March
30
23:06
Рано Teen // Храна

Какво причинява загуба на апетит В Тийнейджъри?

Загуба на апетит при тийнейджъри

снимката: Shutterstock

е вашата тийнейджър яде по-малко от обичайната си диета?Притеснявате ли се за внезапна загуба на апетит вашия тийнейджър?Ако отговорът е да, тогава прочетете статията по-долу, за да научите повече за загуба на апетит в тийнейджъри.

Хранителни навици на тийнейджърите често са случайни.Те преминават през чести пристъпи на намален прием на храна по причини, като например раздразнителност и промени в настроението.Може да е трудно да се установи дали тяхната загуба на апетит се дължи на промяна в настроението или някакъв сериозен проблем.Продължителната липса на апетит може да доведе до загуба на тегло нездравословно, лошо академично представяне, заболявания и т.н. Ето защо е важно да се държат под око върху техните хранителни навици и в случай на проблем, да се справят с проблема усърдно.

Ето няколко причини, които водят до внезапна загуба на апетит при тийнейджъри и съвети, за да се справят с проблема.

1. Стрес:

Стресът може да бъде една от основните причини за т

ийнейджърката загуба на апетит.Тийнейджърката години се ширят с болките на растежа и хормонален скока, които могат да бъдат наистина стресиращо за някои тийнейджъри.Налягане на крак с академичните среди и спорт, когнитивни увреждания, партньорски натиск и проблеми в училище, смърт или загуба на близък човек, развод на родителите, нездравословен начин на домашна атмосфера също могат да причинят стрес в живота на тийнейджърите (1) .Всички тези причини може далесно да доведе до намаляване на апетита им.

Talk, за да ги да се разбере какво може да причинява вашия тийнейджър да се чувства стресиран.Това е абсолютно важно да се даде на децата си, че не сте там за тях.Насърчете ги да участват в любимите си дейности, за да им помогне да намалят стреса.Опитайте се да има безгрижен и щастлив атмосфера у дома.Отделете време за семейни ястия.Ако родителите често отсъстват по време на хранене, тийнейджъри могат да започнат да показват признаци на депресия или стрес.

[Прочети: Stress Management За Тийнейджъри ]

2. Депресия:

Тийнейджъри може да страдат от депресия, поради редица причини.Излишен стрес може да доведе до депресия.Един от симптомите на депресия е намален апетит или промени в моделите на хранене (2) .За да знаят със сигурност дали си депресия или просто промени в настроението търсят допълнителни симптоми на депресия засяга вашия тийнейджър, например промени в моделите на съня, липса на интерес в посещаванеучилище или да участват в любимите си дейности, а не общуване с приятели и т.н. (3).

Говорете с Вашия тийнейджър, ако те страдат от депресия, за да им помогне да разбера причината за това състояние.Подредете за терапия сесии, ако си тийнейджър е отворена за него.Не ги принуди към действие, тъй като може да засили още повече техните симптоми.

3. Нарушения в храненето:

Хранителните разстройства като анорексия невроза и булимия са опасни, тъй като хората, които страдат от тях самите гладуват или да упражняват прекомерно, за да не получат някаква тежест.Ако отказът на вашия тийнейджър да ядете храна се превръща в модел след това да вземе превантивни действия преди условието стане разстройство (4).

[Прочети: Общата хранителни разстройства при тийнейджърите ]

4. Заболявания:

Дете болен с висока температура или настинка, не е вероятно да ядат много храна.Но намален апетит може да бъде в резултат на сериозни заболявания като мононуклеоза (5).Апетитът обикновено е на път след възстановяване е пълна.Ако забележите тяхната загуба на интерес към храната на регулярна основа или продължително, това може да означава скрито медицинско състояние.Ако случаят е такъв консултирайте с лекар незабавно.

[Прочети: Симптомите на Анорексия В Тийнейджъри ]

5. Медикаменти:

Някои лекарства предизвикват намалена интерес към храната.Ако детето е на лекарства за хиперактивност с дефицит на вниманието разстройство (ADHD), той може да пострада от нисък апетит или загуба на интерес към храната (6).

Вашето дете може да се наложи ADHD лекарства, но не говорете с лекаря си, ако това е възможно да се намали дозата.Необходимост от някои лекарства могат да бъдат временни или продължителни.Във всеки случай, да намерят начини да се хранят вашите юношески здравословни закуски, плодове и зеленчуци, така че те не страдат от хранителни дефицити.

[Прочети: Съвети за да направите вашия Teen хранят здравословно ]

Загуба на апетит при тийнейджърите може да се превърне в сериозен проблем, ако тя продължава за дълъг период от време.Нека ви тийнейджъри имат няколко дни тук и там с техните колебливи апетити.Но не се сдържа, когато е време да се намеси по въпроса.

Имат ли вашите тийнейджъри някога са страдали от липса на апетит?Как се справят с проблема?Моля, споделете вашите идеи в коментарите.

Препоръчано статии:

  • 10 Полезни съвети за да помогне на Teen Решете проблемите си
  • Какво е синдром на Аспергер & усилвател;Как това се отразява на вашия тийнейджър?
  • 8 Практически съвети как да бъде независим Teen
  • 10 Общата тийнейджърките проблеми и техните решения