April
15
23:01
За теб // Нови родители

Как да съхранявате и да използвате кърма за вашето бебе?

хранене

снимката: Shuttestock

можете работна майка ли и притеснен как да кърми новороденото си бебе?Съхраняване на кърмата е отличен начин да се продължи кърменето и се грижи за вашето бебе получава най-добрия си храненето

Кърмата полза на вашето бебе по много начини извън основния храненето.Тя предпазва бебето от дълъг списък от заболявания като инфекции на ушите, менингит, алергии, долните дихателни инфекции и стомашни вируси.Той разполага с всички важни витамини и минерали, помага да се повиши интелигентността на детето си и за защита на детето от затлъстяване по-късно.

Как може да се събира кърма?

Как да съхранявате кърмата наистина е изкуство.Въпреки че може да отнеме малко повече време, за да овладеят изкуството, може да успеете да го постигнете с ръцете си, като следвате няколко прости стъпки.

  1. Първо, почиствайте ръцете си и след това масажирайте гърдите си с пръсти или да прилага топла кърпа за поне 2 минути, преди да натиснете.
  2. седне, постно напред и поставете палеца си върху в
    сяка страна на гърдите и образуване на C позиция с ръката си под зърното.Можете да настроите разположението си пръста за най-добър комфорт.
  3. Сега леко и здраво се прилага натиск навътре към гръдния кош и изразите своята кърма.Както се казва, натиснете, компресира и след това отпуснете.
  4. Повторете същия процес от другата страна на гърдите и да се събере в контейнер за мляко (можете лесно да ползват такива малки съдове от близките децата магазини).

[Read: Кърменето Diet]

Насоки За Как да съхранявате кърмата за бебето:

След като сте готови със събирането кърмата си, въпросът е как да се съхранява събраните кърмата?Изброените по-долу са номера на начини да ви води да съхранявате кърмата си внимателно.

  1. Преди съхранявате кърмата, се уверете, че ръцете ви са чисти.Измийте добре ръцете си със сапун и вода.
  2. Store млякото в чист твърд пластмасов контейнер.Не използвайте стъклени бутилки, тъй като те може да се счупи и белите клетки в млякото са склонни да се придържат към стъкло.Hard контейнера предпазва млякото и всички нейни основни хранителни вещества и имунитетите.
  3. Уверете контейнерите имат херметично с една част на капака.Избягвайте да използвате цветни бутилки, дължащи се на прилаганите багрила.
  4. не знаят как да съхранявате кърмата при стайна температура, не е трудно task.You да го съхранявате при стайна температура не повече от 25 градуса по Целзий в продължение на до 6 часа и се съхранява в хладилник при температура 4 градуса по Целзий в продължение на 4-5 дни.
  5. Уверете се, че етикетират датата, която да е видима за бавачка на бебето.Това е, за да се избегне смесват върху съдовете след всяко изпомпване.
  6. Избягвайте бутилка, разтърсваща тъй като това може да наруши функционирането на някои от основните компоненти млеката.
  7. След събиране на млякото, се съхранява в хладилник него веднага.Инструктирайте си бавачка да даде бебето си старата млякото първата и поддържане на модела.Това е така, защото кърмата е антимикробни както и антибактериални действия, които ви позволява да го съхранява за много по-дълго време, отколкото кравето мляко.

Насоки за замразяване на кърма:

преди замразяване си мляко в хладилника си по-добре да се провери първо за вкус и мирис.Освен това, уверете се, че млякото се съхранява в екологично чист район, далеч от яйца или сурови храни.Ето още няколко съвета, за да се замразява кърмата:

  1. Нормално е да се добавят малки количества кърма към хладилни контейнера през целия ден, но се избегне добавянето на топло мляко към вече охладено мляко.
  2. Не загрява съхранява кърма в микровълнова фурна или на върха на печка.
  3. След като млякото ви е бил съхраняван в продължение на известно време, може да се отбележи, че тя започва отделяне.Въпреки това, няма какво да се притеснявате, че е много нормално;просто го даде лек смут, преди да използвате.
  4. Замразени мляко, ако е размразила в хладилника може да се съхранява до 12 часа.Веднъж размразена, то не следва да бъдат замразени обратно.
  5. Не забравяйте да се измие и стерилизира всички части на бутилката след всяка употреба, за първите няколко месеца, тъй като те могат да предават бактерии, ако не почистват правилно.
  6. Store мляко на гърба на основното тяло на хладилник или фризер, далеч от вратата, където температурата е постоянна.
  7. Най-добре е да използвате изцедена кърма рамките на два дни, тъй като намалява бактериите убиват имоти в нея и ако се съхраняват за по-дълго време ще намали качеството на мазнини в кърмата и голяма загуба на витамин C. Така че от сега титрябва да знае как да се съхранява изцедена кърма .

Насоки да се размрази на кърма:

Замразени мляко, веднъж размразени може да се съхранява в хладилник в продължение на до 24 часа, но не се замразява отново.Въпреки това, можете да го съхранява в хладилник.Ето още съвети за размразяване замразена кърма:

  1. размразява кърма е най-добре до 2 часа при стайна температура и 24 часа в хладилник.
  2. Избягвайте добавянето на топло мляко към вече охладено или замразено мляко.Можете да се охлади прясното мляко и след това се комбинират с предварително запаметената мляко.Кърмата никога не разваля, докато ако не е с добър вкус кисело или мирише лошо.
  3. Ако желаете да се затопли замразено мляко, просто поставете замразено мляко на чаша топла вода.
  4. единственият начин можете да сте сигурни, че се запазват всички важни хранителни вещества и бактериално замърсяване е сведено до минимум, е само ако сте или бавачка Затоплянията кърмата правилно.Ако сте кърмеща майка, следвайте горните техники за съхранение и поддържане на високо качество на кърмата за вашето бебе да сте здрави.Пожелавам ви на добър час!

Hope този пост за това как да съхранявате кърмата за бебето & усилвател;как да се използва съхранява кърмата е била полезна.Да споделим опита си с нас в коментар по-долу раздела:

Препоръчани статии:

  • Топ 10 храни, за да се избягва по време на кърмене
  • 6 лесни начини за това как да увеличите кърмата Supply
  • 25 Най-добрите храни, за даУвеличаване на кърма
  • Безопасно ли е да яде пикантна храна по време на кърмене?
  • Кърменето Диета - 10 най-добрите храни за нови Moms