April
03
23:01
Бебе // Храна

9 лесни стъпки за подготвяне режеш Пюре за вашето бебе

Подгответе режеш Пюре

снимката: Shutterstock

Мислили ли сте от включването режеш пюре в диетата си малко ангел?Знаете ли как мога да я режеш пюре от полза?Ако търсите начини за приготвяне на сини сливи, пюре или просто искате да знаете как това е от полза за вашия любимец, прочетете нашето мнение.Тук ще разгледаме някои прости рецепти, за да се подготви режеш пюре.

Здравните ползи от режеш Пюре За Babies:

Сините сливи са сушените сливи.Тези плодове са богати на диетични фибри, витамин А & усилвател;Витамин C. Те съдържат нисък холестерол и натрий съдържание.За такава висока хранителна стойност, сини сливи подпомага развитието на храносмилането и при запек на бебето.Сини сливи не представляват някакви алергии рискове за бебета.Вашето бебе може безопасно да се консумират режеш пюре.

режеш Хранителни факти:

Някои от основните хранителни предимства на сини сливи включват:

  • Сините сливи съдържат малък процент от прости захари, но не повишават нивата на кръвната захар.
  • Те съдържат висок процент на ди
    етични фибри и фруктоза и имат нисък гликемичен индекс на 29.
  • Сините сливи са богати на въглехидрати и съдържа малка част от протеин.Те са един от най-добрите източници на диетични фибри.
  • Сините сливи са добър източник на витамин А, витамин С и витамин К.
  • Сините сливи съдържат малка част от основните минерали, включително калий, мед, бор, и магнезий.
  • Сините сливи съдържат 240 калории на 100 грама порция.(1)

[Прочети: Прости стъпки за подготвяне Пюре За бебета ]

Как да си направим режеш Пюре За бебе?

Следвайте прост процес, за да се подготви домашно режеш пюре за вашето бебе:

  1. Wash сливи с вода.
  1. Добави измитите сливи в тенджера пълна с вода.
  1. Сложете тенджерата на умерен огън и донесе водата да заври.
  1. Намалете огъня, след 10-15 минути и ще провери дали плодовете са нежни.
  1. Успокой се загрява сместа до стайна температура.
  1. Сложете тръжните плодовете в блендер и се получи гладка храна пюре от сини сливи.
  1. Можете да добавите малко вода за разреждане.
  1. The режеш пюрето е готова за вашето бебе.
  1. Можете също така да се съхранява в хладилник режеш пюрето в продължение на 2-3 дни.

[Прочети: плодови пюрета за бебета ]

лесно да се направи режеш Пюрето Рецепти за бебета:

1. Creamy режеш пюре с Apple Juice:

Mix малко количество ябълков сок в режеш пюре.Смесват се сместа в робот.Delicious режеш пюре се смесва с ябълков сок е готова.Можете да служи пюрето до 8-месечни бебета.

2. Cranberry (Или Blueberry) Apple режеш Пюре:

Добави всички плодове във водата и сложи съдържанието в тенджера.Донеси смес да заври на средно-висока температура.Проверете дали плодовете са нежни.Добавете още вода.Сместа се оставя да се охлади.Сложете сместа в кухненски робот и пасирайте сместа до получаване на гладка пюре.Можете да добавите и кисело мляко, за да се направи текстура кремообразна.Можете да служи пюрето до 8-месечни бебета.

[Прочети: Cherry Пюре За бебето ]

3. пиле и режеш Пюре:

Нарежете режат на малки дори по размер парчета.Нарежете пилешките гърди на малки парченца.Добави парчета от пиле и режеш да тенджера.Добави необходимото количество вода.Кук съдържанието, докато пилето се вари.Сместа се прехвърля в кухненски робот.Пасирайте сместа и се получи гладка пюре.Можете да служи пюрето до 8-месечни бебета.

Foods за приготвяне на домашна режеш Пюре за вашето бебе:

  • Кисело мляко
  • Боровинки
  • Праскови
  • Ябълки
  • Боровинки
  • Chicken

[Прочети: Ragi Овесена каша за бебета ]

С толкова много лесенда направи рецепти, тя е доста проста и невероятно здрава да включва сливи пюрирани рецепти в ежедневната диета на вашето бебе.На здравословни рецепти са страхотни за здравето на вашето бебе.

Знаете ли, опитайте да подготви домашно рецепти на режеш пюре за бебета?Как се правят режеш пюре рецепта за бебе?Разкажете ни за вашия опит тук.

Препоръчано статии:

  • 5 Здравните ползи от Kiwi за вашето бебе
  • 5 невероятни ползи на Портокали за бебета
  • 6 лесни стъпки за подготвяне Скуош За бебета
  • 11 лесни стъпки за приготвяне на морковиПюре за вашето бебе
  • 5 лесни стъпки за подготвяне Banana Пюре за вашето бебе