April
06
23:00
Бебе // Храна

Seafood за бебета - Всичко, което трябва да знаете

Seafood за бебета

снимката: Shutterstock

Възможно ли е да мисля за въвеждане на вашето бебе да морски дарове?Как ще бъде от полза за вашия малък ангел?Има ли някакви странични ефекти трябва да знаете?Какво е най-подходящото време да го направят?Ако тези въпроси ви неприятности, може да искате да прочетете този пост.Тук говорим за всички морски дарове за бебета.

Вероятно бебето си балансирано хранене на зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и постно протеини, но единственото нещо, което може да се пренебрегне, е морски дарове.Повечето от родителите не се намери морски дарове достатъчно безопасно за децата си.Така че това е истина или просто предположение?Прочетете, за да научите отговора.

Ползите от морски дарове за бебета:

Можете да въведат риба и други морски храни в диетата на бебето ви един или два месеца, след като той започва да яде твърда храна.Въпреки това, трябва да се следват някои насоки.Преди да научите защо трябва да включва морски дарове в диетата на бебето ви, нека да разгледаме някои

от неговите предимства:

1. високо хранителни:

тлъстата риба и морски дарове е силно питателна.Възрастни и деца в идеалния случай трябва да ядат риба два пъти седмично.Рибата е с ниско съдържание на наситени мазнини, с високо съдържание на витамин D, протеини и витамини В комплекс.

[Прочети: Fish Рецепти за бебета ]

2. Омега 3 мастни киселини:

Високото ниво на омега-3 мастни киселини, намиращи се в морски дарове насърчава развитието на мозъка на кърмачето и повишава имунитета му и визия,Сьомгата е най-добрият източник на DHA, съществена омега-3 мастни киселини.

3. Clear Skin:

Едно изследване, публикувано от архивите на заболяванията в детска възраст се заключава, че бебетата, които започнат да се хранят риби, преди да включите девет месеца са по-малък риск от заразяване с екзема.

Колко Seafood Трябва My Baby яде?

Ако вашето бебе започва да яде твърди храни, нахрани го две унции на ниско живак риба на седмица.Ако той вече не се кърми, можете да го нахрани около 6-7 унции на седмица.

Бебетата и морски дарове - Рискове:

Дори и с много невероятни ползи, които трябва да се избере най-безопасният вариант за вашето бебе.Някои морски дарове може да съдържа замърсители на околната среда, като живак и PCBs, които могат да навредят на развиващите се нервна система.

Сейф Бебе Seafood:

Някои видове риба се считат за безопасни за вашето бебе, включително:

  • , отглеждана в сини миди
  • отглеждани в стопанства
  • скариди
  • Хадок
  • Wild Аляска сьомга
  • Cod

рибитеизброени по-горе, са лесни за възприемане, а не силно алергенни.

извън граници Seafoods:

Seafood е добро за вашето бебе, но има и някои видове нужди на бебето ви да се избегне:

  • Shark
  • Swordfish
  • Tilefish
  • King скумрия
  • Lobster
  • отглеждан във ферми или атлантическа сьомга
  • големоглав
  • Wild шарени бас
  • Red риба
  • Grouper
  • атлантическа камбала
  • Blue Marlin
  • Черупчести мекотели
  • Ракообразни

Съвети за готвене Seafood:

Ето някои съвети, за да се подготвят морски дарове в най-сигурният начинвъзможно.

  • сурово или недостатъчно топлинно морски дарове съдържа потенциално вредни бактерии, които могат да доведат до повръщане, висока температура и диария.
  • Замърсителите са склонни да се събират в мазнината и кожата на морски дарове, така отрежете тези области преди готвене.
  • печене, печене и печене допълнително ще намали замърсяванията и мазнините.
  • Уверете се, че сте се премахнат костите от рибата.Някои риби съдържат малки кости, така че бъдете внимателни, когато обезкостяването.
  • Можете да отвличат, пекат, пара или пюре рибата, както бихте направили с други меса.Риби обикновено са нежни, така че можете просто да го намачкайте с вилица.
  • Можете да се слее с морски дарове с зеленчуци, че бебето ви харесва.

Признаци на алергия:

Seafood могат да бъдат изключително алергични, така че вие ​​трябва да знаете как да се място, ако вашето бебе страда алергична реакция.Хранителните алергии обикновено започват в рамките на часове или дори минути от консумиране на храна.Вземете бебето на лекар, ако той поръчки:

  • оток на лицето
  • Гадене
  • Повръщане
  • Сърбеж
  • Раздразнителност
  • обриви или копривна треска
  • Затруднено дишане
  • посинява
  • хрипове
  • Задушаване или се задъхва

Дума на предпазливост:

Ето някои важни неща, които да имате предвид по отношение на морски дарове за бебета.

  • Start от него въвеждането на малко морски дарове и проверете други възможни реакции.
  • Въвеждане само един вид морски дарове в даден момент.Тя ще бъде по-лесно да се установят на нарушителя, ако детето ви има реакция.
  • Следвайте Изчакайте правилото за 4-Day за бебешка храна.

Seafood е отличен източник на храна, и тези опасения не трябва да се въздържате от храна морски дарове за бебета.Ти просто трябва да бъдат с повишено внимание.

Кога ви запозная с морски дарове в диетата на бебето ви?Как е да реагира на него?Моля, да споделят своя опит с други майки тук.

Препоръчани статии:

  • 6 Вкусно Cherry пюрета можете да направите за вашите бебета
  • 15 Yummy Chicken Пюре за бебета
  • Кога мога да Ви запозная Аспержи на Вашето бебе?
  • 7 невероятни ползи на Papaya за бебета