April
03
23:01
Бебе // Храна

6 Изключителни Здравните ползи от Милет за бебета

Просо за бебета

снимката: Shutterstock

Планирате ли да включва домашно приготвени просо рецепти в малкия човек на дневна диета?Възможно ли е да се чудят как можете да го направите, или търсиш как да се готвя просо за бебешки и просо рецепти за бебета?Ако каза отговорът на въпроса, може да искате да прочетете нашето мнение.Тук ще разгледаме някои невероятни идеи за въвеждане на просо за бебета.

Милет са лесно смилаеми, не-лепкав и питателна храна.Можете да започнете хранене шест-месечно бебето просо.

Защо е Millet Healthy за бебета?

е просо добро за бебета?Е, просо е от зърнени култури, богати на витамин B, калий, фосфор, магнезий и желязо.Той е един от най-добрите източници на протеини.Просото е много гъвкав зърнени култури, и то обикновено е мека и кремообразна.Вашето бебе ще намерите гладка текстура лесно смилаема.

[Прочети: бебето Първо Foods ]

Когато Имате ли Въвеждане Millet За бебета?

Обикновено представим на вашето бебе да просо, когато тя е около 6-8 месеца.Домашно просо рецепти са п

редпочитан вариант за вашето бебе.

Миле Хранителни Факти:

Миле е силно питателна, той съдържа:

  • Високите количества фибри.
  • Някои от незаменими аминокиселини в метионин и лецитин.
  • Rich в фотохимично фитинова киселина, която понижава холестерола в кръвта и намалява риска от рак.
  • Високо съдържание на желязо, магнезий, фосфор, манган, и калий.
  • силно питателна - идеален за бебета.
  • източник Висока протеин и идеален за вегетарианска диета.

[Прочети: Ragi Овесена каша за бебета ]

Здравните ползи от Милет за бебета:

Ето и някои от най-невероятни ползи за здравето на просо за бебета:

  • лесно смилаеми:

Милет сане-лепкав и успокояващо зърно, което си малък ангел може лесно смилаеми.

  • Controls Холестерол:

магнезий и витамин B присъства в просо помогне за намаляване на малкия човек на кръвното налягане, което от своя страна помага за контролиране нивата на холестерола.

  • Controls Диабет:

Комплексните въглехидрати, налични в захарен контрол просо помощ.

  • Поддържа метаболизма:

The основен минерал фосфор помага в метаболизма на мазнините и ремонт повредени тъкани.

  • лекове недостиг на желязо:

Миле е добър източник на желязо и лекува анемия при бебетата.

  • костното развитие:

Миле съдържа висок процент на калций и регулира процеса на развитие на костите на малките и растящите бебета.

[Прочети: Предимства на Райс Вода за бебета ]

Домашно Просо Рецепти за бебета:

Сега, че знаете защо просо е добре за вашия пакет от радост нека да разгледаме някои просо рецепти.

1. Просо каша Cereal:

Вие ще трябва:

• 3 супени лъжици Миле
• 1 чаша вода
• 1 щипка сол

Как да:

  1. Сварете 1 чаша вода в тенджера,
  1. Добавете трима супена лъжица просо в кафемелачката и да направи плавен прах.
  1. Добави приземния просото и щипка сол във вряща вода.
  1. Разбъркайте съдържанието непрекъснато.
  1. Cover тенджерата за 10 минути.
  1. каша The просо за бебето е вече готово.

2. просо, моркови и ябълки Задушете:

Вие ще трябва:

• нарязани на кубчета моркови ябълки
• кубчета
• ¾ чаша сок от ябълка
• 1 чаша вода
• сол на вкус

Как да:

  1. В тенджера, добавете нарязани на кубчета моркови, вода, нарязани на кубчета ябълки и ябълков сок.
  1. Оставете сместа да заври и се покрива яхния за 15-20 минути.
  1. Сезон сместа със сол.

Чрез включването на просо в диетата си ангел, вие ще помогнете за подобряване на здравето си и да се повиши нейната устойчивост.Просото е много хранителен и е от съществено значение за бебета.

[Read: Спанак Рецепти за бебета ]

A Word Of Внимание:

Миле е силно питателна и има много ползи за здравето на вашето бебе.Въпреки това, ако тя страда от пшеница алергии или други условия, да се консултирате с педиатър, преди да я включи просо в диетата си.

Опитвали ли сте някакви просо рецепти за вашето бебе?Дали тя обича вкуса?Коя е любимата й рецепта?Разкажете ни за нея по-долу.Оставете коментар.

Do споделите вашите рецепти с други майки тук!

Препоръчано статии:

  • 10 НАЙ-кафяв ориз Рецепти за вашето бебе
  • Топ 10 без глутен Рецепти за вашето бебе
  • 7 невероятни ползи на сухи плодове за бебета
  • 3 Здравните ползи от ЛещаЗа бебета