April
11
23:01
Бебе // Сън

2 трябва да се опитате съня Методи на обучение за вашето бебе

Тренировъчен метод Sleep

снимката: Shutterstock

Първото нещо, което най-новите майки да попита за е сън.Но тъмните кръгове украсява лицето ви разкажат историята си!

Това е нормално за едно новородено да се хранят на всеки няколко часа.Това е доста нереалистично да се очаква една стара детска седмица да спи за големи участъци от време.През първите няколко месеца от живота на бебето, вие просто ще се наложи да се усмихне и да го понесе.Но след като бебето ви удари шестмесечен марка на, че е време да спя я обучава.

Какво е Sleep Обучение за бебета?

като бебе, събужда няколко пъти на нощ, за да се хранят нормално.Вашето бебе се нуждае от храна, за да расте.Но след като тя е на шест месеца, тя не се нуждае от нощно време се храни.Сега, повечето от нейните нощно време пришелец е така, защото по навик.Обучение Sleep е всичко за да се счупи този навик и да помогнете на бебето ви спи през нощта.

Какъв е правилният епоха на обучението бебета да спят?

Както бе споменато по-рано, през първите шест месеца не са бл

агоприятни за обучение на сън.Но може да се започне работа по лягане рутинни най-рано шест седмици.След като бебето се превръща шест месеца, можете да планирате вашия подход за обучение на сън.Но дори и преди да започнете, се уверете, че вашето бебе не страдате от заболяване.Ако бебето ви има проблеми с получаване на тегло, консултирайте се с вашия педиатър, преди да започнете.

[Read: Бебета проблеми със съня ]

Най-популярен съня Методи на обучение:

Има мама война бушува да се реши най-добрият метод за обучение на сън.Но това не променя факта, че не е "най-добър" вариант.Всеки бебе, всяко семейство е различно.И метода на съня обучението ви приемат, следва да зависи от нуждите и темперамента на вашето бебе.Това са най-популярните методи за обучение на сън за бебета Може да се помисли:

1. Cry Тя Out (CIO) Метод:

Cry Тя Out е най-спорен метод за заспиване обучение наоколо.Привържениците на този метод твърдят, че е добре да споделите вашето бебе плаче.Тя вика метод е труден за двамата родители и бебета.Но изглежда, че работи.Стотици щастливи майки са доказателство за това!Най-добрата част за метода CIO е, че тя учи бебето си да самоуспокояват.Това е ценен урок, който ще даде бебето си на здравословен навик за спане.

Стъпки ръководство:

  • Сложете бебето да спи, сънливи, но не спеше.
  • позволи да плаче пристъпи с моменти на вкусно.
  • Не трябва да вземете бебето си, докато тя е в яслите.
  • Просто я успокои за известно време и излезе от стаята.
  • плачещата магии ще съкрати с времето, докато бебето се научава да заспя без никаква външна помощ.

[Прочети: Нека The Baby Cry ОТКРИВАНЕ Метод ]

2. нямаше сълзи Метод:

Разработено от Уилям Сиърс, популярна закрепване родителство адвокат, метод нямаше сълзи на обучението сън вярва вутешава бебето си всеки път, когато тя се разплаква.Този конкретен метод твърди, че отдаването под наем на бебето да го извикам да оставите трайно негативно въздействие върху нея.

Стъпки ръководство:

  • Уверете се, че бебето се храни обилно през деня.Това ще я научи, че през деня е за ядене и нощно време за спане.
  • Създайте график за лягане, който работи за вас.
  • Придържайте се към графика, без значение какво.
  • използвате някои конкретна дума да сигнализират лягане.Използвайте думата, за да научи бебето ви, че е време за сън.Можете дори да използвате думата, когато бебето се събуди в средата на нощта.
  • не реагират на всеки звук на вашето бебе прави.Я утеши, само когато тя е буден и плаче.A сънливи хленчене не гарантира, успокояващо.

[Прочети: Бебешки позиции за спане ]

Има много варианти на тези основни техники за обучение на бебето да спи.Можете дори да се съчетаят два да се създаде метод, който е перфектен за вас.

7 Прости съвети за Sleep Обучение Вашето бебе:

Без значение подхода решите да следвате, има някои основни стъпки, които трябва да пия, за да помогнете на бебето си спя по-добре.

1. Определете A Разписание:

Това е задължително.Не забравяйте, че бебетата се нуждаят график да процъфтяват.Ако сте избрали 19:00 като лягане, се придържаме към нея.Също така, бебетата предпочитат ранно лягане.A 22:00 лягане може да бъде добра за вас, но може да не е това, което се нуждае вашето бебе.Това няма да е лесно, а вие ще трябва да се правят жертви.Но резултатът ще бъде добре си струва усилията.

2. Фокусирайте се върху това:

Не бързайте.Ако бебето ви отива да спи при 10 не изведнъж очаква тя да заспи в 7. Промяна на лягане бавно.

3. Отбележете Тя:

нахвърлям график сън на вашето бебе.Кога тя дрямка, за колко часа, когато се тя нервно - отговорът на вашите нощно време борби са в границите на тези въпроси.

4. Не отидете на Вината Trip: Обучение

Sleep може да изглежда жестоко.Но не вината си.Да, имате нужда от вашето бебе да спи през нощта, за да остане нормален.Но бебето си твърде нуждае от последователна спане модел, който да бъде здрав.

5. Не се плашим от бебешки аксесоари:

Използвайте биберон, одеало, меки играчки - нещо, което ще направи вашето бебе се чувстват по-комфортно и спя по-добре.

6. Проверете за нея:

Ако бебето плаче в средата на нощта, я провери.A мръсна пелена може и да са причината.

7. Night Time Отбиване:

Ако бебето все още се хранят през нощта, помисли нощ отбиване на времето.Между 4-6 месеца, нуждаещи вашето бебе за нощно време Емисия слизат.Говорете с Вашия лекар за нощувка отбиване.

[Read: въпроси да зададете Педиатър ]

Това са прекрасни съвети и са работили в продължение на много семейства.Но не било неуспешно, ако бебето ви просто отказва да спи през нощта.Търпението е ключът към обучение на сън.Придържайте се към оръжията си.Бавно бебето ви ще се научи да спи по-дълго участъци от време, без да се събужда за комфорт.В действителност, скоро ще се лишите вашите среднощни прегръдки!

Вярвате ли в бебето обучение сън?Знаете ли приеме конкретен метод?Споделете вашия опит с нас в секцията за коментари по-долу.

Препоръчани статии:

  • Как да спя си дресираш Бебета Използването Фербер метод?
  • 10 Най-добрите пелени Одеяла за вашето бебе
  • 4 начини, можете да научите бебето да спи в едно легло
  • 7 Ефективни съвети за да направим Вашата Restless бебето да спи
  • 8 Ефективни съвети да сложишTwins да спи