April
18
23:01
Бебе // Здраве

Витамин D за бебета - Всичко, което трябва да знаете

Витамин D за бебета

снимката: Shutterstock

Как сте наясно за значението на витамин D за вашето бебе?И как сте информирани за последствията Вашето бебе може да трябва да се изправят в резултат на недостиг на витамин D?Витамин D е един от най-необходимите хранителни вещества за бебето си, и това е нещо, което, като майка, определено трябва да знаете за.

този пост говори за витамин D по отношение на бебета.Бихте ли искали да знаете повече?Моля, давай напред.

Какво е Витамин D?

Витаминът, който поддържа здрави кости и цялостното добро здраве е витамин D. Той също така играе важна роля в борбата с инфекциите и се грижи за мускулите, сърцето и мозъка да работи ефективно.(1)

  • Укрепва имунната система
  • Подобрява мускулната и сърдечно-съдовата система
  • Помага дихателната система
  • Подпомага развитието на мозъка
  • Има противоракови ефекти

За разлика от други витамини, витамин D могат да бъдат генерирани от човекатяло.Един излагане на слънчева светлина, води до достатъчно синтеза му в кожата.От друга страна,

няма храна може да ви помогне в попълване на съдържанието на витамин D в организма.Затова редовно излагане на слънце заедно с прием на хранителни добавки, ако е необходимо, се препоръчва.

Също така, когато е налице достатъчно количество витамин D, тялото го преобразува в хормона калцитриол, или "активен витамин D".Това от своя страна помага за регулиране на нивата на калций и фосфор и в минерализацията на костите.

[Прочети: Бебе Milestone развитие Chart ]

Как ли витамин D работа?

Когато човешкото тяло е изложено на слънчева светлина, редица химични реакции се осъществи.Погълнатата слънчевата светлина в кожата се превръща витамин D и се изпраща на черния дроб.По същия начин, когато всички източници на витамин D навлизат в организма, било то под формата на храна или други добавки, червата ги изпраща на черния дроб.Това на свой ред промени в вещество, наречено 25 (OH) D, който се изпраща до всички части на body.And като достига бъбреците, преобразува 25 (OH) в активиран витамин D. Двете основни роли на активен витаминD са:

  • Витамин D управлява калций в кръвта, червата и костите.
  • Помага клетки по цялото тяло, за да комуникират правилно.

[Прочети: Витамин A За бебета ]

Симптомите на недостиг на витамин D при бебетата:

Често симптомите на недостиг на витамин Д, не се виждат.Вместо това, те могат да бъдат неясни или дори неспецифично.Една обща раздразнителност или нервност може да бъде единственото указателите.Но това може лесно да останат незабелязани.Следователно, гледай някои от тези симптоми при бебетата си, за да разберете дали вашето бебе е витамин D е удобно.

1. Soft Череп:

разлика в здрави бебета, процесът на втвърдяване на черепните кости, за да се присъединят заедно, веднага след раждането е ограничена при бебета, които имат недостиг на витамин D.Това води до необичайно мека скалпа при кърмачето, което я поставя в опасност от поддържането на една тежка есен.

2. Забавени Постижения на етапните:

Една от основните причини вашия педиатър продължава да пита дали бебето ви е постигнала етапните цели, подходящи за възрастта си, е да се провери нивата на витамин на бебето.Така например, дефицит на бебето на витамин D е вероятно да се намери е трудно да седи сама или усилие пълзи.В някои случаи, крайниците й дори може да се появи подуване поради необичайно широки кости.Тя дори може да покаже безпокойство заради слаби мускули и последваща болка в костите, които могат да се развиват в резултат на витамин D дефицит.

3. костни деформации:

Външно поклониха крака и криво гръбначния стълб може да са симптоми на костни деформации във вашето бебе.Недостатъчните нива на витамин D, следователно, възпиране здравословното развитие на бебетата.

[Прочети: криви крака при бебета ]

4. Poor растеж:

Ръст обикновено се влияе повече от теглото.Вижда се, че бебета с недостатъчните запаси от витамин D е необходимо повече време, за да вземат първите си стъпки ходене.

4. Tooth Delay:

Деца с витамин D дефицит ще покаже признаци на забавяне на никнене на млечни зъби.Това показва, че ръстът на мляко зъби е била засегната.

5. слаба имунна система:

Бебетата са по-податливи на инфекции и някои заболявания, когато те имат остър дефицит на витамин D. Дихателни нарушения, по-специално, са видими в такива бебета.Това се дължи на слабите гръдните мускули и мека гръдния кош.

които са в риск?

Макар всяко бебе изисква достатъчни количества от витамин D, за да останат годни и глоба, някои от тях може да има нужда highter на витамин.Това може да се дължи на недостатъчност на прехвърлените количества за плода от тялото на майката, която от своя страна е витамин D дефицит.Като резултат, като бебе има по-висок риск от недостиг на витамин D от други.По същия начин, има и други случаи и когато няколко бебета са склонни да страдат от недостиг на витамин D.Обърнете внимание на тях.

  • Тялото не е в състояние да произвежда достатъчно витамин D
  • Липсата на витамин D в диетата
  • на Онези, които покриват кожата предимно
  • Кои са най-вече на закрито
  • Има тъмна кожа
  • , които са кърмени продължително време
  • чиито майки страдат от недостиг на витамин D

[Прочети: Защо кърмените бебета се нуждаят от витамин D ]

ПРЕДИШНА POST PAGE 1 2 3 4Следваща