April
12
23:01
Бебе // Кърмене

Безопасно ли е да се вземе Raspberry Ketones Докато кърмите?

Малина кетони

снимката: Shutterstock

ли нова майка и кърми малкия човек?Чували ли сте за различни билкови лекарства или добавки, които ви позволяват да отслабнете естествено, без никакви видими странични ефекти?Мислите ли, че се опитва нещо, по-специално, като малини кетон?

Ако бихте искали да знаете повече за използването на малинов кетон и дали е безопасно да се консумират по време на лактация, превъртете надолу, за да научите повече.

Какво е Raspberry Ketone?

Малина кетон е името на химическата форма на малина.В своята най-видният употреба, малини кетон е добавка за загуба на тегло, и това помага за подобряване на обмяната на веществата.Докато тя се използва главно заради неговите отслабване свойства, няма научни данни, за да подкрепят това твърдение.

[Прочети: Безопасно ли е да се пие билков чай ​​по време на кърмене ]

Безопасно ли е да се вземе Малина кетони по време на кърмене?

Докато кърмите, че е важно да се гарантира, че каквото и да се яде и пие е безопасен както за вас и вашето

бебе.Не са открити преки рискове за здравето от употребата на малинови кетони, докато кърмят.Въпреки това, няма доказани ползи за здравето от приема на малинов кетон за кърмещи майки, което означава, че няма научни изследвания, за да архивирате едни и същи.Препоръчително е, че докато кърмите, трябва да стоят далеч от всякакви форми на използване на малинов кетон (1).

[Прочети: Предимства на питейна чай от лайка по време на кърмене ]

Важно Предупреждение За да Помнете:

Ако планирате да използвате всяка форма на малинов кетон по време на кърмене, се уверете, че вие ​​говорите с Вашия лекар за това първо.Също така, тук са няколко предупредителни знаци трябва да имате предвид, преди да можете да използвате една и съща:

  • Малина кетон никога не е бил тестван върху хора към днешна дата.Всеки добър ефект от същите, които ще чуете, като естествена загуба на тегло или да се подобрява обмяната на веществата или изгаря мазнините няма никакви научни доказателства в подкрепа на това.
  • The USFDA не е оценен всякакви продукти, които претендират да съдържа малинов кетон като основна съставка и не са поставени на всеки тест.

[Прочети: Диета план за кърмещите майки да отслабвам ]

Как да се намали теглото Естествено Докато кърмите?

Преди да се впуснат в мисията си загуба на тегло, е важно да се разбере практическите реалности на това как тялото ви ще работи.

  • Можете прекарал девет месеца отглеждането на бебето вътре в теб, през което време тялото си опъната и израснал да запази бебето си безопасно и комфортно.
  • Чрез вашите бременност месеца, както и по време на раждането и в продължение на няколко месеца след това тялото ви минава през различни промени, които са основен източник на травма и тежко изтощение.
  • Докато кърмите, тялото ви използва всичките си природни резервати и енергийни източници за осигуряване на храна и хранене за вашето бебе.През това време, тялото ви се нуждае от цялата повече любов, грижа и хранене, за да се поддържа и да помогне на бебето си по-добре.
  • Важно е да се даде време на тялото си да се приспособят към многото промени, тя преминава през.

[Прочети: е Глюкозамин Safe Докато Кърменето ]

  • Нека тялото ви лекува в продължение на най-малко първи три до четири месеца след раждането.След като вашият лекар дава зелена светлина, можете да превключите на прости форми на упражнения, които ще ви помогнат да се върна във форма.
  • Start разходки из къщата, дори колкото бебето си или пуснати на вашето бебе да спи.Можете да започнете, като малки стъпки в стаята си и постепенно да се движат из къщата.След като вашият лекар е потвърдил, можете да вземете по стълбите, започне да се изкачва по стълбите, но се уверете, че можете да го направите постепенно.Спрете незабавно в случай на болка или дискомфорт.
  • Вземете бебето на разходка и да вземе правилното пеша.Както вашата издръжливост подобрява, можете да преминете към забави бягане и бягане.

Важно е да бъдете сигурни за нещо, което се консумира докато кърмят и Вашият лекар ще бъде най-добрият човек да ви води.

ли попита лекаря си за използване на малинови кетони, докато суче?Каква беше съветите?

Препоръчани статии:

  • Безопасно ли е да вземате болкоуспокояващи по време на кърмене
  • Безопасно ли е да вземат наркотици по време на кърмене?
  • 5 ефективни медикаменти да лекува мигрена по време на кърмене
  • че е безопасно да Вземете хапчета за сън по време на кърмене?