April
11
23:01
Бременност // Фитнес

Йога След A C - Раздел

снимката: Getty Знаете ли, имам бебе напоследък?Поздравления !! Въпреки че раждането е красив процес, като бебе през C секция или цезарово може да предизвика притеснения и въпроси в ума нова мама. Повечето нови майки знаят, че с...
April
11
23:01
Бременност // Фитнес

7 Сейф Упражнения можете да направите През Втори триместър

снимката: Shutterstock ли сте във втория триместър и се чувстват мързелив през повечето време?Дали се движат от едно място на друго изглежда като херкулесова задача?Обмисляли ли сте да победи упражнява тези пристъпи на мързел?Ако ...
April
10
23:01
Бременност // Фитнес

5 лесни Кегел упражнения, за да изпробват по време на бременност

снимката: Shutterstock Изпитвали ли сте забавен момент от "изтичане" по време на бременност?Смятате ли, че тази ненормална и срамно?Ако отговорът е да, тогава не бъде. Много жени по време на бременността им минават през инконтине...
April
10
23:01
Бременност // Фитнес

8 лесни стъпки за вършене Butterfly Упражнение по време на бременност

снимката: Shutterstock Вие сте бременна и се чудех как може да сте сигурни, годни и здрави през целия?Искате ли да се упражнява, но не сте сигурни какво е точно за вас?Чували ли сте за ползите от йога по време на бременността и ис...
April
10
23:01
Бременност // Фитнес

Топ 10 съвета за страхотна фотосесия за майчинство

снимката: Shutterstock A майчинство фотосесия е един от най-прекрасните начини да се документират вашата бременност.Това е най-великите начини за запазване на моменти бебето още преди раждането, както и да поддържат, че щастлив бл...
April
09
23:00
Бременност // Фитнес

2 упражнения на тазовото дъно трябва да правите по време на бременност

снимката: Shutterstock Планирате ли да останат активни и се поберат в цялата си бременност?Чували ли сте за тазовото дъно упражнения, но не сте сигурни дали това е безопасно за вас и нероденото бебе?Е, ако може да са свързани с го...
April
09
23:00
Бременност // Фитнес

Безопасно ли е да практика Аштанга йога по време на бременност?

изображението;Shutterstock бъдеш здрав по време на бременност е нещо, всички жени се стремят.Докато сте развълнувани, че също така е нормално да изпитат някои раждане нерви и стрес.Един добър начин да се гарантира, можете да си ни...
April
09
23:00
Бременност // Фитнес

5 Safe кардио упражнения трябва да направите по време на бременност

снимката: Shutterstock Бременността е много критичен период в живота на всяка жена.Но след това, как безопасно се упражнява по време на бременност?И как безопасно е да изпълнява кардио тренировки по време на бременност?Повечето от...
April
08
23:00
Бременност // Фитнес

Колко вода трябва да пият по време на бременност?

снимката: Shutterstock Запомни времената, когато имаше много изморителен ден и ти умираш да утоли жаждата си?Е, бременността е един от тези периоди, когато не само трябва да бъдат много внимателни, за ежедневната си диета, но също...
April
08
23:00
Бременност // Фитнес

10 невероятни съвета за да изглежда добре по време на бременност

снимката: Shutterstock Така, че сте бременна.Поздравления!Сега е началото на едно ново пътешествие, едно ново приключение.Но също така е времето на промени.Както тялото ви се разширява, за да се настанят си расте бебе, всичко ще с...
1 3 4