April
05
23:01
Бременност // Безопасност

Как Яденето нарушения засягат по време на бременност?

Нарушения в храненето

снимката: Shutterstock

Със затлъстяване проценти нарастват през последните няколко години, не е имало много информираността за значението на придържането към здравословен хранителен режим и имащаидеалното тегло.Все пак, това също е причина за появата на хранителни разстройства като анорексия и булимия, които също биха могли да имат отрицателно въздействие върху здравето.

Така правят хранителни разстройства имат въздействие върху бременността?Дръжте четене, за да разберете.

Do Нарушения в храненето по време на бременност Наистина Засяга?

жените, засегнати от хранително разстройство и които са придобили бременна може да се подложи на стрес и тревожност време.Промените във формата на тялото и увеличаване на теглото, свързани с бременността може действително да доведе до влошаване на хранителното разстройство, и е възможно да окажат неблагоприятно въздействие върху развиващите се бебета, както добре.

Много изследвания са установили, смесени резултати за това как бременността може да засе

гне жени с различни нарушения на хранене.За някои жени, хранителното разстройство може да остане непроменена по време на бременност, а за някои от тях, симптомите могат да се подобрят или дори рецидив.

Голяма проучване, включващо над 12 000 жени, които имат история на хранителни разстройства разкри, че състоянието им действително се подобрява по време на бременност.Въпреки това, те продължи да изразява загриженост над теглото си, и dieted и упражнява по-често, и се практикува самостоятелно индуцираната повръщане, както добре.(1)

[Прочети: Съвети за поддържане на здрава Тегло по време на бременност ]

Как нарушения в храненето навреди на бебето?

хранителни разстройства са склонни да имат отрицателно въздействие върху бременността и развиващото се бебе, както добре.Някои често срещани усложнения отбелязани при жени, които са бременни и засегнати от хранителни разстройства включват:

  • респираторни проблеми
  • Мъртво раждане
  • ниско тегло при раждане
  • гестационен диабет
  • Фетална смърт
  • преждевременно раждане
  • Прееклампсията
  • Депресия
  • Абортът
  • Повишен риск от раждане с цезарово сечение
  • Забавяне в растежа на плода
  • труда усложнения
  • Хипертония
  • прекомерното наддаване на тегло
  • фетални аномалии

Благодарение на огромния брой на здравните рискове, свързани с нарушения в храненето по време на бременност, често еИмайте предвид, че жените с условието трябва да се лекува напълно, преди те се опитват да забременеят.В случай на жени, които вече са бременни, те трябва да потърсите професионална помощ (2).

[Read: мерки за избягване на Мъртво раждане ]

Management Of нарушения в храненето по време на бременност:

жените, засегнати от хранителни разстройства, докато бременните трябва да се потърси медицинска помощ и психологическа възможно най-скоро.След няколко прости насоки също може да помогне на жените да подобрят състоянието им и да имат здрава бременност.

  • уговорите среща с лекар възможно най-рано и да му позволи да знаете за вашата бременност и хранене разстройство.
  • Напомняйте си, че бременността е около като свой собствен бебе, и като здравословен наддаване на тегло е важно по време на този етап.
  • Aim да следват една добре балансирана храна с точното количество хранителни вещества, които се изискват от вас и вашето бебе по време на този изключително важен етап.
  • Потърсете помощ от диетолог и разбират дефиницията на здравословното хранене и след една диета.

[Прочети: калории, необходими по време на бременност ]

  • Избягвайте прочистване нарочно.
  • Опитайте се да бъда част от групови сесии терапия и да се учат от опита на други жени, засегнати от същото състояние, както ти (3).
  • Направете една среща с вашия акушер-гинеколог и проверете дали състоянието ви влияе на бременността или бебето ви по някакъв начин.Остани актуализиран за всякакви възможни усложнения, които може да имате по време на бременността.
  • Позволете си да бъдат наблюдавани внимателно по време на периода на бременност.
  • Говорете с Вашия лекар за употребата на хранителни добавки, за да отговори на повишените изисквания по време на бременност.

[Read: Симптомите на Прееклампсията по време на бременност ]

  • Уверете се, че вие ​​не пропуснете върху консумацията на определени хранителни групи, като например мазнини по време на този етап.Има достатъчно от всяка група храни, както се изисква.

Надяваме се тази статия ти помогна да се разбере за хранителни разстройства и усложнения на бременността, както и обратното.Знаете тези съвети за управление ви помогне да преодолеете състоянието ви?Споделете опита си с нас в секцията за коментари по-долу.