April
24
23:01
Бебе // Храна

13 невероятни ползи на Дати за бебета

дати за бебета

снимката: Shutterstock

Дати формират важна част от хранителна добавка, в ежедневието, с изключение на плодове и ядки.Тези вкусни стафиди идват опаковани с енергийни бустери като витамини и минерали, които са от жизненоважно значение за растежа и развитието на малкия човек е.Узрели дати са пълни с прости захари като фруктоза и глюкоза, които се изстрелват мигновени енергия в тялото на бебето.

Като нова майка, може да имате въпроси относно храненето датите на Вашето бебе, които биха могли да бъдат някъде между няколко месеца до една-годишен.Ние сме тук, за да ви помогне с информация за ползите от датите и някои фактори, които можете да следвате, докато ги използват като част от диетата на вашето бебе.

Предимства на Дати за бебета:

Три курса планове за хранене и млякото не предоставят цялата изисквана хранене.Вашето бебе ще се наложи някои допълнителни добавки като Дати, които помагат при предоставянето на енергия.Някои от предимствата на датите за бебета, са както следва:

  1. Дати борят запек, постоянно оплакване при кърмачета.
  2. Дата маса помага да се възстанови от дизентерия, като се биете бактериалната инфекция в червата.
  3. Осигурете допълнително подхранване по време на инфекция като повишена температура и кашлица.
  4. Те помагат за бързото възстановяване от малка шарка.
  5. Дъвчащи узрели дати дават зъбите и венците подходящи упражнения на вашето бебе, което води до по-силен дентална формация.
  6. бебета и малки деца, страдащи от киселинност и стомашни проблеми могат да бъдат дадени месест дати.
  7. Дати също имат химични свойства, които помагат в борбата с чернодробни инфекции и заболявания.
  8. Зрелите датите идват опаковани с витамин А, който подобрява зрението на бебето, да бъдат пазени здрави.Витамин А предпазва белите дробове и зъбите на бебето.
  9. Антиоксидантите и свободните радикали, намиращи се в датите помагат в борбата с редица инфекции, обновяване на имунната система на бебето, на ежедневна база.
  10. бъдеш богат източник на желязо, дати увеличат броя на хемоглобин в червените кръвни клетки на бебето си, като се гарантира здравословен растеж и никой анемия.
  11. Съдържанието на калий в датите помага в поддържането на здрава налягане сърдечната честота и кръвното.
  12. Високо съдържание на минерали като калций, калий и магнезий, датите са отлични добавки за развитието на вашето бебе.
  13. Дати идват с адекватни диетични фибри, витамин В6, рибофлавин и бета каротин, които са от съществено значение за развитието на тялото в по-ранните етапи на детството.

[Прочети: Стафиди за бебета ]

предпазни мерки Докато Даване дати, за да Babies:

Бебетата имат крехка храносмилателната система и слабо информирани за ядене хранителни източници, като ядки и стафиди.Следните прости предпазни мерки трябва да ви помогне в разбирането на някои насоки, докато добавянето на дати към диетата на бебето:

  • Въвеждане на дати в диетата на детето си само след 6 месеца, когато той или тя е готова за поглъщането на полу да твърди храни.
  • Винаги давайте узрели дати със сладка каша да малкия човек.Неузрели дати не се препоръчват, тъй като те съдържат дъбилни вещества, които могат да причинят стомашни свързани алергии.

[Прочети: гроздов сок за бебе ]

  • Официално въвеждане датира в по-малки порции в началото, за да разберете как вашето бебе се в новата радост.
  • Задушени дати са отлични, в сравнение с сурови или варени такива.
  • Ако бебето все още е под 2 години, гарантира намаляване на дата пулпата на по-малки парчета и да го даде.Отърви се от семената по средата.
  • Сурови дати може да бъде въведен след вашето бебе расте и има съзнание за ядене на различни групи храни.

[Прочети: Peas за бебето ]

хранителни Chart Of Дати:

The-долу графика ви дава информация за хранителните съставки на зрели дати (Value на 100 грама зрели дати):

  • Фолиева киселина - 1.5Ug
  • Ниацин - 1,6 мг
  • пантотенова киселина - 0,8 мг
  • пиридоксин - 0.24 мг
  • рибофлавин - 0.06 мг
  • тиамин - 0.05 мг
  • Витамин А - 149 IU
  • Витамин К - 2.7 Ug
  • Iron - 0.90 мг
  • Магнезий - 54 mg
  • Фосфор - 62 мг
  • Цинк - 0,44 мг
  • бета каротин - 89 Ug
  • Лутеин Зеаксантин - 23 Ug

[Прочети: Ечемик за бебета ]

Сега пазарът е зареден с всички сортове от зрели дати, които идват с истински добър каша.Проверете за марка, срока на годност и качество, преди да изберете един за малкия човек.

Как и кога ви запозная дати за бебето?Споделете вашето мнение чрез коментиране долу.

Препоръчано статии:

  • 7 Съблазнителен плодови пюрета за вашето бебе
  • 6 Здравните ползи от Coconut Water за вашето бебе
  • 6 Здравните ползи от Стафиди за вашето бебе
  • пет основни хранителни вещества, за да се хранятБебе Вашият След първите 6 месеца