April
01
23:01
Бременност // Post Бременност

Следродилна Анемия - 3, 4 Причини Симптоми

Следродилна Анемия

снимката: Shutterstock

сте уморени и се борят, за да завършите си майчина домакинска работа?Вместо да се наслаждавате на блаженството на майчинството се чувстваш ниско или дори раздразнителен?Е, ако може да са свързани с горепосочените ситуации, че е време да се даде след раждането анемия една мисъл!

Следродилна анемия се отнася до хроничен недостиг на желязо при жени след раждане.Смятате ли, че страда от умора, слабост, раздразнителност и не е нормално за новите майки?Всичко това може да бъде за предупредителните признаци на анемия!Имайте предвид, че анемия след бременност, ако не се лекува, може да доведе до дългосрочни здравословни усложнения за майката и бебето също ли сте?Искате да знаете повече?Четете![1]

причините за следродилна Анемия:

Ето няколко възможни причини за следродилната анемия:

1. Prepartum анемия (железен дефицит по време на бременност): менструация и бременност, заедно постави жените по-висок риск от анемия.По време на бременността, железни увеличения изискван

е на жената три пъти, за да подпомагат растежа на плода-плацентарната единица и да се повиши масата на червените клетки.Приблизително 40% от жените не отговарят на 300mg марка на железни резерви преди бременността.Почти 25% жени в западните страни страдат от анемия по време на бременност.[2]

2. Тя може да се дължи на остра кървене по време на доставка.[3]

3. Множество раждания могат също да доведат до раждането анемия.

Симптомите на следродилна Анемия:

След раждането анемия симптоми трябва да внимавате:

  1. Ако умората ви инвалидизация.
  2. Ако умората продължава повече от шест седмици след раждането.
  3. Вашият раздразнителност се притеснявате членовете на вашето семейство.
  4. Ако не може да изпълнява ежедневните си задължения.

[Прочети: постнаталното Безсъние ]

Страничните ефекти на следродилна Анемия:

Анемия след раждането може да доведе до следните здравни въпроси:

  1. Това увеличава риска от следродилна депресия.
  2. Това Ви правят склонни към чести инфекции на пикочните пътища.
  3. Може да страдат от прекомерна умора и изтощение.Синдром Недостатъчно мляко
  4. по време на кърмене.
  5. Той може да окаже влияние върху качеството на кърмата.

[Прочети: Как да се справим с следродилна депресия ]

ли Следродилна анемия при майките се отрази неблагоприятно на здравето на кърмачетата?

Тежка недостиг на желязо в майките преди и след раждането може да бъде вредно за бебета по следните начини:

  • Това може да доведе до преждевременно раждане, а също и да доведе до ниско тегло на бебетата.
  • Това може да доведе до прехвърлени честота на анемия при бебетата.
  • Това може да доведе до намаляване на количеството на съдържание на желязо в кърмата.
  • Тя може да повиши риска от неврокогнитивно дисфункция при бебета.Следователно, това може да доведе до увреди развитието на обучението, паметта и познавателните умения.

Лечение За Следродилна Анемия:

Ето няколко мерки можете да предприемете, за да се запази след раждането анемия в залива.

  1. Уверете се, че консумират богата на желязо диета.Също така, се добавя богат източник на витамин С, като основна хранителна повишава абсорбцията на желязо в организма.
  2. Можете също така да се избегне яденето богати на калций храна, тъй като той потиска абсорбцията на желязото.
  3. Консултирайте се с вашия лекар и да започнете да приемате добавки с желязо.
  4. Вашият лекар може да препоръча на администрацията на интравенозна желязо.
  5. В краен сценарий, Вашият лекар може да Ви посъветва кръвопреливане.

Формата на лечението ще се различава от пациент на пациент в зависимост от техните железни нива и медицинско състояние.

Какви са богати източници на Iron?

Можете да добавите следните храни за вашата диета, за да повиши нивата на желязо и добавете по-голямо разнообразие на вашия номер:

  • Стридите
  • Червено месо
  • Liver
  • Турция
  • Fish
  • Соеви продукти
  • Леща
  • Тофу
  • Спанак
  • Меласа

Iron-Rich Рецепта За Нови Mums:

Ето един прост и здравословна рецепта да запази анемия в шах: [4]

Вие ще трябва:

  • 1/2чаша черен сусам
  • 1/2 чаша бадеми (нарязан)
  • 1/3 чаша Jaggery (настърган)
  • 1 ч.л. Ghee

Как да:

  1. печено семена сусам ибадеми в гхи поотделно.
  2. Разтопете Jaggery на слаб пламък и го оставете да карамелизира.
  3. Изключете котлона и добавете печени сусам и бадеми в Jaggery сироп.
  4. Grease плоча с топено масло.
  5. Изсипете сместа върху плаката.
  6. я оставете да изстине и след това го нарежете на квадратни парчета.

Дайте здравословен обрат към вашата диета и следродилна задоволи апетита си с някои богати на желязо закуски!Можете да комбинирате богати на желязо храни и да направи някои здравословни рецепти, които ще измъчвам с неосъществими мечти вашия вкус пъпки също!

[Прочети: Post Бременност Диета план ]

Вече знаете как да се бори с анемия и да се насладите на компанията на ценното си пакет от радост.

Знаете ли, страдат от следродилна анемия?Споделете с нас вашите мантра да остане желязо-добре след раждането.

Препоръчани статии:

  • анемия по време на бременност - Видове, причини и лечение
  • Всичко, което трябва да знаете за хемоглобин Level по време на бременност
  • Какви са причините за Фетална Анемия по време на бременност?
  • 3 прости предпазни мерки трябва да вземете Post Доставка