April
15
23:01
Бебе // Кърмене

Безопасно ли е да се пие билков чай ​​по време на кърмене?

Билков чай ​​по време на кърмене

снимката: Shutterstock

Обичаш ли като си чаша горещ билков чай ​​всяка сутрин?Или сте нов майка и искате да превключите на питейна здравословна напитка, докато кърмите бебето си?Е, ако може да са свързани с горепосочените ситуации четене този пост е добра идея.

Билков чай ​​е неразделна част от детокс диета.Но това е безопасно да се пие билков чай, докато кърмите?Прочетете, за да изкопае истината.

Безопасно ли е да се пие билкови чайове по време на кърмене?

Докато кърмите, важно е да се знае това, което ядете, пиете ли е безопасно за Вашето бебе или не.Диета Вашето време на кърмене влияе директно върху вашето здраве и развитието на вашето бебе.Въпреки че повечето хора смятат, че билков чай ​​помага пречиства кръвта и увеличаване на производството на кърма, медицинските изследвания е все още да докаже точно ползите за здравето, които предлага [1].Общото мнение е, че е по-добре да избягвате да пиете билков чай, докато кърмите вашето бебе.В случай, че желаете да имате някои, уверете се,

че първият говори с лицензиран билков лекар, консултант кърмене или вашият лекар.

точно като всяка друга храна, която консумират, билков чай ​​също може да влезе в кръвния поток и да проникне кърмата.Както Администрацията по храните и лекарствата не регламентира билкови чайове, там не е гаранция за тяхната чистота, безопасност или сила.Ето защо, за пиене на билков чай, докато сте все още кърми може да не е безопасно залог.Пиенето на билков чай, докато сте все още кърми дори може да се отрази неблагоприятно на количеството и качеството на кърмата.Някои изследвания твърдят, че консумацията на билков чай ​​в умерени количества, не може да доведе до здравословни проблеми.Въпреки това прекомерната консумация на билков чай ​​може да има отрицателно въздействие върху здравето ви и растежа на бебето.Така че, всичко това е доста объркващо.Говорете с Вашия лекар за консумация на билков чай ​​по време на кърмене.

[Прочети: е Green Tea Safe Докато Кърменето ]

Билкови чайове които могат да повишат кърма Производство:

следният билкови чайове може да увеличи производството на кърма:

  • Сминдух Tea - избегне да го пия, ако сте диабетик.
  • Копър Tea - работи като си мляко за производство на хормони и е билков начин за увеличаване на кърмата.Също така е полезно за облекчаване на газ.
  • Благословен Thistle Tea - тя увеличава предлагането кърмата и също така помага да се бори с депресия след раждането.
  • Люцерната - тя е заредена с витамини и минерали и спомага за увеличаване на кърмата.Rue
  • Козе - той увеличава производството на кърма и стимулира отделянето на кърма, както добре.
  • Raspberry Leaf - в допълнение към увеличаване на предлагането на кърма, тя също така ще помогне на матката ви се възстанови след раждането.
  • коприва - тя е заредена с витамини и минерали, които също помагат за увеличаване на доставките на кърмата.

[Прочети: Coffee Докато Кърменето ]

Билкови чайове които могат да понижат кърма Производство:

Ето някои билкови чайове трябва да направляват ясно от докато сте все още кърми бебето си, тъй като може да намали кърмене:

  • Sage Tea
  • Peppermint Tea
  • Риган Tea

[Прочети: Храни да се избягва по време на кърмене ]

Билкови чайове Това може да навреди на бебето и майката:

Приемът на следния билков чай ​​може да се окаже опасно за майката и бебето:

  • Ginseng чай
  • Star анасон чай
  • ревен корен чай
  • Aloe Tea

[Прочети: Храни за увеличаване на кърмата ]

Какво трябва да запомните:

Ако все пак искате да отидете напред и да имат билков чай, докато сте все още кърми, се уверете, че за да се погрижи за следното:

  • Говорете с Вашия лекар, преди даопитайте питейна всеки билков чай.
  • Проверете дали билков чай ​​е без кофеин.Някои билкови чайове съдържат кофеин и са избегнати, докато кърмите.
  • Прочетете съставките на билков чай, преди да закупят пакет от супермаркета, за да проверите за мощни хранителни алергени.

Знаете ли някаква билков чай, докато сте били на кърменето?Как се възползват вас?Да споделите своя опит и съвети с други майки тук.

Препоръчани статии:

  • Безопасно ли е да се яде пикантна храна по време на кърмене?
  • пет сериозни странични ефекти на кофеина, докато кърмите
  • Тя е сигурна за кърмене мама да яде мед?
  • Безопасно ли е да се консумират Колики Foods По време на кърменето?