April
01
23:01
Бебе // Храна

8 Здравните ползи от гуава за бебета

Guava за бебета

снимката: Shutterstock

Планирате ли да отбият бебето скоро?Желание да се измъчвам с неосъществими мечти мънички вкус пъпки вашето малко нечии чрез въвеждане на вашия любим плод гуава с него ли сте?Е, ако може да са свързани с горепосочените ситуации четене този пост е добра идея.

Когато бебето ви завършилите да яде твърди храни, е важно да го представим на добротата на различни зеленчуци и плодове.Но се яде гуава добро за вашето бебе?Прочетете, за да научите повече за гуава за бебета!

Когато върху плодове към диетата на вашето бебе?

Идеалното време да се въведе вашето бебе да твърдата храна е, когато той е около 4-6 месечна възраст.По това време, течна диета не е достатъчно, за да осигури на вашето бебе с всички основни хранителни вещества за растежа му.Плодовете са една от най-добрите начини за въвеждане на твърди храни за кърмачета, тъй като те предлагат голямо разнообразие от вкусове и текстури.Те също са богати източници на витамини и минерали, които са от жизненоважно значение за

растежа и здравето на Вашето бебе.[1]

Какво трябва да запомните:

  1. Винаги служи плодове във формуляра на пюре.
  1. Започнете с плодове, които са меки като банани.
  1. Ограничете приема на кисели плодове като портокали на бебето, тъй като те могат да причинят пелена обрив.
  1. Въвеждане на един плод в даден момент.Внимавайте за всякакви алергични реакции Вашето бебе може да страдат от след консумация на всяка нова храна.Прекъсва хранене на бебето новата храна, ако той получава обриви или страда от корема разстроен след консумация.
  1. Винаги се консултирайте с вашия педиатър, преди да го представим на всяка нова храна.

[Прочети: Предимства на Портокали за бебета ]

Здравните ползи от гуава за бебета:

Guava е плод, който предлага много ползи за здравето.Редовната консумация на гуава е добро за здравето на очите, благодарение на витамин А съдържание.Той е богат на витамин С и по този начин помага за предотвратяване на скорбут и осигурява облекчение от студ и задръствания.Гуава е склад на антиоксиданти като витамини A, C и E, и ликопен (в розови сортове гуава) [2] и се бори стареене и рак.Гуава съдържа и фолиева киселина, пантотенова киселина, тиамин, рибофлавин, витамин В3, В6, и К, които са полезни за развитието на мозъка.[3] богатото съдържание на фибри от гуава също така увеличава здравето на храносмилателната система.

Как Do Гуава полза специално на бебета?

  1. Нейният сладък вкус е вероятно да се хареса на небцето на бебето.
  1. Това му дава достатъчно витамин С и други основни хранителни вещества, които могат да засилят имунитета си.
  1. Тя предотвратява запек.

[Прочети: Ползите от грейпфрут за бебета ]

Съвети за сервиране Guava да Babies:

Guava съдържа малки семена, които могат да бъдат усилено върху деликатната храносмилателна система на кърмачетата.Обмислете следните точки при сервиране гуава за бебешка храна.

  1. Когато за първи път се въведе гуава на Вашето бебе, не забравяйте да отидете бавно.Изчакайте няколко дни, за да гледате за хранителни алергии пред него обслужващи плода отново.Избягвайте да поставяте всяка друга нова храна за момента.Ако забележите, че бебето ви изпитва дискомфорт след консумация на гуава, не го хранете плода за известно време.Да се ​​опитаме да му служат плодовете отново след известно време.Ако нежеланата реакция се повтаря, а след това да се въздържат от него служи гуава, докато порасне малко.
  1. Ограничете консумацията гуава на вашето бебе да веднъж или два пъти само една седмица.Гуава е кисели по природа и може да предизвика обрив от пелени.
  1. Peel и нарязани на гуава и омекотяват плода във вряща вода.Намачкайте плода и се прекарва през сито, за да се отстранят всички семена.Той вече е готов за вашето бебе да яде.Започнете, като предлага малки хапки от гуава и увеличаване на размера на порцията като бебето ви започва да се насладите на вкуса му.

[Прочети: режеш Пюрето Рецепти за бебета ]

Гуава Рецепти за бебета:

Ето два лесни гуава рецепти за бебета.Вижте тук как да се направи гуава пюре за бебето:

1. Guava-Kiwi Пюре:

Вие ще трябва:

  • A гуава
  • A Kiwi

Как да:

  1. пюре половин гуава, както е посочено по-горе.
  1. Обелете и решетка половин киви отделно.
  1. Сложете киви маса през сито, за да се отстранят всички семена.
  1. Mix гуава и киви пюре заедно и нека вашето бебе се насладите на вкусна нов аромат.

[Прочети: Papaya Рецепти за бебета ]

2. Guava-Pear Delight:

Вие ще трябва:

  • A гуава
  • A круша

Как да:

  1. Пюре половин гуава, както е споменато по-горе.
  1. Обелете и решетка ¼ Pear отделно.
  1. Поставете круша пулпа през сито, за да се отстранят всички семена.
  1. Смесете пулпата на двете плодовете заедно и сервирайте.

Не забравяйте, че това отнема време и търпение, за да помогнат на вашето бебе се развива вкус към новите храни.Но е важно да го запознае с различните хранителни източници, за да се запази неговото здраве и развитие.

Знаете ли хранят гуава за вашето бебе?Вашето бебе Знаете насладите яде гуава?Ако имате някакви други интересни гуава пюре рецепти, моля да го споделите с нас.

Препоръчано статии:

  • 5 Здравните ползи от Kiwi за вашето бебе
  • 7 Съблазнителен плодови пюрета за вашето бебе
  • 6 Здравните ползи от Стафиди за вашето бебе
  • 5 лесни стъпкида се подготви Banana Пюре за вашето бебе
  • 6 Ползи за здравето ечемик за Вашето бебе