April
04
23:01
Бебе // Храна

7 лесни стъпки за подготвяне Пюре за вашето бебе

Пюре за вашето бебе

снимката: Shutterstock

уморени от хранене на бебето и съща бебешка храна отново и отново ли сте?Желаете ли да се включат някои разнообразие в диетата си?Е, ако ти каза да, прочетете нашето мнение, и включва някои домашно приготвени зеленчуци или плодове пюре в диетата на бебето ви.

В началните етапи на растеж на бебето, е важно да се включат хранителни и богати на витамини храни в диетата си.Тъй като тя не иска да яде твърди частици храна, можете да я хранят пюре или пюрирани храни.По този начин, зеленчуци или плодове пюре е добре за увеличаване на хранителния прием.Тук ще разгледаме няколко прости стъпки, за да направите домашно пюре за бебета.

стъпки да печелят растителен или плодово пюре за бебета:

Има широк сортове на полезните плодове и зеленчуци, които можете да пюре и се хранят малките си деца.Ето няколко стъпки, за да направите домашно бебешки пюрета с растителен или плодове:

  1. Wash зеленчуците или плодовете с обикновена вода и обелете външната кожа с помощта на белачка.
  1. Dice ги в малки по размер парчета.
  1. Добавяне на тези парчета, за да вряща вода и варете около 10-15 минути.
  1. Канализация на излишната вода и изплакнете сварените парчета със студена вода.
  1. да пюре варени зеленчуци парчета, сложете ги в блендер храна или миксер и се смила до гладка паста или зеленчукови пюрета.
  1. Ако пастата изглежда дебела, можете да добавите вода, за да се нормализира консистенцията на пюре.
  1. Можете да се пюрето в купа и я храня на Вашето бебе.

[Read: Готварски методи за приготвяне на домашна бебешка храна ]

стъпки към Хладилника Пюрирани храни за Вашите бебета:

Някои от стъпките за хладилник пюрирани храни включват:

  1. След като пюрето се прави, трансфер наСъдържание на опаковката на BPA без или кубче лед тава за замразяване.
  1. Напълнете всеки куб на тавата лед правилно и го покрийте с найлоново фолио.
  1. След кубовете са замразени, ги извадете от тавата лед и да ги съхранявате на хладилни чанти.
  1. постави етикет в горната част на чантата фризер, за да се определи вида на зеленчуци и дата на изготвяне.
  1. В момента на бебето хранене, просто извадете хранителни кубчета и ги претопляне.

[Прочети: зеленчукови пюрета за бебе ]

Колко дълго може The пюре бебешка храна се съхранява в хладилник?

Да не се замразява пюрирани храни за не повече от 48 часа.Въпреки това, пресни домашно приготвени пюрирани храни са винаги с висок приоритет.

зеленчуци и плодове, използвани за домашно бебешко пюре:

Някои от зеленчуци и плодове, можете да използвате, за да направи плодово пюре за бебета включват:

  • Морков
  • Banana
  • зелен грах
  • Авокадо
  • Зелен фасул
  • сладки картофи
  • Броколи
  • Цвеклото
  • Papaya
  • Ябълки
  • Pear
  • Plum
  • Peach
  • Pumpkin
  • Mango

[Прочети: плодови пюрета за бебета ]

Предимства на Пюрирани Foods за бебета:

пюрирани храни е добре за бебета.Тук са изброени някои от неговите ползи от пюрирани бебешки рецепти храни, които включват:

  • лесно смилаеми:

Осъществяване зеленчукови или плодови пюрета могат да помогнат на вашето бебе смилат храната лесно.Яденето на твърди частици храна е трудно за вашата 6-8 месеца бебето, докато той може лесно да се консумират богата на хранителни вещества пюрирани храни.

[Прочети: стъпки за подготвяне моркови Пюре за бебета ]

  • на хранителни вещества и минерали с храната:

Чрез питателна зеленчукови и плодови пюрета, бебето ви консумира правилното количество на жизненоважни хранителни вещества и минерали.Всички тези елементи стимулират аспекти на растежа и развитието на бебето и да му помогнат да изгради по-силна имунна система.

С толкова много ползи за здравето, може да искате да се включи такава важна храна в диетата на бебето ви.Осъществяване домашна бебешки пюрета рецепти е най-добрият избор за вас.Консултирайте се с вашия педиатър, и да научат повече за пюрирани храни рецепти.

Знаете ли, включва пюрирани храни в диетата на бебето ви?Вашето бебе Знаете обичам вкуса?Дали той я харесва?Кажете ни Вашето мнение тук.

Препоръчани статии:

  • 6 Вкусно Cherry пюрета можете да направите за вашия Бебетата
  • 15 Yummy Chicken Пюре за бебета
  • 5 Здравните ползи от Kiwi за вашето бебе
  • 6 лесни стъпки за подготвянеСкуош за бебета
  • 5 лесни стъпки за подготвяне Banana Пюре за вашето бебе