April
08
23:00
Бебе // Кърмене

Можеш ли да яде грозде по време на кърмене?

Гроздето по време на кърмене

снимката: Shutterstock

Знаете ли, винаги следвайте вашите хранителни навици, докато сте била бременна?Възможно ли е да гледаш на същите здравни тревоги сега, че кърмите?Смятате ли притеснявате, че това, което ядете, може да повлияе на вашето бебе по време на хранене, и искате да бъдете по-сигурно от всичко, което ви се пие или яде през това време?

са грозде някъде на вашия списък за проверка на безопасността също?Ако отговорът е да, прочетете този пост и да научат или не можете да ги има, докато кърменето и дали те имат своите ползи за здравето.

Можеш ли да яде грозде по време на кърмене?

Гроздето са силно питателни плодове, които не разполагат с всички известни странични ефекти, докато кърмите.Въпреки това, в някои случаи, изследвания се заключава, че майките, които ядат грозде докато кърмят бебетата си бележка, че имат проблеми със стомаха.В някои случаи, бебета, които са колики страдат от допълнителни усложнения, когато майката кърми консумира грозде.

[Прочети: предимствата на правилното хранене Портокали Докато Кърменето ]

Нещата трябва да имате предвид, докато яде грозде по време на кърмене:

Важно е да имат по-здрави и добре балансирана храна, докато вие сте на кърменето,колкото това, което ядете, или не силно ще повлияе на здравето и вкус предпочитания на вашето бебе.Ако се интересувате от ядене на грозде по време на кърмене, се уверете, че да се запази в следните точки на ум:

  • Както с всичко, което се яде и пие по време на кърмене, се уверете, че вие ​​говорите с Вашия лекар и само яде грозде след като имате потвърждение,Ако сте имали цезарово операция, Вашият лекар може да ви помоля да спре на разстояние грозде за няколко месеца след раждането.Това е така, защото гроздето са киселинни по природа и може да забави процеса на оздравяване.В някои случаи това може да доведе до инфекция около шевове.
  • хапване грозде докато кърмят понякога може да причини стомашни разстройства в бебето.Ако ви се яде грозде, когато кърмачки, не забравяйте да не се яде всеки друг плод в продължение на поне два до три дни.Тя ще ви помогне да забележите промяна в изпражненията на вашето бебе или общото поведение.Ако бебето се развива разстроен корема или болка, и ако сте имали никакъв друг плод или нова хранителна освен грозде, ще знаем със сигурност, ако тя е била причинена от ядене на грозде.

[Прочети: Безопасно ли е да се пие Ябълков сок по време на кърмене ]

  • Ако бебето ви е колики, че е важно за вас да следи всичко, което ви се яде докато кърмят и имайте предвид неговото влияние върху нея.Нанесете същото правило;когато ви се яде грозде, за първи път по време на кърменето, стойте далеч от яденето на всякакви други плодове или нови храни.Тя ще ви даде време, за да обърнете внимание, ако яде грозде увеличава дискомфорт или колики бебето.
  • Всеки път, когато се яде грозде, докато кърмят, не забравяйте да го направят в умерени количества.По време на хранене няколко грозде не трябва да бъде причина за безпокойство, твърде много от всичко е лошо, а същото важи и за яденето на грозде също.

[Прочети: Най-добрите плодове, за да яде по време на кърмене ]

Ползи за здравето на хранене Грозде:

След като вашият лекар ви е дал зелена светлина да се яде грозде, докато кърмят, да започнат да ги яде в умерени количества, за да се насладите на следнотоползи за здравето:

  • предпазва от рак:

Гроздето се зарежда с мощни антиоксиданти, които са известни като полифеноли.Те помагат да се забави и дори се предотврати появата на различни видове рак, включително рак на устата, дебелото черво, простатата, белите дробове и дори панкреаса.

  • Предотвратява болест на сърцето:

Гроздето съдържат флавоноида кверцетин, който има противовъзпалителни свойства и поддържа холестерола в шах.

[Прочети: колики Храни да се избягва по време на кърмене ]

  • Регулира кръвното налягане:

Гроздето е богато на тяхното съдържание на калий, който помага за запазване на кръвното си налягане под контрол.

  • Облекчава Запек:

Високото съдържание на вода в гроздето помага да се задържите хидратирана и предпазва от запек, което е често срещано явление по време на бременността и след нея.

хапване грозде се имат много ползи за здравето, така че го ядат в умерени докато кърмят веднъж Вашия лекар е дал одобрението.

Знаете ли, яде грозде докато кърмят?Да споделим опита си тук.

Препоръчани статии:

  • Безопасно ли е да се яде пикантна храна по време на кърмене?
  • Безопасно ли е For A Кърменето мама да яде мед?
  • Безопасно ли е да се яде по време на кърмене Лук?
  • Безопасно ли е да се пие Coconut Water по време на кърмене?

Related Posts