April
20
23:02
Бременност // Здраве

7 Чудните начина да се поглезите по време на бременност

Поглезете се по време на бременност

снимката: Shutterstock

Всяка жена обича да се поглезите.Когато се очакваше, тя става все по-важно да се поглезите да останат доволни.

Вашият живот, като към-бъда-майка, сега е на път да се промени.С напредване на бременността, тялото и ума ви естествено ще ви оставят кофти.Всичко това се случва благодарение на хормонален подем тялото ви има, по време на този специален период от живота си.Вие може да бъде нажежен с гордост, но бременността безспорно могат да ви оставят усещане ниска, а от време на време, подчерта също.

Сега трябва да се мисли как да се поглезите, докато сте бременна.За да се спре тази подчерта част в живота си, докато се очакваше, имаме малко ръководство за това как да се отдавали на някои глезотии по време на бременност.Уверете се, че да се радвате на всеки един миг и да си позволиш да знаеш, че го заслужават.

7 Чудните начини за това как да се поглезите по време на бременност:

Раждането на бебето расте в корема може да бъде физически и психически източване, особ

ено ако сте за първи път майка.Тук са само няколко причини, за да се отдадете на някои самостоятелно глезене:

1. Вземете A Spa Лечение:

Няма нищо по-добро и релаксиращо от себе си лечение спа сесия.Да е прост маникюр-педикюр или получаване направил масаж на цялото тяло, тя е длъжна да ви оставят усещане де-стрес и в по-положителна нагласа към края на това.Уверете се, че сте се потърси услугите на само професионалист.

[Прочети: маникюр по време на бременност ]

2. Насладете A Treat:

Това е естествено да бъде наклонена към яденето на определени храни по време на бременност.Ако сте на диета, се порежете някои застой от време на време.Копаем в любимите си храни в умерени порции.Това е добре да се поглезите понякога!Консултация с Вашия лекар, се препоръчва преди да добавите нещо в диетата си.

3. Go On A Shopping Spree:

Няма никакъв стрес другар, който се оказва по-добър от пазаруването!Излезте за някои покупки майчинство.Можете също така да си купите някои играчки за вашето бебе.Друг вариант е онлайн пазаруването.Направете своя избор от безкрайни марки точно в уюта на вашия дом.Но ви предлагаме да изляза и магазин, като по този начин можете да имате чист въздух!

4. Отнасяйте краката си:

По време на бременността подуване на стъпалото е често срещана.Това се дължи на повишено кръвно налягане и дебит.Отнасяйте краката си чрез накисване в някои топла вода с някои етерични масла поръсени в. Тук отново се препоръчва да внушение Вашия лекар преди да предпочетат този.

5. обличам:

Вашето бебе бум може да бъде спирайки по духа ви, а вие може да се прекарва дните си в насипно състояние памучни панталони или пижами повечето от времето.Направи си услуга и рокля от време на време.Това не само ви кара да се чувствате добре, но тя също така ще ви помогне да канализират вашата вътрешна богиня и погледнете тялото си в по-благоприятна светлина.

[Прочети: какво да се носят по време на бременност ]

6. изляза за Movie:

След като сте майка, ще бъде твърде зает с малкия човек, и това е многопо-трудно да се намери време за себе си, камо ли да се излиза за филм.Сега е най-доброто време, за да се ползват от свободата си!Махай се с приятелките си или партньора си за един филм, и да се насладите малко време.

7. Sleep:

Sleeping наистина е най-добрият начин за справяне на стреса и да стоят настрана от нежелани безредни мисли и тревоги, и стимулирам себе си.Вземи един добър сън.Е, вие трябва да знаете, че след като пристигне бебето, можете да намерите трудно да спя, когато искате да!Така че, се накисва в топла вода и ги накарайте да успокояваща баня, приплъзване в удобни дрехи и да се насладите на някои блажени часа.

[Read: проблеми със съня по време на бременност ]

Надяваме се да ви хареса тази публикация за това как да се поглезите по време на бременност.Да, нека знае какво те накара да се получи в блажена зона по време на цикъл на бременност.Ако знаете някакви други бременност глезещи идеи, не се колебайте да споделите чрез коментиране долу - ще се радваме да чуем от вас.

Препоръчани статии:

  • Безопасно ли е да се използва Джакузи време на бременност?
  • е безопасно да Wax е по време на бременност?
  • Безопасно ли е да получите на лицето по време на бременност?
  • Безопасно ли е да използвате Acrylic Nails по време на бременност?