April
21
23:01
Бебе // Храна

10 Здрави Органични Рецепти за вашето бебе

Здрави-Organic-Рецепти-за-ви-Бебе

снимката: Shutterstock

готов да започне солидна диета сега е вашето бебе?Планирате ли да изпробвате някои вкусни и органични бебешки храни рецепти?Ако отговорът ви на горните въпроси е да, тази статия е тук, за да помогнем.Прочетете, за да разберете някои органични хранителни рецепти, че бебето ви просто ще се влюбиш.

Топ 10 Органични бебешка храна Рецепти:

Ето няколко вкусни и здравословни рецепти органична бебешки храни, които ще бъдат по-сигурни удар срещна с вашето бебе.

1. Banana Овесена каша:

Вие ще трябва: мляко

  • Овесена каша
  • Banana
  • Organic

Как да:

  1. Сварете млякото втиган.Добави овес и я оставете да се готви на слаб огън, докато омекне.
  2. Махни овес от тигана и го сервирайте с бананови парчета.

[Прочети: здравословни храни за бебето Brain развитие ]

2. банан и авокадо Mash:

Вие ще трябва:

  • Banana
  • Авокадо

Как да:

  1. В купа, добавете банана и авокадото.Намачкайте с опакото на лъжица или пръсти.
  2. Можете също така да добавите някои вар
    ени овес, за да го направи пълен хранене.

[Прочети: Овес Рецепти за бебешки ]

3. сладки картофи С Pear:

Ще ви се наложи следното за този органични бебешки рецепти:

  • сладки картофи
  • Pear

Как да:

  1. Боил или пара сладките картофи.След като се охлади, намачкайте го използвате гърба на лъжица или пръсти.
  2. Steam круша.Тя Маш и я смесете с сладки картофи пюре.

[Прочети: Как да си направим Скуош За бебето ]

4. оризова каша:

Вие ще трябва:

  • Brown или бял ориз
  • Water

Как да:

  1. Смелете ориза в блендер, за да направите ориз на прах.
  2. В тиган, кипнете водата.Добави прах ориз и запази разбъркване.Нека да къкри за около десет минути.Разбърква се непрекъснато.
  3. Можете също така да добавите кърмата и всички зеленчуци или плодове, който искате.

[Прочети: пиле Рецепти за бебета ]

5. Кайсии Пюре:

Вие ще трябва:

  • Сушени кайсии
  • White гроздов сок, сок от круши или ябълков сок

Как да:

  1. В тиган, добавете сока и кайсиите и я оставете да заври.Намалете огъня и оставете да къкри в продължение на петнадесет минути.
  2. Извадете кайсиите и го сложете в блендер, за да се направи пюре.
  3. Добави течността от тигана, за да пастата мека и гладка.Можете също така да добавите някои домашно приготвени от зърнени култури, за да го кремообразна.

6. ябълково пюре:

Вие ще трябва:

  • Ябълки
  • Water
  • Cinnamon (добавете го след педиатър дава кимване)

Как да:

  1. Peelябълките и го нарежете на филийки или парчета.Сварете ябълките, докато омекнат.
  2. Mash варени ябълки.Добави течността от тигана, за да се направи гладка консистенция.
  3. Може да добавите канела да възбуди малки вкусовите рецептори на вашето бебе.

7. Acorn Скуош:

Вие ще трябва:

  • Acorn скуош
  • Water

Как да:

  1. Предварително се загрява фурната до 200 градуса C.
  2. Нарежете тиквата на две половини и извадете всички семена.
  3. Добавете малко вода, за да фурна тава и поставете жълъд скуош в него.
  4. Cook това във фурната за около 40 минути.Извадете го от фурната.
  5. Scoop изложени на целулоза и го смесвам.

8. Морков Yam Пюре:

Вие ще трябва:

  • Yam
  • Морковите
  • Water

Как да:

  1. Peel и нарязани на сладък картоф и морковите.Сварете зеленчуците, докато омекнат.
  2. Пюре от варени зеленчуци в блендер.

9. Пиле Пюре:

Вие ще трябва:

  • Обезкостено пилешко (гърди или бедрото части)
  • плодове или зеленчукови пюрета

Как да:

  1. Загрейте фурнатадо 200 градуса C. Line тава за печене с фолио.Поставете пилето върху тава и печете, докато стане златисто кафяво.
  2. В тиган се вари вода и добавете печено пиле.Нека пилето варете на слаб пламък, докато омекнат.Извадете пилето от тигана и го бъркам в блендер.Добавете малко течност от тигана, ако искате.
  3. Добавяне на зеленчуци или плодове пюре и се слее отново, за да се направи гладка паста.

10. Бебе Cereal:

ще ви трябва следното за тази органична бебешка формула рецепта:

  • Закръглени ечемик
  • вода или кърма

Как да:

  1. Боилвода в тенджера.
  2. Смелете ечемика в блендер.Добави тази ечемик прах бавно към врящата вода и пазят разбъркване.
  3. Кук, докато ечемикът образува кремообразна паста.

Тези вкусни първите храни са много лесно да се направи у дома.Преди да се въведе някаква храна за вашето бебе, не забравяйте да говоря с педиатъра за това.

Били ли сте някога се опита вземане органична бебешка храна у дома?Да споделите вашите рецепти и съвети тук с други майки.

Препоръчано статии:

  • 13 Превантивни мерки за избягване на хранително отравяне по време на бременност
  • Топ 10 хранителни идеи за Вашия 10 месеца Бебе
  • 5 Съблазнителен сирене Рецепти за бебета