April
11
23:01
Бебе // Храна

Топ 10 Ideas храна за вашите 16 месеца Бебета

Идеи храна за вашите 16 месеца Бебета

снимката: Shutterstock

разполага с 16-месечната си глътка превърна в храни неспокойно?Притеснявате ли се, че лошото му апетит може да окаже влияние върху здравето си?Е, ако може да са свързани с горепосочените ситуации, а след това този пост може да ви помогне.

На 16 месеца, разбиране и мобилността на вашето бебе расте бързо.Осъществяване на хиперактивно дете седи спокойно и да завърши с яденето си не означава задача!Той естествено ще искат да прекарват по-голямата част от времето си при спазване на света около себе си.Така че как може да се провери, че той все още има една балансирана диета?

не Пука ми!В статията ви казва, около десет трябва-имащите за вашия 16-месечно бебе.Искате да знаете повече?Прочетете за най-добрия 16 месеца бебето храната!

1. Зърна:

От тестени изделия за черен хляб, има един куп зърно избор да включат в плановете за хранене на бебето.Цялото зърно кифли ще направят бърза закуска и вариант закуска за вашето бебе.Можете също така да се промъкне в допълнителни п

лодове, докато подготвя кифли.Изрежете сандвич с баница или бисквитки в интересни форми, за да го направи по-привлекателен.Животните, звезди, динозаври, и сърца са всички забавни опции.

2. Мляко:

След първия рожден ден на вашето бебе, можете да продължите да го кърмите, ако искате.Или можете да го представим на краве мляко.Но дам млякото в чаша, а не една бутилка.Не е нужно да му дам адаптирано мляко.Дайте на детето си по-малко от 350 до 400 мл прясно мляко всеки ден.Млякото не играе важна роля в растежа на бебето, но не му даде повече от необходимото количество.Това може да намали апетита си за твърди храни.По-добре е, ако получи всички хранителни вещества, от разнообразен хранителен режим.Най-добрите 16 месеца бебешки храни са отлични за да се хранят.

3. Кисело мляко:

Ако бебето ви не обича мляко, след което можете да го кисело мляко предложи.Три порции кисело мляко на ден са достатъчни за развитието на 16-месечно бебе.Смесете кисело мляко с любимия си плодово пюре да служи като вкусна закуска.

[Прочети: Кисело мляко Рецепти за бебета ]

4. Плодове:

Различните нюанси, аромати, вкусове, текстури, форми и размери на плодове със сигурност ще се хареса на вашето малко дете.Така че му служат нов плод всеки ден, за да възбуди вкусовите му пъпки по здравословен начин.Можете да го принесе в добротата на сезонни плодове.

[да се чете: плодови пюрета за вашето бебе ]

5. Домашните птици:

Почти 15% деца под тригодишна възраст не получават достатъчно желязо.Следователно, това е важно да се включат храни, богати на желязо в диетата на бебето ви.Домашните птици е отличен източник на желязо и е сигурен удар срещна сред децата.Давай напред и да проучи някои пилешки рецепти, които ще направят вашето дете лигавене.

[Прочети: Органични Рецепти за бебета ]

6. Зеленчуци:

Veggies са основен източник на витамини, минерали и диетични фибри.Добавяне на зеленчуци към диетата на бебето ви ще работи чудеса за имунитета му и го предпазва от различни инфекции и заболявания.Можете също така да подготви зеленчуков бульон и да го добавите към различните бебешки храни, които се подготвят за вашето бебе.

7. Фасул и бобови растения:

Фасул и Бобовите растения са богат източник на протеини, желязо, диетични фибри и витамини от група В.Можете да служи вашето дете печен боб за закуска или супа от леща за вечеря.

[Прочети: 15 месеца Old Бебешка храна ]

8. Яйца:

Яйцата са източник на власт на протеини и други основни хранителни вещества.Можете да служи този универсален храна в различни форми, като твърдо сварени яйца или яйчен боричкане.Яйцата са толкова здрави и вкусни, че ще се иска да бъде част от диетата си малко дете за години напред.Яйцата могат да дадат толкова много 16 месечно бебе рецепти за храни.

9. Fish:

мозъка на бебето ви се нуждае от съществени мазнини, като EPA и омега три мастни киселини, за да се развиват добре.Тези здравословни мазнини са предимно от риба.Така че на този етап, трябва да направите рибата е важна част от диетата на вашето бебе.Изберете риби, които съдържат минимална живак като Herring, скумрия и сьомга за вашето бебе.Не забравяйте да премахнете всички малки кости, докато хранене на бебето.

10. Овесена каша:

Овесена каша ще направи силно питателна закуска за вашето бебе.Той е отличен източник на хранителни вещества като въглехидрати, протеини и диетични фибри.Освен това, тя ще запази малкото си коремче напълно за няколко часа и да запази раздразнителност в залива.

Сега, че знаете всички десет супер храни 16-месечния нужди на бебето ви да има.Защо да чакаме?Давай напред и да опитват нови рецепти, за да добавите по-голямо разнообразие на тепсия си малко дете.

Какви храни направиха вашия педиатър съвети за 16-месечното си бебе?Моля, споделете инфо с други майки тук.

Препоръчано статии:

  • Top 5 Organic бебешка храна Brands
  • Топ 10 хранителни идеи за Вашия 10 месеца Бебе
  • 6 Ефективно Начало средства за лечение на кашлица при деца
  • 13 Ефективни вътрешни средства даОтнасяйте Cold при бебета