April
16
23:01
Бебе // Храна

10 Yummilicious Кисело мляко Рецепти за вашето бебе

Кисело мляко Рецепти за вашето бебе

снимката: Shutterstock

Мислите ли за въвеждане на кисело мляко за хранене на детето си?Повечето от родителите изглеждат объркани за това, генералът "не млечния до една година" правило не се препоръчват от педиатрите.Въпреки това, фактът е, че киселото мляко е един от най-безопасните храни за бебета.Кисело мляко за бебета е изключително важна за доброто им здраве.Прочетете, за да знаете как можете да включите кисело мляко в диетата на бебето ви.

Според статия, публикувана в Педиатрия [1], можете да се въведе кисело мляко в диетата на бебето още шест месеца.През този период, всяко мляко, различно от майчиното мляко, не се препоръчва, освен за кисело мляко.Това е така, защото бебетата намират трудно да се извари млечен протеин.Същата мляко протеин се разгражда от бактерии присъстват в киселото мляко, което го прави по-лесно за бебетата да дайджест.

Предимства на кисело мляко за бебета:

Преди включително кисело мляко в диетата на детето си, уверете се, че имате добро познаване на ползите

от нея.Ето някои ползи за здравето, че кисело мляко може да осигури за вашето дете.

1. Разлагане:

Високите нива на протеин, калций и други активни култури в помощ протеин в храносмилането.Той съдържа лактобацилус [2], бактерия, която да балансира стомашно-чревния тракт.Той също така неутрализира киселинността в стомаха, намаляване на възпаление.

2. имунната система:

Първи кисело мляко за бебето е най-доброто нещо, което можете да направите, за негово добро health.The млечна киселина присъства в киселото мляко ще стимулира имунната система на бебето.Редовната консумация на кисело мляко от бебето ви ще убие бактериите, които причиняват инфекции, възпаления, диария и дизентерия.

3. Source Of Essentials Nutrients:

Кисело мляко също ще предостави на вашето бебе с основни хранителни вещества за вашето бебе расте.Той съдържа хранителни вещества като витамин А, В, С, D, Е, калций, цинк, калий, натрий, цинк и фосфор.Тези хранителни вещества ще помогнат цялостното развитие на детето си.

[Прочети: Витамин A За бебета ]

4. Лакомства Insomnia:

Един от най-често срещаните проблеми, които се сблъскват с бебета е безсъние.Можете да намалите безсъние при детето си, като редовно обслужващи кисело мляко с него.Можете също така да масажирате кисело мляко на челото на бебето за предизвикване на сън.

10 Кисело мляко Рецепти за вашето бебе:

За да направите вашата задача по-лесно, ние сме дошли с десетте най-добри кисело мляко за бебета комбинации, които можете да служат на вашите шест месеца над бебето.

1. сладки картофи и Apple Кисело мляко:

Сладки картофи и Apple Кисело мляко

Iamge: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • 1 органичен ябълков обелени и нарязани на парчета
  • 1/2сладки картофи
  • печени и нарязани на парчета 6 унции.
  • органично цяло кисело мляко

Как да:

Комбинирайте ябълки и сладки картофи в кухненски робот и пасирайте до гладка.Добавяне на кисело мляко и се смесва в продължение на няколко минути.

[Прочети: здравословни храни За бебето Brain развитие ]

2. Cherry Кисело мляко:

Cherry Кисело мляко

Iamge: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • ½ чашачереша
  • 2/3 чаша кисело мляко

Как да:

Deseed черешите, пюре и след това се пресява, за да се отстрани кожата.Комбинирайте го с кисело мляко и да служи на Вашето дете.

3. банан и Apple Кисело мляко:

Banana И Apple Кисело мляко

Iamge: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • ½ банан
  • 2 супени лъжици ябълков сос
  • 2 супени лъжици от гръцкикисело мляко

Как да:

Mash банан или пюре от него.След това добавете ябълково пюре и кисело мляко.Разбъркайте добре и сервирайте.

4. Кисело мляко Punch:

Кисело мляко Punch

Iamge: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • 4 нарязани сушени кайсии
  • 3 супени лъжици.вода
  • 2 супени лъжици.кисело мляко
  • 1 средни узрял банан

Как да:

Вземете една тенджера и добавете кайсиите в нея.Оставете да къкри на слаб огън за 2-3 минути.Blend кайсията заедно с банан и кисело мляко и след това да служи.

ПРЕДИШНА POST PAGE 1 2Следваща