April
18
23:01
Хлапе // Храна

10 Quick

Бърз

снимката: Shutterstock

става вашето дете да яде ежедневното си порция плодове не по-малко от една битка за вас?Търсите ли някои забавни начини за включване на плодове в диетата си малко нечии?Тогава не търсете повече!

Тук са 10 здравословни закуски плодове за децата, които ще преобразят плодове в уникални третира, че вашите деца ще се влюбиш.Четете!

1. Chocolate Покрит Banana Pop:

Chocolate Покрит Banana Pop

Via Източник

Вие ще трябва:

  • 4 средни банани намалени наполовина
  • 8 сладолед пръчици
  • 3супени лъжици ситно нарязани фъстъци
  • 6 унции на тъмен шоколад, нарязан

Как да:

  1. Insert сладолед стик във всяко полувреме.Покрийте банани половини с фолио и се замразява в продължение на 3 часа.
  1. Place нарязания на ситно фъстъци в плитка чиния.
  1. Разтопете шоколада в микровълновата и го оставете настрана да изстине.
  1. Когато шоколадът се охлади, се потапя всеки банан половината в шоколада и след това се търкаля в фъстъците.
  1. Място на восъчна хартия облицована поднос и сервирайте.

[Прочети: Шоколадови Рецепти За деца ]

2. Плодови шишчета с шоколадов сос:

Плодови шишчета с шоколад Sauce

Via Източник

Вие ще трябва:

  • ½чаша ягоди
  • ½ чаша киви
  • ½ чаша сливи
  • ½ чаша ананас
  • 2 супени лъжици портокалов сок
  • дървени шишчета
  • 1 ½ унции тъмен шоколад

Как да:

  1. В смесителнакупа, комбинирайте всички плодове, заедно с портокаловия сок.
  1. Шиш плодовете спретнато и мястото на облицовани тава за печене.
  1. Place шоколада в микровълнова-безопасна купа и микровълнова нависоко за 1 минута.
  1. Поръсете разтопено шоколад върху плодови шишчета с.
  1. Хладилника шишчета за 2 часа и омекотяване при стайна температура в продължение на 5 минути преди сервиране.

3. скара Pineapple С гръцки сос от кисело мляко:

Скара Pineapple С гръцки сос от кисело мляко

снимката: Shutterstock

Вие ще трябва:

  • 1 ананас, нарязан категорично
  • 1 чаша обикновена Гръцкикисело мляко
  • 1 супена лъжица мед
  • 4 супени лъжици мляко
  • 1 чаена лъжичка растително масло

Как да:

  1. Heat грил тиган на силен огън и грес с масло.
  1. Place ананаса на грил тиган и варете в продължение на 3 до 4 минути.
  1. Междувременно комбинирате мед, мляко и кисело мляко и размахване добре.
  1. Лъжица една чаена лъжичка на смес за кисело мляко в центъра на скара резени ананас и сервирайте.

4. Cherry Jubilee:

Cherry Jubilee

Via Източник

Вие ще трябва:

  • 4 супени лъжици бяло масло
  • 1 консерва с череши
  • 1/4чаша захар
  • Cherry сироп
  • Ванилов сладолед

Как да:

  1. В сос тиган, разтопете маслото и добавете захарта и череши с него.
  1. Кук в продължение на 5 минути или докато черешите са меки и захарта се разтвори.
  1. Махнете от огъня и добавете сироп от череши.
  1. Кук за още 5 минути.
  1. Сервирайте с ванилов сладолед.

[Прочети: Забавни Закуски Идеи за Kids On The Go ]

5. овес и плодове Мюсли:

Овес и плодове мюсли

Via Източник

Вие ще трябва:

  • 2 чаши готвене овес
  • 1 чаша настърган кокос
  • 1/2 чаша ленено семе
  • 1/2 чаша слънчогледови семки
  • 1/2 чаша нарязани сушени боровинки, нарязан
  • 1/2 чашаот нарязани сушени кайсии, нарязани
  • 1/2 чаша нарязани дати
  • 1/2 чаша мед
  • 1/4 чаша кленов сироп
  • ¼ чаша кафява захар
  • 3 супени лъжици масло
  • Vanilla извличат
  • кошер сол

Как да:

  1. Комбинирайте затворен кокос, овес, слънчогледово семе и лененото семе в тава за печене и се разстилат равномерно.Пече се в продължение на 12 минути.
  1. След това махнете сместа от фурната и добавете червени боровинки, датите и кайсии със сместа за овес.
  1. В тенджера, комбинирайте кленов сироп, мед, ванилия, масло и сол и варете в продължение на 1 минута.
  1. Изсипете мед и кленов сироп смес върху сместа от овес и разбъркайте внимателно.
  1. Натиснете сместа в тигана и се пече в продължение на 30 минути при 300 градуса.
  1. Когато сте готови, оставете да изстине напълно и след това се нарязва на ленти.
ПРЕДИШНА POST PAGE 1 2Следваща