March
31
23:08
Pre Teen // Развитие

Пубертета Главоболие - Всичко, което трябва да знаете

Пубертетът Главоболие

снимката: Shutterstock

е вашия тийнейджър се бори да се справи с хормоналните промени?Дали тя се оплаква от главоболие често?

По време на юношеството, деца претърпяват огромна промяна както вътрешно, така и външно.Справяне с всичко това е, настоявайки за вашето дете.Тъй като, ако менструални промени и коремни спазми, не бяха достатъчни, за да измъчва от ценното си дете, главоболие твърде присъединява към списъка на здравеопазването издава вашия подрастващите може да се сблъска.

Прочетете, за да научите повече за връзката между пубертета и главоболие.Също така, да намерите някои полезни съвети, които да помогнат на вашия тийнейджър да се бори по-добре.

Can пубертета предизвика главоболие?

The American Family Physician твърди, че честотата на главоболието се увеличава, когато децата започват да растат.Изследвания показват, че почти 51% от децата на възраст над седем години са склонни да изпитват главоболие.Процентни увеличава до 82% при децата, които са около 15-годишна възраст.

[Прочети: Всичко за Пубертетът ]

Защо Главоболие се появят по време на пубертета?

хормонални промени, които задействат пубертета също предизвика главоболие по време на тийнейджърските години.Това е време на юношеството, че мигрена започват да добавите към неволите на вашето дете.Мигрената вероятно се дължат на промените в нивото на естроген, хормон, намерен при жените.Той, следователно, обяснява защо тийнейджърките често се оплакват от главоболие.В действителност, проучвания показват, че един тийнейджър може да се появи главоболие особено преди, по време или след менструация.Главоболие също са на обща знак за PMS (предменструален синдром) и могат да се появят 1-2 седмици преди началото на менструалния цикъл.(1)

Друга често срещана причина за главоболие по време на пубертета е стрес.

Как мога да Разрешаването пубертета Главоболие?

Има различни възможности за лечение, предназначени за справяне с различни видове главоболие.Вашият тийнейджър може да се направят някои стрес бюст чрез участие в спорта.Това ще му помогне да получи освобождаване от главоболие, възникващи в резултат на стреса в училище, партньорски натиск или семейния живот.

Можете да предложим медикаменти болкоуспокояващо да помогне на вашия тийнейджър да се отървем от тази пулсиращо главоболие.Някои педиатри препоръчват доза ибупрофен и парацетамол, веднага след като започва главоболието.Нека вашия тийнейджър седнем в тиха, тъмна стая за известно време, за да облекчи главоболието му.Тя обикновено е ефективен начин за справяне с главоболие, възникващи в резултат на хормонални промени по време на пубертета.

Трябва да се потърси медицинска експертиза, ако вашия тийнейджър страда от някое от следните видове главоболие:

  • Главоболие, настъпило след травма на главата.
  • Честото главоболие (повече от веднъж седмично).
  • Главоболие, които съпътстват припадъци или гърчове.
  • Главоболие, които водят до замъглено зрение и промени в зрението.
  • Главоболие, които са по-често в средата на нощта.
  • Ако други симптоми като зъбобол, схващане на врата, болки в челюстта и повръщане съпътстват главоболие.(2)

[Прочети: Телесни промени по време на пубертета ]

Как да се предпазя Пубертетът Главоболие?

Докато повечето пъти главоболия на възникне поради хормонални промени, може да има множество други фактори, които биха могли да го пускат.Ограничаване на излагането на вашето дете с тези тригери може да помогне за предотвратяване на главоболие.(3)

Ето няколко съвета, които да помогнат на вашия тийнейджър да запази главоболие в шах:

  • В случай на мигрена, някои храни като хот-дога, обяд месо, ядки и бонбони могат да действат като основание за болката.Ограничаването на потреблението от тях биха могли да го предпазите.
  • Практикуването дълбоки дихателни техники, редовно упражняване и получаване на 7-8 часа сън на ден може да помогне за предотвратяване на стрес, свързани с главоболие в тийнейджъри.

[Прочети: Как да се освободите от стреса за Тийнейджъри ]

  • като положителна перспектива и да останат уверени също може да помогне за предотвратяване на стрес, свързани с главоболие в тийнейджъри.

Ако имате тийнейджър вкъщи, да ни кажете как ви помогне борбата си, че досадно главоболие в пубертета.Ако имате прости начало средства за лечение на главоболие и облекчаване на юноши, моля да го споделите с други майки тук.

Препоръчано статии:

  • 10 Важно Teenage Поведенчески проблеми и решения
  • 4 Най-често срещаните нарушения в храненето при тийнейджърите
  • 5 Най-добрите начини да се справят с ранен пубертет