April
11
23:01
Бременност // Раждане

Безопасно ли е да яде и пие по време на раждането?

Яжте И Пийте по време на раждане

снимката: Shutterstock

Кажете си сутрешно гадене и желанието за храна задвижва сте луди цялата си бременност?Притеснявате ли болни мисли какво да ядат и какво да се избягва, както си подходи за доставка?

Нормално е да бъде сноп от нерви при мисълта за труда, и потоп на съвети за вашата диета може да се добави, за да си неволи.Ако все още сте невежи за това какво да се яде и пие в тези последни мигове, прочетете за да разберете повече.

ядене и пиене по време на раждане - Безопасно ли е?

През ранните часове на труда, една жена са подложени на високи нива на хормона пролактин, който стимулира глада.Както раждането напредва, има увеличение на окситоцин хормон, който намалява желанието за ядене .Той е важно да следвате инструкциите на Вашия лекар за ядене или пиене преди раждането.

Ето няколко неща, които трябва да запомните: ядене или пиене по време на последните 24 часа преди раждането си е наред, само ако ще да има вагинално раждане.

  • Вашият лекар може да не позволи на ядене и пиен
    е, за най-малко 24 часа преди раждане с цезарово сечение.
  • Ако Вашият лекар има някакви съмнения относно характера на доставката, тя ще ви помоля да се въздържат от ядене или устно питейна нищо за минималния предвиден време преди раждането.

Възможно е, че докато може да се готви за вагинално раждане, което трябва да се премине към секцио процедура, в последния момент.Ядене или пиене, преди това може да доведе до усложнения.

[Прочети: дихателни техники През труда ]

какво да се хранят по време на раждането?

След като имате зелена светлина от Вашия лекар, може спокойно да продължите с няколко бързи закуски по време на вашия труд.Не забравяйте, че е добре да се консумират въглехидрати преди труда си, тъй като те са лесни за възприемане.Въглехидратите ще ви даде сили да ви помогне чрез контракциите.

Някои храни, за да се хранят по време на раждането са:

  • Зърнени култури
  • Обикновени бисквити
  • бисквити
  • Бананите
  • Картофи
  • Soup
  • Pasta
  • Хляб
  • Yogurt

забравяйте да:

  • Яжте бавнои дъвче храната си правилно.
  • Яжте малки порции, вместо големи храна.
  • Уверете се, че ядат само храни, които могат лесно да бъдат усвоени и няма да накара да се почувствате подут.
  • високо съдържание на мазнини храни са строго не.
  • Можете да имате един малък снек всеки час по време на ранното си труда да съхрани енергия за доставката.
  • Яжте преди да се отправят към болницата.То може да бъде хаотичен в болницата, а вие не може да получи шанс да се яде изобщо.

[Прочети: Natural Pain Relief В труда ]

Какво мога да Пийте по време на раждането?

Докато сте в труда, особено в болницата не може да се яде много.Една добра алтернатива е да haveisotonic напитки.Вашето тяло може бързо да усвои изотонични течности, за да ви даде най-точното количество енергия, необходима за предстоящата доставка.

Опитайте като:

  • Water
  • Разреден Скуош
  • плодове ласкател, че съдържа банани или кисело мляко.Тя ви дава допълнителна доза енергия

В повечето случаи, Вашият лекар може да реши да поставите на IV капково вместо да позволи на храни или напитки през устата.Ако бременността ви показва признаци на излизане на раждане с цезарово сечение, вашият лекар ще ви помоля да се въздържат от ядене или пиене.

[Read: позиции по време на раждането ]

Уверете се, можете да обсъдите всички тези аспекти с Вашия лекар, преди действителното време на труда.В случай, че не сте в състояние да се яде и пие, но жаден, опитайте се да се съсредоточи върху нещо друго.

Hope тази статия изчиства вашите съмнения относно това е безопасно да се яде и какво да се яде по време на раждане.Какви храни и напитки се включите по време на раждането?Знаете ли, да се въздържат от напитки или храни, за да се избегнат усложнения?Да напиша назад и да споделят своя опит тук с други майки.

Препоръчани статии:

  • 5-ефективните упражнения за предизвикване на труда Естествено
  • е Черно Cohosh Safe за предизвикване на труда?
  • Как да индуцира труда с рициново масло?
  • 3 Общи видове болка лекарства за труда