April
01
23:01
Бременност // Храна

Безопасно ли е да се хранят Болоня по време на бременност?

Яжте-Болоня-Докато-You-са-Бременни

снимката: Shutterstock

Винаги ли сте се радваше си месо, особено във вашите сандвичи?Малко предпазливи по отношение на яденето на месо сега, че сте бременна ли си?Обичате ли да яде Болоня в различните му препарати и жаден за малко от него сега?Вие сте притеснени дали може да ви се яде салам, докато сте бременна?

Ако сте Болоня любовник, който иска да се помисли за безопасността на това хранене по време на бременност, превъртете надолу, за да разберете тук.

Какво е Болоня?

Bologna е вид колбас, направени от фино смлени свинско и съдържа парчета сланина в нея.Според наредбите на правителството на САЩ, на Болоня, който се продава на американския пазар трябва да бъде фино смлян и не трябва да има никакви видими парченца сланина.Алтернативно, Болоня може да се направи с помощта на соев протеин, пилешко, телешко, еленско месо или пуйка.Някои от най-често срещаните подправки, които се намират в Болоня наденица включва кориандър, черен пипер, бахар, семена от целина и индийско орехче.Ето и ня

кои от най-често срещаните видове Болоня, които са популярни:

  • Немски Болоня: Тя се нарича също чесън Болоня, тъй като това е най-често се предлага с чесън подправки.
  • Kosher Or Halal Болоня: Той почти винаги се прави като се използват само говеждо месо, но понякога може да се извърши и с помощта на пилешко, пуешко или агнешко.
  • Ливан Halal: Това е Pennsylvania Холандски получава месо.Ливан халал е като суши и опушен форма на наденица.

[Прочети: Безопасно ли е да се яде черен дроб по време на бременност ]

  • Ring Болоня: Тя е по-малка версия на Болоня, в сравнение с други форми на Болоня.Ring Болоня обикновено се използва за направата на кисели Болоня от това чрез накисване във оцет и други подправки, които се използват за ецване.
  • Lauantaikkara: е финландска подготовка на Болоня.
  • Rag Болоня: Тя е дълга пръчка на Болоня, който е с високо съдържание на мазнини.В традиционните пазари, която се продава, след като е бил увит в кърпа парцал, откъдето идва и името парцала Болоня.
  • Южноафрикански Полони: Тя е направена с висока степен на преработка на месо, и то може да се похвали с висока концентрация на розова слуз (1).

[Прочети: Рискове на хранене по време на бременност Пейт ]

Безопасно ли е да се хранят Болоня по време на бременност?

Не е безопасно да се яде Болоня по време на бременност, особено след като тя е с висока съдържание на натрий и тя също така съдържа голямо количество мазнини.Освен това, той съдържа различни видове, включително консерванти, нитрити, които са доста нездравословно.

преработени меса обикновено са видовете меса, които са запазени, или приготвени по начин, който включва пушенето, осоляване, втвърдяване или добавяне на други форми на химически консерванти.Всички тези процеси да увеличи риска от рак на дебелото черво.Според някои здравни експерти, консумирането на храни, които съдържат много консерванти могат да причинят рак.

Съдържанието на натрий се намери в една малка част обяд сервиране на Болоня, който е един отрязък от Болоня, се равнява на около 301-480 мг.Той е високо съдържание на натрий, и може да доведе до различни здравни рискове като много високи нива на кръвно налягане, сърдечни заболявания и дори инсулт (2).

[Read: Eating Deli Месото по време на бременност ]

Какво можеш да имаш Вместо?

Ако копнеете за някои Болоня, да изберат за здравословен избор, като прясно печени филийки пилешко, пуешко или говеждо месо във вашия сандвич.

Консултирайте се с вашия лекар по отношение на всичко, което се яде и пие по време на бременност.Попитайте вашия доставчик на здравни услуги за безопасността на хранене Болоня, докато сте бременна.

[Read: средствата за справяне с храна глад по време на бременност ]

Знаете ли, жадуват за Болоня, докато сте били твърде бременна?Какво Вашия лекар ви кажа?Какво си, вместо да има?Разкажете ни по-долу.Оставете коментар.Спътници майки биха искали да чуем от вас.

Препоръчани статии:

  • Безопасно ли е да яде китайска храна по време на бременност?
  • Безопасно ли е да се хранят Бейкън време на бременност?
  • Безопасно ли е да се хранят Calamari време на бременност?
  • Безопасно ли е да се консумират Стридите по време на бременност?
  • Безопасно ли е да се консумират риба тон по време на бременност?