March
30
16:38
Малко дете // Сън

Нарушения на съня при малки деца - видове, причини

Нарушения на съня при Toddlers

снимката: Shutterstock

отглеждане на бебето може да бъде възхитителен, но объркващо процес, особено за първи път майка.Върховете и спадовете на родителството може да са нови за вас, а вие може да не знаете как точно да се прави разлика между това, което е добре и кое не е с бебето си.

Както бебетата растат, те претърпяват промени в съня си модели.След като те се превръщат в малки деца, те изпитват нарушени модели за спане.Но е малко дете нарушения на съня нещо, което може да се игнорира, или трябва да се обръща внимание на това?Прочетете, за да разберете повече за нарушения на съня в малки деца и как можете да се отнасяме към тях.

срещаните видове нарушения на съня при малки деца:

Има две основни категории, които спят нарушения обикновено са класифицирани в - диссомнии и парасомнии.

Когато става въпрос за малки деца и деца, диссомнии могат да включват нарушения на съня, като например:

  • заспиване проблеми.
  • хъркане.
  • обструктивна сънна апнея.
  • недоспиване.
  • Limit определяне разстро
    йство на съня.

Някои често срещани примери за парасомнии в малки деца, включват условия, като:

  • Нощни ужаси.
  • Sleepwalking.
  • кошмари.Нарушения
  • движение като люлеене или удряне на главата.

Ако вашето дете е било последователно изпитва проблеми по време на съня, може да се наложи да го накара прегледан от лекар (1).

[Прочети: Как да се справим с малко дете Nightmares ]

Предизвиква на разстройства на съня при малки деца:

Има няколко възможни причини за нарушения на съня в малки деца.Необходимо е обаче да се отбележи, че затрудненията на съня често са недиагностицирани при деца, и те действително да играе важна роля в емоционалното и физическото благосъстояние на дадено лице (2).

  • Медицински състояния като астма
  • Психични разстройства като тревожност и депресия
  • физически проблеми като болки
  • Bedwetting
  • часовата разлика проблеми
  • храносмилателната система
  • синдром на неспокойните крака

В допълнение към тези, имаоще много възможни причини за нарушения на съня, които могат да се разбират най-добре, когато се разглежда от доставчик на здравни грижи (3).

[Прочети: Симптомите на астмата при Toddlers ]

третирането и управлението на нарушенията на съня:

Намирането малкия човек се събужда в средата на нощта и плаче може да бъде стресиращо, и може да повлияе както си и физическото сиздравето, ако се остави игнорирани в дългосрочен план.Ето защо, важно е да се търси правилното лечение на състоянието, най-рано.

  • Ако подозирате, че вашето дете е засегната от разстройство на съня, първо се опита да установи редовен сън рутинно - най-малко в продължение на една седмица, и да видим, ако симптомите продължават да съществуват.
  • Вие също може да опитате извършване някои релаксиращи дейности с вашето дете, преди спане, като например вземането на вана или пее приспивна песен за успокояване на бебето надолу.
  • Ако вашето дете не успее да отговори на всяка от тях, може да се наложи да потърсите професионална помощ.

Веднъж диагностицирани, вашето бебе може да се наложи да се подложи на различни процедури и терапии, както на състоянието му, за да му помогне да спите по-добре.

  • Като цяло повечето нарушения на съня могат да бъдат сортирани от положителни подкрепления, насрочени събуждания и други техники.
  • В някои случаи лекарят може също да предложи на употребата на определени лекарства или хранителни добавки.
  • В случаите, когато вашето дете изпитва спане неприятности поради алергии, може да се наложи да се потърси помощта на алерголог.
  • Toddlers засегнати от обструктивна сънна апнея може да се наложи да се подложи на терапия, известна като продължително лечение положително налягане на дихателните пътища, за да им помогне да спите по-добре.
  • В редки случаи, вашето дете може да се наложи да се подложи на операция, или трябва да посетите специалист УНГ да потърсят помощ за състоянието му.

[Прочети: начина да направите вашето дете Sleep Wel л]

Създаване нормален сън е от съществено значение в малки деца, тъй като до голяма степен засяга техния растеж и развитие.С правилния подход и лечение, вашето дете може лесно да имаме добър нощен сън е (4).

Знаете тази статия ви помогне да разберете вашето дете нарушения на съня, или да ви помогне да го управляват по-добре?Споделете опита си с нас в полето за коментари по-долу.

Препоръчани статии:

  • нощно изпотяване при Toddlers- причини, симптоми & усилвател;Обработки
  • 8 Сериозни признаци и симптоми на безсъние при Toddlers
  • как да се справят "скърцане със зъби по време на сън" В Toddlers?
  • 12 Най-добри практики за лягане Toddlers