March
30
23:06
Бременност // Храна

5 Изключителни Здравните ползи от Консумирането Activia по време на бременност

Activia по време на бременност

снимката: Shutterstock

Очаквате ли и непреодолимо желание да се яде Активиа?Искате ли да запазите проблеми корема в шах, по време на бременността?Ако се съгласих на горните въпроси, прочетете нашето мнение да се запознаят с ползите за здравето от консумацията на Activia по време на бременност.

Бременността е деликатна фаза, когато вашето здраве и развитието на нероденото бебе са заложени на карта.Така че, трябва да бъдете изключително внимателни, за пренатален диета.Искате ли да знаете как безопасно е да се яде Activia, докато сте бременна?Давай напред и да даде на този пост за четене!

Какво е Activia?

Dannon Activia е популярна марка на кисело мляко, което съдържа добротата на пробиотици.Тя е пълна с бактерии Бифидус Regularis и може да попречи на подуване, газове, дискомфорт и тътен, заедно с други симптоми на лошо храносмилане.Редовният прием на тази супер храна дори може да ви предпази от здравни проблеми като бактериална вагиноза по време на бременност.

Здравните ползи от Консум
ирането Activia по време на бременност:

Eating Activia кисело мляко по време на бременност може да направи чудеса за вашето здраве, по следните начини:

1. Увеличава Digestion:

бактерии присъстват в човешките черва помощи в повишаване метаболизмаи подобряване на храносмилането.Яденето Activia, който съдържа пробиотични, помага за увеличаване на нивата на здравословни бактерии в червата по време на бременност.Нарастващото население на здравословни бактерии предотвратява вредните микроби от процъфтяваща в храносмилателната система и причинява инфекция на стомаха, газове, запек и подуване на корема.По този начин се предотвратява риска от лошо храносмилане по време на бременност и помага лечение на запек, атопична екзема и др Пробиотик помощ бактерии в чупене и обработка на приетата храна в червата и подпомагане на синтеза на някои мастни киселини, които помагат минимизира възпаление и насърчаване на добро здравепо време на бременност (1).

2. помага за предотвратяване на усложнения по време на бременност:

Яденето пробиотични храни като Activia, докато сте бременна помага да се предотврати появата на бактериална вагиноза.Бактериална вагиноза е вредно за здравето състояние, причинено от вредните бактерии, които виреят във вагината.Въпреки че жени, страдащи от бактериална вагиноза не проявяват никакви симптоми, те са по-податливи на много здравни усложнения по време на бременността.Много е вероятно да страдат от преждевременно раждане и след раждане ендометриоза.Яденето Activia помага за елиминирането на вредните бактерии от вагината си, да подобрят имунитета си, и минимизиране на риска от различни усложнения по време на бременността (2).

3. Подобрява имунитета:

Eating Activia помага повишаване на имунитета, регулират движението на червата и свеждане до минимум на възпаление в храносмилателната система.The пробиотик храната осигурява облекчение за лица, страдащи от синдром на дразнимото черво и улцерозен колит.Activia повишава имунитета си по време на бременност и предпазва от диария.

4. Подпомага здравето на костите:

Трябва да имате силни и здрави кости по време на бременността.Activia съдържа добри количества калций, минерал, който е от съществено значение за здравето на костите.Яденето Activia кисело мляко по време на бременност помага да се радвате на добро здраве на костите, бори загубата на минерална, и помага на мускулите и нервите, за да функционират ефективно (3).

5. Оферти ниско съдържание на мазнини Протеини:

Activia е добър вариант да има като лек, но здравословна закуска.Киселото мляко съдържа добра сума на протеини, които трябва да се консумират, за да имат здрави мускули и добър метаболизъм.Activia гръцката твърди, че предлага ли удвои съдържанието на протеин в сравнение с обикновения нискомаслено кисело мляко.Activia Fiber може да помогне за увеличаване на приема на диетични фибри в вкусна начин.

[Прочети: предимствата на правилното хранене гръцки кисело мляко по време на бременност ]

Безопасно ли е да се хранят Activia Кисело мляко по време на бременност?

Да, това е безопасно да се яде кисело мляко Activia по време на бременност, но не забравяйте да го ядат в умерени quantitie (4).Яденето нищо в излишък може да пише опасност за вас, докато очакваше.Не забравяйте, че е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар, преди да добавите Activia да си бременност диета.

Сега вие знаете всичко за добротата на Activia и защо тя е, трябва да имате по време на бременност.Защо да чакаме?Давай напред и да просвети други майки-да-да!

[Прочети: е Lipton Tea Safe по време на бременност ]

Дали имате Activia кисело мляко, докато очакваше?Как се възползват вас?Споделете вашия опит с други майки, които очакват тук.

Препоръчани статии:

  • Безопасно ли е да се хранят змиорка време на бременност?
  • Безопасно ли е да се хранят Пейт време на бременност?
  • Безопасно ли е да имат швейцарско сирене по време на бременност?
  • 6 Изключителни ползи за здравето от консумирането на Кисело зеле по време на бременност