April
18
23:00
За теб // Нови родители

10 лесни начина да си баланс на професионалния и семейния Ефективно

баланс

бъдеш работеща майка е трудно да се балансира работата и семейството.Следователно, това е естествено да се чувстват стресирани и изчерпани.Понякога, много работещи майки са на загуба в приоритизиране неща, които по-късно е причината за тяхното чувство за виновен.

10 лесни начина за работещите майки на баланс между професионалния и усилвател;Семейство:

Е, нещата са на път да се промени - по-добро!Ние излезе с някои полезни съвети за родителски работещите майки да помогне за облекчаване на стреса и всичко да има за децата си, без да изпускат вашата работа.

1. Share Вашите отговорности с вашия партньор:

Няма нищо лошо да попитам половинката си да споделя някои от вашите отговорности, вместо да прави всичко по своему.Позволете му да се намеси, за да споделя някои от митата от родителски когато вашето дете е болно или присъства родител се срещат учители, когато сте остана на работа.

[Прочети: Родител Учител Conference ]

2. пусне на вината:

Не размишляват над вината с много

въпроси в ума си като съм аз добра майка?Да децата ми ме пропуснат?Аз ли съм го правиш нали? Др.Мислете за положителните неща, за това как работата в полза на вашето семейство, като се получават по-добри възможности за образование, спестявания за бъдещо образование и т.н., за да се преодолее вината си.

3. Hunt за Надеждни Грижа за децата:

Потърсете помощ от вашите приятели или роднини, за да получите някои надежден източник на Детегледачки, детегледачки или дневни центрове.Говорете с бавачките или детегледачки и изберете този, който има дългосрочен ангажимент към семействата.Това означава, че те са способни да преработват бебета или тийнейджъри и ще изваят детето по правилния начин.

4. Бъдете организирани:

Ако вашите сутрини са непоносимо забързаното, това означава, че не са организирани.На предишната нощ, изберете дрехи за следващия ден и да реши за каква храна трябва да се подготви.Опаковайте пелените, ученически чанти или работни торби и ги остави на масата близо до вратата.Дръж ключовете в ключовата щанда за предотвратяване на лов за тях в последния момент.

5. имам семейство Календар:

като календар ще ви помогне да се даде приоритет на вашите нужди.Маркирайте поводи като рождени дни, срещи, излети, ваканции, за да ви помогнат да го помня по-рано.Маркирайте дните, които искате да отидем на пазар за хранителни стоки, посетете приятелите си, да изготви проект за децата си и т.н., и да го поставите на стената.

[Прочети: Добри навици за училище деца ]

6. има дискусия с вашия работодател:

имат добра комуникация с работодателя си и да поиска информация като колко празници можете да вземете в един месец,колко ще бъде платен отпуск и какво процедурата е да се кандидатства за отпуск по болест или отпуск по майчинство (ако се очаква отново).Това ще ви помогне да вземете почивка съответно, особено когато си дете, съпруг, не е добре.

7. останете във връзка с децата си:

Можете да записвате песни в гласа си, който може да сложи бебето да спи.Също така можете да предаде детето си една малка бележка или добър късмет подарък, ако не сте в състояние да присъства на вашето дете събитие в училище.Можете да говорите с децата си по време на Вашата почивка и вашите деца ще останат утеши.По този начин ще може да се засили връзката между вас и вашето дете.

[Прочети: майки дете ]

8. Оставете Проблеми на работа в Службата:

Това е съществен съвет, за да се помни, ако искате да се направи линия между професионалния и личния си живот.Да бъдеш амбициозен по време на работа не трябва да ви накара да се игнорира вашите деца.Когато мислите за проблемите на работното място у дома, това може да доведе до това обезвъздушаване при децата си.

9. Limit загуба на време:

Не прекарват часове разглеждащи имейли или чата на телефона.Това може да се отрази на производителността си в офиса.Съсредоточете се върху задачите да бъдат завършени и имат бележчица чат с колегите си на работното си място по време на времето за почивка.

10. Създаване Family Time:

Организирайте семейния време всеки уикенд.Вместо включване на телевизора, можете да прекарате известно време да чатите с вашите деца и съпруг, за да имате време за семейството.Играйте игри, да гледате филми или да отидете за излет.Избягвайте да говорим за работното ви място или с приятели и да се съсредоточи само за своя съпруг и деца.

Така че има ли прочетете нашите 10 ефективни съвети за работещите майки, за да бъде успешна?Сега можете да осъзнаете, че вместо да се притеснявате за ограничените часове прекарват у дома, можете да вместо да се фокусира върху вземане това време забавно попълнено една със семейството си.Наслаждавайте се на майчинството и работи!

Do споделяте вашите интересни преживявания с нас в коментар по-долу раздела:

Препоръчани статии:

  • 5 Полезни съвети за укрепване на майки на деца Лепене
  • 4 прости неща Родителите могат да направят за развитие
  • на детето10 Habits Родителите трябва да учат своите деца за училище