April
11
23:01
Рано Teen // Безопасност

22 честите признаци и симптоми на дехидратация В Тийнейджъри

Дехидратацията В Тийнейджъри

снимката: Shutterstock

Got активна тийнейджър, който обича да стои настрана и да участват в спорта?Има си тийнейджър страда от бъг в стомаха?Има един добър брой условия, където вашия тийнейджър може да бъде евентуално обезводнени, а вие дори не може да го реализира.Дехидратация, ако не се лекува, може да се окаже доста опасно докаже.

продължавайте да четете, за да научите повече по принцип за дехидратация, както и някои общи симптоми на дехидратация в тийнейджъри, които ще ви помогнат да го открие по-лесно и да предприемат действия по съответния начин.

Какво е дехидратация?

Дехидратацията е нищо друго освен един термин, използван за определяне на състоянието, при което загубата на течности от организма е повече от прием.Всеки ден Тялото губи вода чрез урината, изпражненията, потта и дори чрез дъха, че ние издишайте.Малки количества соли също са загубени от тялото заедно с тази вода.

Загубата на вода от организма е нормално, но ако тя губи прекалено много вода, организмът се казва,

да се дехидратира (1).Тежко обезводняване може да доведе до смърт на физическото лице засегнати.

[Прочети: Нарушения безпокойство при Тийнейджърите ]

причини за дехидратация В Тийнейджъри:

Тийнейджъри, които практикуват спорт или да тренират, когато неговата слънчево и горещо, и не приемайте достатъчно течности са по-може да се дехидратира.В много случаи, наградата може да бъде болен и може да не успее да задържи течности, които могат да допринесат за дехидратация - повръщане и диария, са няколко примера.

Използването на диуретици и слабителни лекарства, които се използват широко сред тийнейджърите в опит да отслабнете, също може да доведе до обезводняване.

честите признаци на обезводняване В Тийнейджъри:

Има някои признаци на дехидратация в тийнейджърите, които могат да отидат unnoticed- така не забравяйте да си спомня тези.

1. сухо и лепкавост на
устата 2. Главоболие
3. Запек
4. замаяност
5. Замайване
6. Намаляване на диурезата
7. Умора
8. Повишена сънливост
9. Thirst
10. Сухотана кожата

В някои тежки случаи на дехидратация, следните признаци и симптоми обикновено се наблюдават.

11. Extreme жажда
12. Много сухота в устата, лигавиците
13. Fever
14. Ниско кръвно налягане
15. Extreme сухота на кожата
на 16. Rapid дишане
17. Загуба на съзнание или делириум (при сериозни случаи)
18. сърцебиене
19. потъването на
очите 20. Много малко или никакво уриниране изобщо
21. Урината е най-вече по-тъмен от нормалното
22. Extreme раздразнителност и нервност

Смята се, че най-добрият начин за откриване на дехидратация еда се провери цвета на урината (2).Light цвят на урината е показател за хидратирана тялото има предвид, че жълто или тъмна урина ясно посочва, до дехидратирана тялото.

[Прочети: Агресията в юношеска възраст ]

Лечение дехидратиране в Тийнейджърите:

Най-добрият начин да се справят с дехидратация е да се насърчи вашия тийнейджър да се пие много течности и да се справи прием му вода.В някои тежки случаи, може да е необходима медицинска помощ.Вие може да искате да имате на вашия тийнейджър да бъде прегледан от медицински специалист, ако вашия тийнейджър изпитва някои от следните:

  • Отслабване
  • Диария за повече от 2 дни
  • Слабост и умора
  • Объркване
  • Висока температура
  • забележим спадв диурезата
  • Повръщане и диария за повече от един ден
  • Летаргия
  • Затруднено дишане

В някои тежки случаи на дехидратация, вашия тийнейджър може да се приложи интравенозно течности, особено ако той не е в състояние да поддържа течности втялото му.

[Прочети: как да управлявате Teenage Behavior ]

съвети как да се предпазим от дехидратация:

Прилагането на тези прости съвети в действителност може да помогне за предотвратяване на дехидратация в тийнейджъри:

  • Провеждане на няколко бутилки вода, докато практикуват всякакви спортовеили физически дейности, за да се справи със стреса топлина и загубата на течности чрез изпотяване.
  • Избягването упражняване на открито в дни, които са твърде горещо и слънчево.
  • Носенето хлабав монтаж дрехи, за предпочитане леки цветни такива, особено когато сте на открито през лятото.
  • Прием на почивките и релаксиращ на хладно и сенчесто място на всеки няколко часа, за да победи на последиците от излагането на топлина (3).

Надяваме се тази статия помогна да разберете малко повече за дехидратация в тийнейджъри.Смятате ли, че съветите за превенция полезни?Споделете в полето за коментари по-долу.

Препоръчано статии:

  • Топ 10 причини за стрес в Тийнейджъри
  • 5 Simple Съвети за лечение на стрии В Тийнейджъри
  • 10 Важно Teenage Поведенчески проблеми и решения
  • 10 симптоми на тревожност разстройство приТийнейджърите & усилвател;4 лесни Обработки да лекува Тя