April
06
23:00
Бебе // Кърмене

Безопасно ли е да се пие сок от червена боровинка по време на кърмене?

Cranberry Juice по време на кърмене

снимката: Shutterstock

Обичате ли вкуса на сок от червени боровинки?Дали си ден се чувствам непълна без пиене на чаша сок от червена боровинка?Объркани дали пиенето на сок от червена боровинка по време на кърмене е безопасно ли сте?Ако сте се съгласих на тези въпроси, тогава трябва да прочетете нашето мнение.

Вие сте избрали най-доброто хранене за вашето деца в детски кърмата.Но какво трябва да ядат и да пият, докато производството на мляко за вашето бебе?Е, една балансирана диета, съдържаща достатъчно здравословна храна е едно добро начало!

Cranberry е отличен плод за ядене по време на бременност и кърмене.Но, какво да кажем за сок от червени боровинки!Дали това като полезно, тъй като яденето на червени боровинки по време на кърмене?Вземете отговорът на въпроса, както и по-долу.

Какво е Cranberry?

Cranberry има много хранителни и лечебни свойства.Сочният и тръпчив Плодът съдържа хранителни вещества като калий, цинк, мед и товари на витамин С. Плодът е еволюирал от народен лек за нау

чно доказан храна, за да се защитят срещу инфекции на пикочните пътища.

е Cranberry Juice Good За кърменето?

Да!Това е напълно безопасно да се пие сок от червена боровинка, докато кърмите.Cranberry сок няма специфични употреби кърмене свързани.Няма данни доказват, че всеки от компонентите му прехвърли в кърмата.Но това е питателна сок, и може да се възползва от кърмещи майката в много отношения.

[Прочети: Безопасно ли е да се пие Ябълков сок по време на кърмене ]

Ползи сок от червена боровинка по време на кърмене:

1. богати на антиоксиданти:

Cranberry сок е богат на мощни антиоксиданти като флавоноиди, ellagitannin и антоцианин,Първичната флавоноид в сок от червена боровинка е проантоцианидин.Бензоената киселина е друг основен фенолно съединение намери в сок от червени боровинки.

2. противовъзпалителни свойства:

Последното нещо, което бихте искали, докато кърмещи се свива грип или вирусна треска.Консумирането на сок от червена боровинка ще ви пази от болести като грип, простуда и вирусни треска.Той съдържа противовъзпалителни и антибиотични свойства, които ще водят замърсители от тялото.

[Прочети: Най-добрите плодове, за да яде по време на кърмене ]

3. предпазва от инфекция на пикочните пътища:

инфекция на пикочните пътища е един от най-честите заболявания, които засягат жените.Жените са по-податливи на инфекции на пикочните пътища, защото уретрата е по-близо до ректалната област, което го прави по-лесно за бактериите, за да получите в пикочния мехур.Симптомите на инфекция на пикочните пътища включват усещане за парене при уриниране, болка и спешност.Някои случаи могат да бъдат инвалидизиращи.Ути е широко разпространен по време и след бременността.Cranberry сок не позволява на бактериите, причиняващи инфекции на пикочните пътища от спазване на пикочния мехур.Танините в сока ще се придържат към малката косата на бактериалната повърхност, позволяват на бактериите да влизат стената на пикочния мехур.

4. Хидратация:

останеш хидратирана е много важна длъжност на бременност.Cranberry сок воля е един добър начин да се хидратират тялото.Също така е отличен начин да се поддържа здравословно телесно тегло.

5. попълва запасите от микрофлората:

Редовната консумация на сок от червени боровинки също ще се заредите с нова чревна микрофлора.А лошото хранене нарушава баланса на микрофлората.

Освен тези обезщетения, сок от червена боровинка също инхибира токсините в организма, броячи на неблагоприятните ефекти от терапии и подобрява цялостната чревните функции.

[Read: Ползите от Lemon вода по време на кърмене ]

подбор и закупуване:

Докато закупуване на сок от червена боровинка, се уверете, че тя е 100% реален сок.Пакетирани сок съдържа само 27% чист сок от червена боровинка, с прибавка на захар и вода.За жени следят за теглото си, излишната захар може да създаде проблем.Pure сок е наличен в магазините за здравословни храни.Това е доста скъпо и има силно тръпчив вкус.Можете да го разредете с някои сладък плодов сок, ако вкусът е твърде силен за вас.

Лекарите препоръчват за пиене 250 мл сок от червена боровинка най-малко три пъти на ден за лечение на инфекции на пикочните пътища.

Странични ефекти:

Тялото толерира сок от червена боровинка доста добре, но стомашен дискомфорт и диария може да се случи, ако се приема в големи количества.Жените с инсулинова резистентност или диабет трябва да ограничат приема на коктейла на сок от червена боровинка, тъй като съдържа значително по-голямо количество захар.Повишени INR или на риска от разреждане на кръвта е друг възможен страничен ефект от червена боровинка.

[Прочети: Безопасно ли е да се яде портокали по време на кърмене ]

Cranberry сок и кърмене - Безопасност на профил:

Ако сте алергични към боровинки, малини, както и други видове Vaccinium, то би било разумно да пропуснете червена боровинкасок.Ако приемате антикоагуланти като варфарин, след това се консултирайте с вашия лекар преди да приемате сок от червени боровинки.Сокът може да повиши ефекта на лекарството за разреждане на кръвта.

Знаете ли, пиете сок от червена боровинка, докато кърмите?Знаете, че да ви помогне по някакъв начин?Моля, кажете ни, като коментира по-долу.

Препоръчано статии:

  • 5 Здравните ползи от Пробиотиците По време на кърменето
  • е Green Tea Safe по време на кърмене?
  • Безопасно ли е да се пие Coconut Water по време на кърмене?
  • Безопасно ли е For A Кърменето мама да яде мед?