April
22
23:01
Бременност // Безопасност

Безопасно ли е да се пие Mosambi (Sweet Lime) Juice по време на бременност?

Mosambi Juice

снимката: Shutterstock

Вие сте бременна и летните жеги ви кара да се чувствате подкопа?Какво можете да направите за него?Е, победи топлината от наличието на някои освежаващи Mosambi или сладък сок от лайм.Защо е Mosambi сок по време на бременност добър за вас?Прочетете този пост, за да разберете.

Какво е Mosambi Or Sweet Lime?

Sweet вар, Mosambi или Citrus limetta, е сферична зеленикаво-жълт цитрусови плодове обикновено се намират в Южна Азия, Индийския субконтинент, Югоизточна Азия и страните от Средиземноморието.Mosambi е част от семейството на вар, но за разлика от други братовчеди, тя е сладка, и то не разполага с tanginess на липи или други цитрусови плодове.

Плодът обикновено растат по дърветата и има дебела кожа със семена.Тя е доста сходен с оранжевия на външен вид, но е жълта на цвят.Тя е широко достъпна в супермаркетите.Когато купувате Mosambi, не забравяйте да вземете тези, които са тежки, фирма, и не е твърде подобно на гъба или яздени с петна.Да знаем как прясна на Mosamb

i е, драскайте кожата си.Трябва да има светлина, мазна разряд, който показва, плодът е прясна.(1)

Как да си направим Mosambi Juice:

Ако Вашият лекар Ви е посъветвал да се консумират Mosambi сок, не забравяйте да си купите пресни селскостопански mosambis и да направи сок у дома.Всичко, което шик опаковане и си мързел може да направи пакетирани сокове изглежда като по-изгодна опция, но се опитват да устоят на изкушението.

Използвайте теста за свежест, за да вземете пресни и узрели Mosambi.

Вие ще трябва:

  • 3-4 Mosambis
  • Две супени лъжици захар / мед (по избор: за допълнителна сладост)
  • Pinch на Черно Salt
  • ¼ ч.л. кимион прах

Как да:

  1. Можете да разархивирате на Mosambi сок с помощта на сокоизстисквачка машина или ръчно изцеждане на сок от цитрусови машина.
  2. Peel кожата и нарежете Mosambi в бита.
  3. Добавете нарязания на ситно Mosambi бита към процесора храна.
  4. Blend добре, докато сок е гладка.
  5. Добавяне на захар или мед към висока чаша.(По избор)
  6. Събирайте сок във висока чаша.
  7. Поръсете черната сол и кимион на прах на върха.
  8. Насладете охладени.

да добавите вариант, можете да го гарнирате с няколко листа от мента, или да не смесват повече плодове и да направи коктейл плод.

[Прочети: невероятни ползи сок от моркови по време на бременност ]

Предимства на Mosambi Juice по време на бременност:

Има няколко Mosambi сок обезщетения при бременност, които са важни за вас в този деликатен момент от бременността.Някои от тях включват:

  1. Помага увеличите приема на течности от потреблението и да помогнете на вълни токсините от тялото си.
  2. Помага разсее запек и понижава киселинността.
  3. Осигурява здравословна доза на витамин С, фолиева киселина, както и други важни минерали.
  4. ви помага да поддържате здравословни нива на холестерол в кръвта.
  5. Осигурява добро ниво на калий, който помага за предотвратяване на пикочните пътища.
  6. Успокоява нервната ви система и ви помага да победим стреса.
  7. Помага охлади тялото ви, когато страдат от прегряване през лятото.
  8. Помага осигури вашето развиващо се бебе с важни витамини и минерали.
  9. Подобрява кожата и здравето на косата.

[Прочети: е сок от захарна тръстика Safe по време на бременност ]

Пиенето Mosambi Juice The Right Way:

В това специално време, вие трябва да бъдете изключително внимателни, за повечето неща.Следвайте тези практики да се гарантира, че вие ​​сте в безопасност, докато се Mosambi сок по време на бременност.

  • Използвайте прясна Mosambi сок;тя е по-здравословен, по-хигиенично и съдържа малки консерванти.
  • въздържат от добавяне на лед, ако сте склонни да настине лесно.
  • Ако се разрежда със сок, не забравяйте да добавите преварена и охладена вода или прясно филтрирана вода.
  • Не добавяйте сол или черен кимион властта, ако тя не отговаря на вашия вкус или храносмилателната система.
  • Били прясно изцеден сок Mosambi.Левият в хладилника остаряла сок може да доведе до проблеми със стомаха.

като той ви ли сладък, харесваш ли го кисел, смятате ли го смесват с друг плод?Кажете ни как предпочитате да си сладък сок от лайм по време на бременност.Нашите читатели ще се радва да чуя вашите мнения.

Препоръчани статии:

  • Безопасно ли е да се пие кафе по време на бременност?
  • Безопасно ли е да се пие Безалкохолни напитки по време на бременност?
  • Безопасно ли е да се пие вода Lemon време на бременност?
  • Безопасно ли е да се пие зелен чай по време на бременност?