April
17
23:01
Бременност // Раждане

10 причини за следродилна Запек

Снимка: Shutterstock

снимката: Shutterstock

Запек доставяне на пощенска пратка е често срещано явление.Около 20% се сблъскват с този проблем, тъй като повечето бременни жени са по-малко активни в този момент;Също така, прием на пренатални лекарства могат да променят движението на червата.Труда без храна в продължение на дълго време, клизма или доставка на C-раздел са някои други причини, които водят до запек.Нормалното функциониране на движението на червата, лесно може да отнеме 3-4 дни.Добра новина е проблемът обикновено отшумява в рамките на няколко дни.

вътрешните причини за запек:

  1. Запекът може да се дължи като диария по време на предварителната труда или в началото на труда.
  2. Тя също може да се дължи на естественото забавяне на движението на червата по време на труда.Районът около влагалището и ануса и нервите вътре може да се вцепени, поради разтягане си по време на раждане.
  3. на пренатални витамини, взети по време на периода на кърмене може също да доведе до запек.Дори таблетките желязо, взети по врем
    е на бременност може да предизвика запек.
  4. Храносмилателната система става много бавно, докато по време на раждането.Това също може да допринесе за запек.
  5. Тревожно е друга причина, която може да затегне преминаването обратно.Страхът, че може би болката по време на движението на червата също прави жените запек.
  6. Някои жени се оплакват от хроничен запек след раждането.Това може да се дължи на високите нива на хормона прогестерон в тялото си през цялата бременност.

[Прочети: Следродилна Психоза ]

външни причини при запек:

  1. Шевовете и синини направено по време на раждането, правят жените неудобно, използване на тоалетната.Страхът, че може да се скъса шевовете също прави нови майки се чувстват запек след раждането.
  2. Понякога лекарите и инструменти на екипа му работа като форцепс или ventouse за подпомагане на раждането процес.Отварянето на червата по време на бутане движение при раждане на дете може да бъде причина.
  3. Много жени не обичат използване на тоалетната в болниците.Те се чувстват неудобно да го използвате, поради липсата на неприкосновеност на личния живот.
  4. Обезболяващите обичат петидин или диаморфин, за облекчаване на болката по време на раждането, също може да се забави движението на червата.

Лечение при запек след доставка:

Макар запек може да се окаже кошмар за жени за справяне с последствията от бременността, с някои грижи, това условие може да бъде лесно да се води борба.Важно е да бъдат проактивни в него лечение.Запекът може да се лекува в домашни условия.Повечето от времето, то се произнесе окончателно по своя собствена рамките на няколко дни.След няколко прости стъпки, които можете да следвате за лечение след раждането запек.

а.Лечение чрез диета:

  • Пийте много вода.Осем до десет чаши течности на ден е от голяма полза.
  • Пиенето на обилни количества плодов сок или режеш сок може да бъде от полза.Пиенето на чаша топла вода след събуждане сутрин също помага.
  • Консумирайте храна, която е с високо съдържание на фибри.Пълнозърнестите зърнени култури зърно, кафяв ориз, черен хляб, овесени трици, ленено семе, боб, пресни плодове и зеленчуци, и т.н. Тези храни помагат за облекчаване на запек.
  • Избягвайте рафинирани храни като бял и бял хляб.Това може да влоши положението

[Прочети: шестседмичния Следродилна Технически прегледи ]

б.Лечение чрез промени начина на живот:

  • Важно е да не се игнорира всяко изхождане, защото страх от болката.Колкото по-дълго една чака, толкова по-трудно столчето става и след това е много по-болезнено.
  • Увеличете вашата дейност, като движите около малко.Разходка из стаята малко да активирате муден движението на червата.
  • Вместо да седна направо след хранене, разходка около малко.Това може да бъде полезно.
  • Ако не всичко това помага, можете също така да поиска от лекаря да предпише стол омекотител или слабително да предоставят освобождаване от запек.Това помага да се стимулира естествения ритъм на червата му.

[Прочети: Следродилна Кръвоизлив ]

Внимание:

Макар упражнение е един добър начин да се лекува запек, не е много активна веднага след раждането.Тялото се нуждае от почивка след минаването през целия процес на раждането.Rest помага да излекува всички вътрешни органи и да се върнат към нормалното му функциониране.

Ако сте нов майка и се отнасят до тази статия, вие сте длъжни да се възползват от многото съвети изброени.Начало средства в комбинация с прости упражнения у дома, може да се извърви дълъг път за облекчаване на болката и раздразнението, които често съпътстват запек.Опитайте тези средства за защита и прости упражнения за следродилна запек облекчение и да споделят с нас своя опит.

Препоръчани статии:

  • Какви предпазни мерки трябва да вземете Post доставката?
  • 5 лесни начина за справяне следродилна депресия
  • 6 Важни мерки за справяне Следродилна Умора
  • 8 Simple & усилвател;Ефективни начини да лекува Следродилна Оток