April
17
23:01
Бебе // Храна

5 невероятни ползи на Cranberries за бебета

Боровинки за бебета

снимката: Shutterstock

Възможно ли е да се планира отбиване вашето бебе скоро?Планирате ли да се въведе зеленчуци и плодове в диетата си?Е, ако може да са свързани с горепосочените ситуации четене този пост е добра идея!

Представяме на вашето дете да питателна храна от самото начало може да помогне насажда здравословни хранителни навици у него за цял живот.Вие сте невежи дали вашият любим плод червена боровинка е безопасен за вашето бебе или не?Не Пука ми!Прочетете, за да знаете как боровинки може да направи чудеса за здравето на вашето бебе!

Мога бебета имат Cranberries?

Cranberry е кисели по природа, това е основната причина да не го предписва като бебешка храна първоначално.Най-добре е да се въведе от червена боровинка за бебето, когато той е 8-12 месеца.Не забравяйте да започнете да му даде боровинки бавно.Нека просто да вземе хапка или две от плода в продължение на няколко дни и следете за алергична реакция.

Ако бебето ви показва никакви признаци на дискомфорт, спрете да го хран

и боровинки веднага.Ако той е добре, можете да продължите от червена боровинка бебешки храни като здравословна закуска.

Предимства на Cranberry: [1]

The пищен плода предлага много ползи за здравето на Вашето бебе мила:

1. Увеличава Immunity:

Cranberries са склад на витамин С и витамин Е. Те антиоксиданти помощелиминират свободните радикали от организма, подобряване на имунитета и пази инфекции в шах![2]

2. подпомага храносмилането:

Cranberries са много добър източник на диетични фибри.Приемът на фибри регулира движението на червата и улеснява храносмилането.Яденето на боровинки може да защити вашето бебе от запек и други форми на проблеми с корема.

3. Предотвратява сърдечно-съдови заболявания:

Фактът, че от червена боровинка е пълна с антиоксиданти, фитонутриенти и фибри го прави супер храна за сърцето.Той помага за намаляване на кръвното налягане.Той също така помага за защитата на кръвоносните съдове от оксидативен стрес, свързани с щети.Съдържанието на фибри от плодовете помага в борбата с лошия холестерол.Ако насърчи ценното си бебе да дъвча на това право плод от детството си, можете да го предпази от развитие на сърдечно-съдови усложнения потенциални късно.

4. Намалява риска от рак:

The вкусен червена боровинка може да предотврати и на дебелото черво, на гърдата, на простатата и рак на белия дроб.[3]

5. Защита на венците:

Противовъзпалителните свойства на червени боровинки може да помогне за предотвратяване на пародонталните заболявания.Тя може да ви помогне да венците на бебето ви здрави и силни.

[да се чете: 10 Super Foods, които трябва да включват в диетата си бебето]

Как да пазаруваме и да съхранявате Cranberries?

За да изберете правилната червена боровинка, което трябва да се тества цвят, текстура и свежестта на плода.Тя трябва да бъде дълбока кестеняво на цвят.Също така трябва да имат гладка, безупречна кожа и скучна.Можете да съхранявате червена боровинка в хладилник в продължение на почти десет месеца!

Можете да приготвите червена боровинка за бебета в различни форми.Те със сигурност ще се радва да ги ядат.

Прости Cranberry Рецепти за бебета:

1. Cranberry Пюре:

Cranberry Пюре

снимката: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • Cranberry
  • Water
  • Salt илиSugar

Как да:

  1. Добави боровинки и вода в тенджера и го оставете да заври.
  2. Намалете огъня и оставете къкри микс за повече от 15 минути
  3. Продължете готвенето, докато кората се отделя от пулпата.
  4. Нека пюрето се охлади.Тя Сито и добавяне на захар или сол според предпочитанията на вашето бебе.

[Прочети: е Papaya Good За бебета ]

2. Cranberry С Извара:

Cranberry С извара

снимката: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • Cranberryпюре
  • Yogurt
  • Vanilla Essence

Как да:

  1. Mix пюрето и кисело мляко в съотношение 2: 1.
  2. Добавете няколко капки ванилова есенция и сервирайте.

[Прочети: Изключителни Здравните ползи от диня за бебета ]

Уверете се консултирате с Вашия лекар, преди да въведе вашия любимец бебето всяка нова храна.

Сега вие знаете всичко за добротата на боровинки за бебета и защо това е трябва да има за ценното си baby.Can бебета имат боровинки, труден въпрос е here.Go напред и разпространението на думата!

Знаеш ли повече от червена боровинка, базирани на бебешки храни рецепти?Моля, да го споделите с други майки тук.

Препоръчано статии:

  • Топ 30 здравословни храни за вашето бебе
  • Top 5 Органични бебешка храна Brands
  • 7 Важни съвети да следват За вашето бебе Food Chart