April
09
23:00
Малко дете // Храна

Безопасно ли е да превключите на Soy Milk За Toddlers?

Soy Milk За Toddlers

снимката: Shutterstock

Може да сте чували за ползите от консумацията на соево мляко няколко пъти, а може би, вие дори се опита да го себе си от време на време.Веднъж отбити вашето дете и се опита различни варианти на храните за него, може да са сметнали за соево мляко за вашето дете, както добре.

Но той наистина е добра идея да има вашето дете пие соево мляко?Дръжте четене, за да разберете ползите от соево мляко за малки деца.

Soy Milk Vs краве мляко:

Има много разлики между соево мляко и краве мляко, когато става въпрос за хранителна съдържание.

Установено е, че пълномаслено мляко има тенденция да се съдържат 146 калории, докато обогатено соево мляко съдържа само 100 калории в една чаша струва на изтърпяване.Когато става въпрос за съдържание на мазнини, краве мляко се включва отново до бъде победител с осем грама мазнини, за разлика от четири грама мазнини в чаша обогатена соево мляко.

По отношение на съдържанието на протеин, пълномаслено мляко и обогатен соево мляко са почти е

днакви с осем грама и седем грама съответно.Но от гледна точка на плюс, пълномаслено мляко има 0 грама фибри в порция една единствена чаша е, като има предвид, обогатено соево мляко може да даде вашето дете 2 г фибри.

[Read: Nutrition За Toddlers ]

Соево мляко и калций Съдържание:

В сравнение с кравето мляко, соево мляко е малко по-ниска от нейно съдържание на калций, който е защо, аковсе пак решите да дадете малко дете соево мляко, трябва да помисли за избора на укрепената форма на соево мляко, което е обогатена с важни хранителни вещества като фолиева киселина, калций, витамин A, D и B.

Тя също така е установено, че соевото мляко съдържа някои съединенияизвестен като фитати, които са склонни да се намали абсорбцията на калций - така че ще трябва да се уверите, вашето дете консумира повече богати на калций храни, ако той е бил пиян соево мляко.Можете да изберете да се въведе вашето дете да се храни като кисело мляко, сирене, консерви сьомга и портокалов сок обогатени с калций.

[Прочети: богати на калций храни за малки деца ]

е Soy Milk Good За Toddlers?Уебсайт

The Diet Ламанша подчертава, че консумацията на соево мляко за разлика от кравето мляко може да създаде недостиг на калций в малко дете.Какво е още по-обезпокоително е, че подрастващите имат нужда калций за правилното развитие на костите, зъбите, хормони, мускулите и дори на централната нервна система.В такива случаи, можете да изберете да превключите на соево мляко, което е било подсилено с калций и други важни витамини.

Като цяло, соево мляко може да се окаже впечатляващ алтернативна опция, мляко за деца, които имат непоносимост към кравето мляко.Въпреки това, ако вашето дете е засегната от алергия към млякото, той също може да бъде алергичен към храни, съдържащи соя, включително соево мляко.

В такива случаи най-добре е да потърсите съвет от педиатър, преди да се обърна към соево мляко за малки деца.

страничните ефекти на Soy Milk За Toddlers:

Важно е също така да се отбележи, различните здравни тревоги, които възникват в резултат на консумацията на соево мляко.

  • соево мляко често се използва като заместител на кравето мляко, но много пъти, соево мляко също могат да предизвикат тежки алергични реакции.Смята се, че намерените в соев протеин може да предизвика нежелани реакции, като гадене, кожни обриви, болки в корема и т.н.
  • Кравето мляко е известен също да бъде добър източник на протеини, а редовното соево мляко съдържа малки количества от тозиважна група храна.Малките деца, които консумират повече от соево мляко, могат да имат шанс да бъде бедна на протеини, които биха могли от своя страна, нивата на кръвната въздействие на налягането и температурата.
  • Soy мляко съдържа phytoestrogens- съединение, което се смята, че имат влияние върху рака на гърдата.Някои източници твърдят, че консумацията на големи количества фитоестрогени може да доведе до ранен пубертет при деца- обаче, са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърдят тези факти.

Той винаги е безопасно да се търси мнението на Вашия лекар преди да се опитва всеки нов вариант на храна за вашето дете.Пазете се от всяка хранителна алергия.Соево мляко е здравословна и безопасна алтернатива на млякото и млечните продукти мляко .. Въпреки това, трябва да се гарантира, че вашето дете не е алергичен към соево мляко.

ли въведена соево мляко за вашето бебе все още?Дали той харесва този нов заместител на мляко?Не забравяйте да споделите вашите мнения в секцията за коментари по-долу!

Препоръчано статии:

  • 14 Бързи и хранителни закуски за вашите Ританки
  • 4 хранителни храни да включите в Toddler Диета
  • 10 Съблазнителен хранителни Ideas Вашият Toddlers Will Любовта