March
30
23:06
Малко дете // Безопасност

Как да се подготви режеш сок за лечение на запек при малки деца?

Режеш сок

снимката: Shutterstock

ли е вашето дете страда от запек?Търсите ли ефективно решение да се излекува си запек?Ако кимна заедно, добавяйки, режеш сок към диетата си може да помогне за облекчаване на запек проблеми ефективно.Какво причинява запек?Как да режеш сок да помогне за лечение на запек?Как да се подготвим режеш сок за запек при малки деца?Прочетете нашия пост, за да получите всички отговори тук.

причини за запек при малки деца:

Има няколко причини за запек при малки деца, но най-важната причина е диета.Запек резултат се дължи на повишена температура или заболяване трае за кратък период, докато запек резултат се дължи на хранителна чувствителност или дисбаланс в чревната флора трае по-дълго.Други причини включват:

  • прием недостатъчно количество вода.
  • Липсата на прием на фибри, зеленчуци и плодове.
  • прекомерния прием на бяло брашно храни или въглехидрати.
  • прекомерния прием на студени храни като замразено кисело мляко или сладолед.
  • прекомерния прием на пастьоризиран
    и млечни продукти.

Така прави промени в диетата може да подпомогне лечението на малкия човек на запек ефективно.

[Прочети: Water прием на Toddlers ]

Какво е режеш сок?

слива е научното наименование на Европейския слива, която в лесно достъпна и помага лекува няколко здравни условия.Режеш сок се приготвя чрез накисване суши слива плодове в пара и след това да го смесват в смесител.Режеш сок е доверен физическо слабително, така че е е популярен слабително за лечение на запек при малки деца.Също така, сини сливи са богати на минерали и витамини, така че те насърчи цялостното здраве на вашето дете е.(1)

режеш сок За запек при малки деца:

Сините сливи са леки стимуланти.Режеш сок съдържа dihydroxyphenylisatin и диетични фибри, които да му помогне малко дете има нормални и гладки движения на червата.Сорбитал и фибри в сока омекоти изпражненията и предотвратяване на симптомите на запека.Здрави ензими и фибри в режеш сок получите вашето дете на храносмилателния тракт върна на пистата и насърчава храносмилането след втвърдяване запек.Също така, отнема режеш сок предизвиква никакви проблеми в дебелото черво на малки деца.Освен това, режеш сок е богат на антиоксиданти, които бойна клетъчно-вредните свободни радикали.Го нахраниш чаша сок от сини сливи, преди той да си ляга.(2)

[Прочети: Симптомите на хранително отравяне при малки деца, ]

как да се подготви режеш сок За малко дете запек?

Можете да приготвите режеш сок, или пасиране сини сливи с други полезните плодове и подготви режеш сок ласкател.Ето някои видни рецепти сок от сини сливи.(3)

1. Pure режеш сок:

Pure режеш сок

снимката: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • Една шепа сушени сини сливи
  • ½ пресен лимонов
  • 1 чаша вода

Как да:

  1. Накиснете сушени сини сливи в пара за известно време.
  1. Вземете сливи и ги смесете в блендер.Получаване на чист режеш пюре.
  1. Снабдете пресен лимонов сок от половин лимон и го добавете.
  1. Добавете чаша вода, за да го и го разбъркайте добре.
  1. Сервирайте пресни, чисти режеш сок до вашето дете.

2. режеш-Mango Smoothie:

Режат-Mango Smoothie

снимката: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • One манго, белени
  • Пет сини сливи, нарязан
  • Един портокал, обелени
  • 100 г кисело мляко
  • 200 мл прясно мляко

Как да:

  1. Добави пет сини сливи, манго, портокал, кисело мляко и млечни в liquidizer и да получигладка сок.
  1. Изсипете го в чаши и сервирайте веднага.

[Прочети: Organic Foods За Toddlers ]

3. режеш сок Smoothie с кокосово мляко и плодове:

Режеш сок Smoothie с кокосово мляко и плодове

снимката: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • ½ чаша чисто кокосово мляко
  • ¼ чаша смесени горски плодове, всички замразени
  • Един лист от зеле
  • ½ чаша чиста режеш сок
  • Една супена лъжица ленено семе

Как да:

  1. Добави кокосово мляко, плодове, зеле листа, режеш сок и ленено семе към блендер и се смесва всичко, докато не се получи гладка смес.
  1. Изсипете смесена режеш сок в чаша и да го предложим на вашето дете.
  1. Можете да добавяте вода, ако вашето дете иска да има по-малко концентриран сок.

Знаете ли, сини сливи за дете запек да осигури мигновени облекчение?Дали той я харесва?Смятате ли, че всички вкусни рецепти режеш сок?Разкажете ни по-долу.

Препоръчани статии:

  • 5 Сериозни Причините за киселинен рефлукс при Toddlers
  • Апендицит В Toddlers - Всичко, което трябва да знаете
  • 8 сериозните признаци & усилвател;Симптомите на анемията при Toddlers
  • 5 Често срещани причини за болки в стомаха В Toddlers