March
31
23:08
Хлапе // Храна

Топ 10 Здравните ползи от нар за деца

Нар За Децата

снимката: Shutterstock

ли е вашето дете страда от храносмилателни проблеми?Искате ли да се гарантира вашето дете практики добра устна хигиена?Ако ти каза да, тогава нарове може да бъде един от най-добрите решения, за да помогне.Наровете предлагат няколко ползи за здравето на децата.Прочетете нашия пост, за да научите как pomegrante за деца са здрави.

Какво е Нар?

Нарът е популярен като тропически, сладко с вкус на плодове.Яркият червен цвят на плода е полу-долнопробен и има размерите на средно ябълка.Плодът е роден в Гранада, Испания, но сега можете да го намерите в целия свят.Нарът притежава няколко лечебни свойства, толкова много древни цивилизации, като Рим, персийски, индийски и египетски, тя се използва като лек за болести.Така че яденето от нар е полезен за децата също.

[Прочети: здрави плодове закуски за деца ]

Top 10 Здравните ползи от нар За деца:

следните списъци невероятни ползи от нар за деца:

1. лекува възпаления:

Медицински изследвания показват, че сок от нар

унищожава бактериални инфекции, елиминира дразнители от тялото, и намалява възпалението.Плодът съдържа няколко Biochemicals и ензими, така че притежава противовъзпалителни свойства (1).

2. лек за храносмилателни проблеми:

Kids често страдат от храносмилателни проблеми, като диария и дизентерия.Сок от нар за деца ефективно лекува дизентерия, холера, и диария, причинена от вирусна или бактериална инфекция.Нар кори, листа и кора може да се успокои стомашни заболявания (2).

3. Елиминира глисти:

Kids често страдат от инфекция в резултат се дължи на глисти.Глисти са паразити процъфтяващи на хранителни вещества в малки или дебелото черво.Пиенето на сок от нар помага убият глисти ефективно и лекува инфекцията.

4. Регламентира Fever:

Kids също страдат от треска.Пиенето на сок от нар не само регулира трески, но и осигурява основни хранителни вещества, за да вашето дете, докато той или тя е надолу с треска.Антиоксидантите в битка на плодовете обикновена настинка и регулират грип или треска в резултат се дължи на него.

[Прочети: Ползи за здравето на авокадо За деца ]

5. лекове Dental Проблеми: въпроси

Стоматологични в децата растат експоненциално.Яденето от нар е полезен за лечение на проблеми със зъбите.Нар лакомства начални проблеми в децата, както и предпазва зъбите от много орални заболявания, като възпаление на венците.Плодът притежава антивирусни и антибактериални свойства, които помагат за минимизиране на неблагоприятните последици от зъбната плака и предотвратява риска от орални заболявания (3).

6. Защита на черния дроб:

Яденето нар подобрява функционирането на дете на черния дроб.Окислителни напрежения могат да увеличат в детството.Нарът притежава антиоксиданти, че помощта в борбата срещу оксидативен стрес и запазване на черния дроб (4).

7. лекува анемия:

Нар за деца доставя желязо кръвта им, като по този начин се увеличава броят на хемоглобина.Здравословни нива на хемоглобина минимизират симптомите на анемия, като слабост и виене на свят.

8. антикарциногенни:

Наровете са богати на антиоксиданти, популярен като флавоноиди, които са доста ефективни в противодействието на раковите радикали.Редовната консумация на плода предотвратява риска от развитие на рак при деца.Natural ароматазен инхибитор в плода предпазва децата от ранен пубертет и риска от развитие на рак на гърдата в по-късна възраст (5).

9. лекува мускулни болки:

Наровете са богати на минерални калий, който помага при лечението на болки в мускулите и да се минимизират болки в тялото.

10. Увеличава Immunity:

Нарът съдържа голямо количество витамини от група В, които помагат за поддържане на силна нервна система и имунната система в децата.Витамини в плодовете също спомагат за поддържане функциите на мозъка оптимално.Високото съдържание на фолиева киселина в нарът осигурява на тялото на вашето дете възможността да се генерират и поддържат нови клетки на тялото.

[Прочети: Начало средства за Обезпаразитяване Деца ]

Как може да ви осигури Нар To Your Kid?

Тъй като значителна част от плода съдържа семена, вашето дете може да се окаже трудно или обезпокоителна да яде нар лесно.Така че, можете да предоставите деца пресен сок от нар всеки ден, тъй като тя е доста лесно да го пия, а не яде полу-долнопробен плодове.Ако забележите някои алергични реакции при децата си, като подуване на лицето или езика, спре да дава от нар на децата веднага.

[Прочети: Предимства на Cranberries За Децата ]

Кажете ни как децата ви харесаха нар?Също така това, което другите нар рецепти за деца използвахте?Оставете коментар по-долу.

Препоръчани статии:

  • 10 невероятни здравословни напитки за вашето дете
  • 7 Ползи за здравето орехи За вашето дете
  • 9 Изключителни ползи за здравето чесън, за Kids
  • 8 Изключителни ползи за здравето на динитеЗа Децата