April
09
23:00
Бебе // Безопасност

Топ 10 на високо калорични храни за Вашите бебета

Високо калорични храни

снимката: Shutterstock

Започнали ли сте бебето си на различни храни, но се притеснявате за неговото увеличаване на теглото?Чувствате ли се бебето ви е капризно и е трудно за вас да го накара да се хранят правилно?Възможно ли е да погледнете в храни, които ще му помогнат да наддават на тегло по-добре и осигуряват енергия през целия ден?

Ако вие също се притесняват за какви храни могат да помогнат на вашето бебе наддаване на тегло и енергия, групата на храните трябва да се стремите, е открито калорични такива.Прочетете, за да знаете за някои висококалорични храни за кърмачета, че ще бъде добре за вашето бебе и са лесно да се направи.

10 високо калорични храни за бебета:

Ето нашия пикап на десет високи калорични храни за бебето наддаване на тегло и енергия:

1. Авокадото е начинът:

Авокадото е заредена с калории и е един от най-най-добрите начини, за да се уверете, че вашето бебе получава доза си на калории за деня.

  • Той е изпълнен храненето и е пълен с полезни мазнини.Най-добра
    та част за авокадо е, че е много лесно да се подготви.
  • Можете да служи авокадо директно от кожата, като я spooning навън и хранене на бебето.Алтернативно, можете да го направите в каша или пюре чрез смесване на бебето адаптирано мляко или дори свой собствен кърмата.
  • Можете също така да се смесва авокадо с други плодове или зеленчуци, пюрета като банан или тофу.Друг чудесен начин да се използва от авокадо е, като я прави в натопи и отдаване под наем на вашето бебе да има с други пръст храни или да го разпространява върху препечен хляб или геврече.

[Прочети: Super Foods за бебета ]

2. Say Cheese:

Можете лесно да включва сирене в редовната диета план на вашето бебе и гарантира вашето бебе получава висока доза калории и вкус.

  • Добави настъргано сирене варени, варени, пюре или пюрирани зеленчуци на вашето бебе.В случай, че бебето ви обича сирене и не обича зеленчуци, той дори може да искате да ги яде сирене!
  • Направи купа с бъркани яйца за вашето бебе и добавете щипка сирене парче преди сервиране.Можете да добавите и настъргано сирене върху купа с картофено пюре или варени макаронени изделия на вашето бебе.
  • вместо винаги да се използва масло, добавете пълномаслено сирене крема в редовни храни на вашето бебе и ястия.

3. Мляко It Up:

Ако сте започнали вашето бебе на върха на млечна храна, сега е време за мляко до съдържанието на мазнини.

  • Уверете се, че цялото съдържание на млечни продукти, който използвате е направена от пълномаслено мляко.
  • Направете вкусни шейкове и шейкове, като добавите пресни плодове да пълномаслено мляко.
  • Можете също да направите овес, зърнени храни и дори сосове от пресни пълномаслено мляко за вашето бебе.

[Прочети: ябълково пюре за бебета ]

4. обезмасляване И Buttering: Олио и масла

могат да добавят голяма доза здрави калории, за да дневния хранителен прием на вашето бебе.

  • Включи зехтин в бебето различни хранителни продукти като сотирани зеленчуци, варени зеленчуци, тестени изделия и др.
  • Можете също така да се задушават в безсолно масло, или да го добавите в пюре сладки или редовни картофи.
  • Ако бебето ви е готово да го има, можете да добавите и ленено семе или ленено масло към храната на вашето бебе.

5. Egg е начинът:

яйчен жълтък е заредена с храненето, който ще добавите много високо съдържание на калоричност на рутинна храна на бебето.

  • Cook яйчния жълтък, за да си съдържание на храненето по-висока.Тя ще ви помогне в развитието на мозъка на бебето.
  • можете да добавите сварен жълтък с пюрирани храни на вашето бебе.
  • Можете да го добавите в яхнии и супи на вашето бебе.

[Прочети: Best Brain бебешки храни ]

6. тежък пшеничен зародиш:

Пшеничен зародиш е изключително питателна и е чудесен начин да добавите високо съдържание на калории към храната на вашето бебе.

  • Можете да смесвате пшеничен зародиш с всеки бебешка храна, която да се подготвите.
  • го Добави в сладки или редовни ястия на вашето бебе да го правят невероятно здрави.
  • Можете също така да го добавите в различни пюрета, зърнени храни и дори пръст храни, за да добавите вкус и храненето.

7. сладко Potato:

Това е и един от най-добрите високо калорични храни за бебета.Сладки картофи има много ползи за здравето, единият от които се добавят тегло на Вашето бебе.

  • Сладки картофи е с високо съдържание на захар и бета каротин, и двете от които ще помогне на наддаване на тегло.
  • Можете да дадете на вашето бебе сладки картофи в пюре форма заедно с други плодове и зеленчуци.
  • Добави картофено пюре, за да супи, леща, с пиле, а дори и като пюрирани храни с пълномасленото мляко.

[Прочети: здравословни храни за бебета ]

8. Butter Up С фъстъчено масло:

Кой не обича фъстъчено масло?Това е един чудесен хранителен артикул, който може да добавите много високи калории на иначе редовни храни на вашето бебе.Масло

  • Peanut ще помогнете на бебето си сложи на това допълнително тегло и увеличаване на броя на скалата.
  • Можете да разпространява фъстъчено масло върху препечена филийка и гевреци на вашето бебе и нека я ядат като закуска.
  • Вие също може да предложи фъстъчено масло като натопи и нека бебето да го използвате с морков пръчки.

9. Ядки За Тегло:

Ядките са хрупкав начин за добавяне на тегло и вкус на всяка редовна храна, която да се подготвите за вашето бебе.Преди да започне зареждането на вашето бебе с ядки, не забравяйте да проверите в случай че има някакви признаци на фъстъчено алергия в малкия човек.

  • Добави разнообразие от ядки в дневния план за хранене на бебето.
  • смесват различни ядки, за да се увеличи дозата на витамин Е, мазнини и протеини на вашето бебе.
  • Добави печени ядки на каша на бебето, млечни шейкове, шейкове, зърнени храни и почти всяка друга храна.

[Прочети: Първи Foods бебето]

10. Go Banana:

Бананите трябва да бъде редовно явление в ежедневното хранене на вашето бебе.

  • Бананите са заредени с енергия и въглехидрати.
  • Можете да го включите в диетата на бебето като пюре банан и я смесете с кърма или адаптирано мляко, в зависимост от това, което вашето бебе има.Можете също така да го даде на бебето, тъй като е.
  • Mash банан и тя се е разпространила върху тост на бебето или да го добавите в зърнени култури или каша на бебето ви да стане по-здравословна и питателна.

Даване високи калорични храни за бебета ще се гарантира, че тя покачва теглото, както се изисква.Уверете се, че сте се консултирате с вашия педиатър за това колко наддаване на тегло е добро за вашето бебе.