April
10
23:01
Бременност // Бременност седмица по седмица

30ти седмици Бременност - Симптоми бебе и развитие, съвети и Body Промени

30ти-Week-Бременност

снимката: Shutterstock

Вие вече сте изминали, основната част от едно прекрасно пътуване - а сега е още само няколко седмици преди най-голямата любов на живота си ще бъде въвежданетози свят.Но вие трябва да вярват в едно нещо: ще да се гушка бебето в ръцете си, и тя ще бъде красива!

Вашето бебе прави всичко по силите си, включително и на ниско самочувствие, стегнати дрехи, умора, промени в настроението, отчаянието и наддаване на тегло.Gloria Steinem, американски феминистки, журналист, и социалното и политически активист не преувеличаваше, когато тя каза: "раждане е по-достоен за възхищение, отколкото завоевание, по-невероятно от самоотбрана, и като смел като нито един".В този пост, ние ви даваме пълен преглед на промените, както вие и вашето бебе претърпява през седмицата 30.

промени в организма по време на 30-ия седмица на бременността:

Ако не можете да чакате за вашия порадидата, за да се стигне, не се чувствам виновен.Това е често срещан чувството, че всяка жена в последните си

етапи на бременността преживявания.Това не значи, че не искам да храня бебето в утробата си вече;тя е само на драстичните физически и емоционални промени, които не са в състояние да се справят с.Дръж се, и всичко това ще свърши скоро.Можете дори няма да си спомня за бременността или раждането, опит, след като положи очите си на красива ангел, който е вашето собствено отражение!

  • Най-очевидната промяна е увеличаване на теглото, но вие не виждате никакви драматични промени всяка седмица вече.Може да се получат на почти 450 грама тегло всяка седмица, тъй като бебето е с ръст напън преди да направи гранд й навлизане в света.
  • Трябва да сте на една балансирана и питателна храна, тъй като бебето ви ще изисква много повече хранителни вещества в момента.
  • Не забравяйте да се изключи Група B стрептокок инфекция (вид бактериална инфекция) във вагината или ректума.Въпреки, че това е доста безвредно за вас, може да доведе до сериозна инфекция при бебето след раждането.Повечето болници администрират антибиотици за жени, които са дали положителни резултати за група B стрептокок, когато те се намират в труда да запази бебето безопасно.
  • Дръжте долната болки в гърба е под контрол, като се поддържа правилната поза и редовни физически упражнения.
  • Ако гумите лесно не се паникьосвайте.Това е често срещан симптом в последния триместър на бременността, особено ако имате трудно време за спане.Опитайте да приеме позиция, която те кара да се удобно, без значение колко странно изглежда.
  • Това не е само размера на корема, което нарушава съня си;странни сънища могат да допринесат за безсъние, както добре.Някои учени смятат, че нарушен сън по време на бременност подготвя майката да се събуди в странни часове след раждането, за да присъстват на бебето си след раждането.

[Прочети: Sleeping Позиция по време на бременност третия триместър ]

  • нива Ви захар може да изстреля нагоре по време на бременност.Няма нужда от паника, тъй като гестационен диабет могат да бъдат решени сръчно с правилна диета и здравословен начин на живот.Тя не продължи да влияе на живота си след раждането.
  • Анемията е друго състояние, може да се наложи да внимавате.Намален брой на хемоглобина може да доведе до недостиг на желязо, както и, тъй като тя е протеин в тези червени кръвни клетки, които съдържат желязо.Недостигът на желязо може да доведе до проблеми в развитието на вашето бебе.Следователно, консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги, които може да препоръча желязо богата диета или добавка на желязо за вас.

[Прочети: Iron изискване по време на бременност ]

  • Ако вашите болки в тялото, да слушат тези предупредителни сигнали и да е лесно, докато се роди бебето.Вашият комфорт и здравето на бебето трябва горе своя списък с приоритет.Всичко останало може да бъде извън игра.
  • Когато бебето ви расте, тя се бори за пространство с пикочния мехур и други вътрешни органи.Тъй като бебето се изстискване на пикочния мехур, ще се почувствате напълно по-често.Посещения в тоалетната може да бъде изморителна;освен това, когато видите, че трябваше да пее само малко той може да ви дразни.Спокойно;изпразване на пикочния мехур напълно, преди да изляза.Това може да ви помогне да получите известно време, преди друго посещение, а също и да помогне за предотвратяване UTIs.
  • Бъдете готови за промени в настроението и емоционалното смени всеки момент по време на третия триместър.Изведнъж може да поставям под вашите родителски умения и се чудя, ако вие и вашият партньор са наистина готови за бебето.Емоционалните угризения могат да се случат по време на втората си бременност, както добре.Може би се чудите дали трябва да се изчака малко, или ще ви бъде в състояние да се отдаде и на двете си деца и много други такива мисли.Просто приемете това като нормално явление на емоционална промяна се дължи на хормонални промени по време на бременността.
  • Можете да откриете себе си посяга към тъканите по-често, отколкото преди, тъй като имате по-интензивни емоционални отговори сега.Вашият бременността ви прави емоционално чуплив.Това е начин за печелене на Готови ли сте да се подхранват и обичам бебето си безусловно на природата.
  • Можете да прочетете любимата си книга, без дори да осъзнават ли се обръщат страници, тъй като ви е трудно да се съсредоточи върху всяка задача в ръка.Умът ви е решил да се скитат далеч когато тя се чувства като;независимо дали ви харесва или не.Опитайте се да подкупят, придума или мотивират сами да правят важни задачи в ръка.Но ако не можете да простите на себе си след това.Вие не сте сами в губи битката срещу бъдат съсредоточени по време на третия триместър на бременността.
  • Не се колебайте да споделите вашите преживявания, страхове и болки с партньора си.На този етап, вашият партньор може да са станали използва за слушане на приказки за бременност и не може да се отговори с вълнение към всичко, което казвате, но това не означава, че е спрял да се грижат за вас и за бебето си.

[Прочети: хранителни изисквания по време на бременност ]

ПРЕДИШНА POST PAGE 1 2 3Следваща