April
09
23:00
Бебе // Храна

Бебе на Първа Foods - 7 Foods Вие трябва да въведе

Бебе на Първа Foods

снимката: Shutterstock

Има бебето си кръстоса крайъгълен камък на шест месеца?Желание да се представим първите твърди храни за бебето си?Ако сте любопитни и невежи четене този пост може да е добра идея.

започне вашето бебе върху твърда диета може да бъде разхвърлян, забавно, игриво и дори страшно.Но не мрънка!Хранене първите храни за бебето не е толкова трудно, колкото звучи.Ти просто трябва да водят следите на техния растеж и развитие.Ето някои прости съвети & усилвател;предложения за това как да се въведе първите бебешки храни.

Кога можете да Въвеждане на твърди вещества в диетата на бебето?

Ето някои признаци да внимавате преди отбиване на бебето.

  • Вашето бебе е загубил екструзия рефлекс.
  • Вашето бебе може да седи без опора.Бебето трябва да се поддържа постоянна и изправено положение, за да вземат първите си храни.
  • Повечето от бебетата са готови да поемат своята първа твърда, когато те са се удвоили теглото си.Това обикновено се случва около петия месец.Така че проверете
    теглото на бебето ви.
  • Виж, ако бебето ви се заглеждаш вашата храна и достъп до опитват нови храни.
  • Бебетата също показват признаци на глад след завъртане на шест месеца.Вашето бебе може настоятелните призиви за повече, когато бутилката с мляко е празен или може да искате да го суче по-често.

[Read: -доброто време да се отбие бебето ]

Топ Седемте най-добър първи Бебешки храни:

1. Зърнени храни:

Лекарите препоръчват обогатени с желязо зърнени култури като една от първите храни за бебета.Те повишават неговата прием на желязо и регулира движението на червата на бебето.Смесете зърнени култури с няколко чаени лъжички кърма, вода или формула, преди да го Предлагаме на вашето бебе.

2. Плодове:

В допълнение към зърнени храни, можете да дадете на вашето бебе пюре или пюре плодове.Повечето от бебетата обичат плодове.Измийте плодовете и преди пилинг и се уверете, че те са напълно узрели.Някои от най-добрите варианти включват крушите, сините сливи, авокадо, праскова и банан.

Нарежете банана на филийки и го намачкайте с вилица.Неподсладен ябълков сок и ябълково пюре също са перфектни детски храни.Изненадващо, бебетата обичат пикантен вкус на плодове.Опитайте обслужващи пюрирани череши или сливи за бебетата си.Не е нужно да се готви авокадо за вашето бебе.Лъжичка от плътта авокадо и го намачкайте с вилица преди сервиране.Предлагането на различни сезонни плодове на бебето ви ще възбуди мъничките си вкус пъпки по здравословен начин.

3. Зеленчуци:

Veggies също направи добър вариант бебешка храна.Измийте, обелете и варете зеленчуците, докато омекнат.Не давайте на консервирани зеленчуци на Вашето бебе, тъй като те съдържат добавена сол.Вместо това, можете да дадете на бебето си картофено пюре, варени или печени и пюрирани сладки картофи.Друга възможност е да му служат пюре от бейби моркови, грах, тикви и зелен фасул.

4. Juice:

Можете да дадете на малки количества от неподсладено сок разрежда с преварена вода по време на хранене.Не забравяйте да служи на сок в чаша хранене, не бутилка.

5. Месо:

Задушени и пюрирани птици е идеално бебешка храна.Повечето от бебетата обичам да ям пиле.Можете да добавите и риба към диетата си, но внимателно извадете костите, докато тя служи за малкия човек.

6. Пълнозърнести храни:

Пълнозърнестите храни като просо и киноа ще изложи на небцето на бебето ви да цял нов свят на хранителни текстури.Разнообразието от текстури от различни зърнени храни ще помогнат на вашето бебе се научи да използва устата си и езика.Cook просо или киноа в зеленчуков бульон и сервирайте с пюрирани Butternut скуош.

7. Readymade Бебешка храна:

Вие също може да служи готови бебешки храни на Вашето бебе.Но преди да продължите, трябва да се запазят тези неща в ума:

  • Проверете производство и срока на годност и печата върху всяка опаковка.
  • внимавайте за добавка, изкуствен ароматизатор и оцветител.
  • Не си купи бебешка храна пакет, който тече или отворен.
  • Купи на бебешки храни, от известен и добре зареден магазин.
ПРЕДИШНА POST PAGE 1 2Следваща