March
30
23:06
Бременност // Храна

Безопасно ли е да ядем наденица по време на бременност?

Наденица по време на бременност

снимката: Shutterstock

бременна или планирате бременност ли сте?Искате ли да знаете повече за безопасността на всичко, което ви се яде и пие по време на тези специални месеца?Обичаш ли яде кренвирши, но не са сигурни дали те са безопасни за да ги изтреби сега, че сте бременна?

Ако търсите за повече информация относно яденето на колбаси по време на бременност, превъртете надолу и да разберат плюсовете и минусите на хранене колбаси по време на бременност.

Безопасно ли е да ядем наденица по време на бременност?

Докато няма ясни насоки за безопасност или здраве за това дали или не може да има колбас, докато сте бременна, трябва да се избегне яденето на сурово месо през тези месеци.За да бъде по-безопасна страна, се уверете, че се готви вашите колбаси и гарантира, че те са хубаво тъмно кафяв цвят.Проверете, за да видите, че наденицата не е розово по никакъв начин, тъй като това е сигурен знак, че е сурово или недостатъчно.

[Прочети: Безопасно ли е да се яде по време на бременност Escargo

t ]

лесно и вкусно рецепти с наденица:

Преди да се яде нищо, когато сте бременна, се уверете, че да се консултирате с вашия лекар преди да взематпотвърждение.

Ето няколко колбасарски рецепти, които са вкусни, но ще трябва да се готви колбаса преди ядене.В случай, че има определени съставки, които не искат да ядат, докато сте бременна или са били помолени да стоят далеч от, се уверете, че да ги замени с нещо друго.

1. Quick Колбаси и скърцат:

Наденица по време на бременност - Quick Наденица И Мишката

Изображение: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • 8 колбаси
  • 2 нарязани целина
  • три нарязани гъби
  • 2 нарязан лук
  • три нарязани моркови

За скърцането:

  • Всяка сума на зеленчуци желаете да използвате
  • Всяко количество картофено пюре желаете да използвате
  • 1 жълтък
  • Сирене за доливане
  • Salt по вкус
  • Черен пипер по вкус
  • Oil
  • Готови сос или сос остатъците

Как да:

  • Загрейте фурната до 200 градуса C.
  • Загрейте олиотои варете на колбасите, докато те се превръщат златисто кафяво.
  • Вземете средно готвене ястие и добавяне на колбаси, лук, моркови, целина и гъби.
  • Добавете соса и се разбърква, докато той го смесва добре.Поставете го във фурната и я оставете да се готви за около 30-35 минути.
  • Както наденица и зеленчуци се готвят в соса, вземете картофено пюре и пюре зеленчуците и добавете яйчен жълтък с него.Добавете сол и черен пипер по вкус.Сега всичко това поставете върху скарата и топлина за известно време с малко поръсени с кашкавал.
  • След колбаса и соса се направи, сервирайте с кашата.

[Прочети: Рискове на хранене Болоня по време на бременност ]

2. италиански колбас И Rocket Penne:

Наденица по време на бременност - италианска наденица И Rocket Penne

снимката: Shutterstock

Можеш ли да ядеш италиански колбас, когато бременна?Да, можете да имате, когато се подготвят по следния начин.

Вие ще трябва:

  • 2 супени лъжици.зехтин
  • 1 кубчета червена чушка
  • 2 нарязани лук кафяви
  • един килограм италиански колбаси
  • 2 счукани скилидки чесън
  • 1 чаша вода
  • 500гр пене паста
  • 3 чаши бебето ракета
  • сол и черен пипер на вкус
  • ½ чаша настърган пармезан

Как да:

  • Загрейте олиото в тиган и добавете лука и чушката.Ги готвя, докато те се обръщат малко мек.Махни от тигана и го поставете настрани.
  • В същия тиган, добавете малко олио и колбасите и пази готвене, докато те са старателно пържени.
  • Добавете лука и чушката на тиган и добавете чесъна също.Cook всички заедно за около две минути.Добавя се вода и се разбърква всичко добре.
  • Cook макароните според инструкциите на опаковката.Канализация и го хвърля в тенджерата.
  • Смесете макароните добре с наденица и зеленчуците.Добавете сол и черен пипер.Свалете тенджерата от котлона и добавете бебето ракетата.
  • Поръсете сиренето точно преди сервиране.

3. Чоризо Наденица Салата:

Наденица по време на бременност - Чоризо Наденица Салата

снимката: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • 2 средни нарязан червен лук с корените непокътнати
  • 2 ч.л. маслиновимасло
  • 6 пресни чоризо наденички
  • 2 връзки ракета
  • Всички бебето цвекло
  • 200 грама сирене

За дресинг:

  • 4 супени лъжици.студено пресован зехтин
  • 2 супени лъжици.оцет
  • 2 ч.л. мед

Как да:

  • Загрейте фурната до 220 градуса C.
  • Поставете лука в тава облицована с хартия за печене.Добавете малко зехтин отгоре и печем за около 25 минути.
  • Heat тиган на силен огън и варете на колбасите.Уверете се, че се готви за най-малко три минути от всяка страна, докато те са правилно обработени и са златисто кафяво.Махни от тигана и ги режете нагоре по дължина.
  • Сложете наденичките обратно в тигана и да запази готвене, като се уверите, че отрязаната страна да бъде обърната надолу.Кук за още 3-4 минути или докато не са напълно сварени.
  • За дресинга, добавете всички съставки за преобличане в буркан и да го даде добър шейк.Измийте ракетата и да го добавите към превръзката.Поставете превръзката върху плаката и го допълнете с печени лук, бейби цвекло и парченца сирене фета.
  • Добави наденицата отгоре и поръсете с останалия дресинг.

[Прочети: Безопасно ли е да се хранят Салата Цезар по време на бременност ]

4. плодов къри Колбаси:

Наденица по време на бременност - плодов къри Колбаси

Снимка: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • 1 супена лъжица.зехтин
  • двадесет грама масло
  • 2 ситно нарязан лук
  • 1 супена лъжица.царевично брашно
  • 1 ч.л. къри на прах
  • 500 мл пилешки бульон
  • 2 супени лъжици.кайсиев конфитюр
  • 6 сварени и нарязани колбаси
  • 90 грама стафиди

Как да:

  • В тиган загрейте олиото и маслото заедно.
  • Добавете лука и гответе за около пет минути.Добавете царевичното брашно и къри на прах и всичко се готви за още една минута.
  • След това добавете пилешкото запаса и разбъркайте всичко заедно, за да го разбъркайте добре.
  • Нека всички идват да заври.След това започва да ври, намалете огъня и оставете да къкри за около десет минути.Добави засядането и колбасите и се разбърква отново.След това добавете на султана и се готви за още пет минути.
  • Отстранете от огъня и сервирайте с топла ориз и зеленчуци.

5. Мед И Балсамови остъклени Колбаси:

Наденица по време на бременност - мед и Балсамови остъклени Колбаси

снимката: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • 1 ч.л. зехтин
  • 6 колбаси
  • ¼th чашакафява захар
  • 2 супени лъжици.балсамов оцет
  • 1 супена лъжица.мед
  • 2 ч.л. дижонска горчица
  • 1 стрък розмарин

Как да:

  • В тиган загрейте маслото и добавете колбасите.Ги готвя за около 12 до 15 минути, или докато не се превърне златисто кафяво и са напълно сварени.
  • В същото време, като колбасите са за готвене, вземете друга тенджера и се смесва с балсамов оцет, захар, мед и горчица.Нека го сварете и след това отстранете от котлона.Дръжте го настрана.
  • След колбасите са готови, ги извадете от тигана и се оттече всички мазнини, които може да има в тигана.На следващо място, върнете колбасите обратно в тигана и запази топлината на умерен.
  • Добавяне на оцет, мед, захар и горчица глазура, че сте подготвени и да го ръми на колбасите.Добавете розмарина.
  • го Нека всички къкри за около две минути и се уверете, че ви държат разбъркване колбасите, така че те не се заби в дъното на тигана.
  • Дръжте готвене до колбасите са напълно сварени и са покрити с глазура.
  • Можете да го сервирайте с картофено пюре и салата.Добавяне на всеки останал ръми на върха на картофите и салатата.

6. Наденица Hotpot:

Наденица по време на бременност - Наденица Hotpot

снимката: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • 600 грама колбаси
  • 2 нарязани на кубчета бекон rashers
  • 1 кубчета лук
  • 1 нарязани на кубчета моркови
  • 1 нарязани на кубчета картофи
  • 1 ситно счукан чесън карамфил
  • ¼th ч.л сос табаско
  • 6-8 нарязани листа от босилек
  • ¼th TSP суши мащерка
  • 1 чаша говеждо или пилешко фондова
  • 1 ч.л. доматено пюре
  • 2 стъбла нарязан магданоз
  • четиристотин и двайсет грама нарязани на кубчета домати
  • четиристотин и двадесет милиарда грама брашно зърна разбъркайте
  • 1 чаша варени макаронени изделия
  • Water

Как да:

  • Сварете малко вода в тенджера и добавете колбасите.
  • Както колбасите са надигали във водата се загрява олиото в тиган.На следващо място, добавете лук, бекон, картофи, моркови и чесън.Дръжте пържене до лука превръщат меки.
  • Сега добавете сос табаско, мащерка, босилек, и след това се добавят доматите.Дръжте го готви на слаб огън.
  • След колбасите са варени, ги изважда от тигана.Отлепете кожата на колбасите и ги нарежете на малки парченца.
  • Сега добавете колбасите, боб микс, запасите, доматеното пюре и на тестени изделия и нека всичко готвят заедно за известно време.Оставете да къкри на слаб огън за около 5-10 минути и сервирайте веднага.

[Прочети: имитация раци по време на бременност ]

7. колбасарски шишчета:

Наденица по време на бременност - Колбаси шишчета

Снимка: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • 1 малка червеналук
  • една средни тиквички
  • 500гр chipolata наденица
  • 8 чери домати
  • 2 ч.л. зехтин

Как да:

  • Загрейте фурната до 200 градуса C.
  • Обелете лука ирежа на клинове.Нарежете тиквички на по-малки кръгове, но ги държи дебела.Добави клин на лук и един кръг от тиквички с шиш.
  • След това добавете две chipolata колбаси и го допълнете с чери домат.
  • Place шишчета на фурна тава, която е облицована с хартия за печене.Поръсете малко зехтин върху шишчета и печем за около 20 минути.Обърни колбасите и шиш наполовина през времето, така че да се готви правилно от всички страни.В края на играта, колбасите трябва да се завъртят напълно кафяви.
  • Сервира се със здравословна салата.

8. Cowboy задочник:

Наденица по време на бременност - Cowboy задочник

снимката: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • 600гр печене картофи
  • 8 колбаси
  • 1 кубчета лук
  • 2 нарязани на кубчета моркови
  • 400гр печени зърна
  • 400гр смесени и отводнени боб
  • 2 супени лъжици.слънчогледово масло
  • 300 мл говеждо или пилешко фондова
  • 2 ч.л. къри на прах
  • 1 супена лъжица.доматено пюре
  • 50 грама настъргано сирене чедър
  • Water

Как да:

  • Загрейте фурната до 180 градуса C.
  • Обелете и нарежете картофите и ги сложете да ври в тенджера с вода,
  • Загрейте олиото в тиган и запържете наденичките.След като те са готови, ги извадете от тигана и да се отмени на плоча.
  • В същия тиган, в който можете пържени колбаси, запържваме лука и морковите.
  • След това добавете боба, доматеното пюре, къри на прах и материалната отчетност.Нека всичко къкри за около десет минути.
  • След като картофите са готови, ги отцеди от водата и намачкайте с помощта на гърба на една голяма лъжица или черпак.
  • Lay колбасите в долната част на готвене ястие, но се съхраняват някои колбаси отделно, за да използвате като гарнитура по-късно.
  • Добави соса боб на върха и да изложат на картофено за бързо приготвяне.
  • Нарежете останалите колбаси на половина и ги добавете във вътрешността на картофено пюре.
  • съдът се поставя в пещ при температура от 180 градуса C. Cook го за около 15 до 20 минути до колбаса и картофено за бързо са се превърнали приятен златист цвят.

[Прочети: Eating Пейт по време на бременност ]

9. глутен Наденица Rolls: Вие ще трябва:

Наденица по време на бременност - без глутен Наденица Rolls ще ви трябва

снимката: Shutterstock

Вие ще трябва:

• 400 грама без глутен бутер тесто
• 400 грам безглутенови колбаси
• 1 супена лъжица.ситно нарязан пресен магданоз
• 1 чаена лъжичка ситно нарязан пресен градински чай
• Salt по вкус
• Черен пипер по вкус
• 1 разбитото яйце

Как да:

  • Загрейте фурната до 220 градуса C.
  • Разточете бутер тесто без глутен в правоъгълна форма.Направете го около см X 30 cm.
  • Извадете месото от наденицата от кожата наденица и я смесете в купа заедно с магданоза и мъдрецът.Добавете сол и черен пипер на вкус добре.
  • Сега разпространи месото на колбаса над тестото.Уверете се, че можете да го направите в много тънък слой и се оставя някои гранично пространство около ръбовете.
  • Brush краищата с разбитото яйце.
  • Start подвижния тестото като се започне от най-късите краища на всяка страна.Разточете ги в посока центъра.Както продължават да се движат, намажете тестото с разбитото яйце.
  • След като тестото е достигнал до средата, да се използва нож, за да допринесе за намаляване на свитъка.Опитайте и го нарежете на около десет до 12 филийки.
  • Сега сложи рулата от колбаси в тава за печене, която е била облицована с хартия за печене.
  • Brush на колбасарски ролки с разбитото яйце и печете за около 15 минути, или докато ролките колбасарски превръщат приятно златисто кафяво.
  • Оставете да изстине добре преди сервиране.

10. сметанов къри Колбаси:

Наденица по време на бременност - сметанов къри Колбаси

Снимка: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • 5 дебели колбаси
  • 1 нарязан лук
  • 1 нарязани на кубчета моркови
  • 1 ч.л. сладък червен пипер
  • 1 ч.л. куркума
  • 1 ч.л. къри на прах
  • Прясно напукани пипер
  • 2 нарязани тиквички
  • 100 грама зелен фасул
  • 1 калай светлина и крем кондензирано мляко
  • 1 чаша вода
  • 1 ч.л.царевично брашно
  • 1 супена лъжица.кафява захар

Как да:

  • Heat тиган и добавете маслото.След като маслото е горещо, добавете колбасите и варете, докато не се направи.Цветът трябва да превърне в приятно златисто кафяво.Да се ​​отмени и режа колбасите.Махни остатъчното масло от тигана.
  • В същия тиган, добавете морковите и лука и варете, докато лукът се обръщат прозрачни.
  • След това добавете червения пипер, на куркума на прах, кафява захар, къри на прах и черен пипер.Дръжте разбъркване и всичко се запържва за около две минути.
  • След като те са готови, добавете нарязаните колбаси в тигана.Сега добавете светлината и крем кондензирано мляко и разбъркайте всичко заедно.
  • В чашата с вода, добавете брашното царевица и я смесете добре с лъжица, като се уверите, че няма бучки в брашното.След като тя се разтваря, да го добавите към тигана и запази готвене, докато при непрекъснато бъркане, докато сосът става дебела.
  • Сега добавете боб и тиквички и варете в продължение на още три минути.
  • Сервира се с топла ориз или картофено пюре.

[Read: предимствата на правилното хранене по време на бременност Хумус ]

11. Колбаси и спанак Лазаня:

Наденица по време на бременност - Колбаси и спанак Лазаня

Изображение: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • 1 супена лъжица.зехтин
  • 1 кубчета лук
  • 1 счукан чесън карамфил
  • 400 гр нарязан домати
  • 700 грама доматено passata
  • 250гр замразени спанак
  • 3 листа пресен лазаня
  • 8 варени и надлъжно намалени наполовина колбаси

ЗаВ сос бешамел:

  • трийсетгр масло
  • 1 супена лъжица.обикновена брашно
  • 1 ½ чаши топло мляко
  • 1 чаша настъргано сирене вкусно

Как да:

  • В тиган загрейте маслото на средна температура.Добавете чесъна и лука и се готви за около пет минути, докато лукът се обръщат полупрозрачни.Добавете доматите и доматеното passata.Нека всичко къкри за около 25 минути.
  • Добавете спанака и варете още десет минути.
  • За соса бешамел, разтопете маслото в тиган.След това добавете брашното и го държи месене.Кук е правилно за около една минута и да се бърка постоянно.
  • Бавно, добавете млякото и поддържа разбъркване, за да се уверите, че тя не се придържаме към дъното на тигана.
  • Нека сосът къкри леко в продължение на няколко минути, докато сосът се превърна дебела.След като бъде направено, извадете го от котлона и добавете половината от сиренето с него.
  • Загрейте фурната до 190 градуса C.
  • В лазаня ястие, поставете няколко лъжици спанак сос от домати в основата.Сега добавете един лист лазаня на върха.Вземете осем колбасарски половинки и ги поставете върху горната част на листа лазаня.Сега добавете останалите домати и спанак соса колбасите.Добавяне на друг лист лазаня и слой отново със соса.
  • След като завършите наслояване, не забравяйте да поставите последния слой на лазаня лист.Сега се изсипва сос бешамел отгоре и добавете останалата половина на сиренето.
  • всичко Печете за около 35-40 минути или докато тя се превръща златисто кафяво, и сиренето започва да се балон.

12. Печени наденички и Butterbeans:

Наденица по време на бременност - тестени колбаси и Butterbeans

изображения: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • 1 нарязан лук кафяво
  • 6 големи колбаси
  • 2 нарязаничушки
  • 400гр изцедени butterbeans
  • две тънко нарязан скилидки чесън
  • 2 супени лъжици.мащерка оставя
  • 400 гр нарязан домати
  • магданоз за гарнитура

Как да:

  • Загрейте фурната до 180 градуса C.
  • В незалепващо печене тава, поставете лук, чушки иколбаси и го поставете във фурната.Уверете се, че тя се готви за около 20 минути.
  • След като времето изтече, извадете тавата от фурната и добавете маслото на зърна, мащерка, чесън и домати към него.Разбърква се добре.
  • N вътр, добавете ¾th чаша топла вода към сместа.Ако смятате, че това изглежда малко суха, можете да добавите още малко вода, така че сместа изглежда хубаво и сочно.
  • Добави колбасите обратно на микс и да го прикрият с помощта на лист от фолио.Съдът се поставя обратно във фурната и се готви за още 20 минути.
  • След като бъде направено, отстранете внимателно фолиото и се готви за още десет минути.В края на десет минути вземе ястието от фурната и оставете настрани да се охлади за известно време.Поръсете магданоза в горния десен ъгъл, преди да сте на път да го обслужва.

[Прочети: Eating Deli месо по време на бременност ]

Няколко съвета да се помни:

  • Докато сте бременна, всичко, което ви се яде и да пие трябва да има одобрението на вашия лекар.Може да съм ял нещо редовно рано и никога не са изправени пред проблеми или дискомфорт, но е важно, че за първи път се провери нивото на неговата безопасност с вашия лекар преди ядене или пиене.
  • Можете да ядете почти всички видове колбаси по време на бременност, стига да ги готвя добре.Всяко месо, което не е било правилно варени има голяма вероятност от заразяване и да разпространят заразата допълнително.Това е изключително опасна ситуация, докато сте бременна, тъй като трябва да се опита да избегне медикаменти, колкото е възможно по време на бременността.Уверете се, че всеки път, когато ядете месо или колбаси, тя трябва да бъде добре сварени и цветът трябва да бъде приятен златист кафяв или тъмно кафяво.Всяко недостатъчно колбас или месо ще има розов оттенък към него.В някои случаи, месо, което не е приготвена правилно ще има следи от кръв в него.Уверете се, че не е нужно полусурови меса или колбаси.
  • Ако не са удобни с някои от съставките горе, не ги замени с други съставки, които са удобни за хранене.Винаги можете да се смесват и мач определени съставки по време на готвене по време на бременността.Вашето здраве и Вашия комфорт трябва да реши какво ядеш и как се яде.
  • В случай, че развиват някакъв дискомфорт след хранене специално ястие, не забравяйте това, което сте яли, така че можете да се спомене същото с Вашия лекар.

Опитайте някои от нашите рецепти горе.Ако имате специална рецепта за колбаси, споделете го тук.Надявам се всички ваши съмнения относно наденица и бременността са изчистени сега.Оставете коментар по-долу.

Препоръчани статии:

  • Безопасно ли е да се яде миди по време на бременност?
  • Безопасно ли е да яде раци време на бременност?
  • Безопасно ли е да се хранят змиорка време на бременност?
  • Безопасно ли е да се яде месо Deer по време на бременност?
  • Безопасно ли е да се хранят Calamari време на бременност?