April
27
23:01
Бебе // Кърмене

8 Полезни съвети за контрол на вашия Изложение на токсини по време на кърмене

Токсините по време на кърмене

снимката: Shutterstock

Всяка майка се проповядва едно нещо със сигурност, от много други, които - Кърмата е най-добрият и най-важната храна за бебето в първите няколко месеца,Той е не само добро за предоставяне на всички хранене, витамини и минерали за Вашето бебе, но също така съдържа някои бойни заболяване съставки, които защитават бебето ви.

Но знаете ли, че кърмата съдържа следи от токсини?Как?

Нашето тяло е изложено на определени нива на токсини редовно под формата на храната, която ядем, водата, която пием, въздуха, който дишаме, ние използваме козметика и дори пластмасата, които използваме за носене.Ето как можете също са изложени на токсини, а оттам и кърмата също съдържа някои.

Тази концепция на токсините в кърмата е боеше много от майките и те дори са отишли ​​до степента на спиране да кърмят бебетата си.Нека погледнем на тази тема и да се опита да се оцени въздействието му.

Разбиране Токсини:

на отровни химикали, намерени в околната среда са известни като токсини.

  • Тези токсини съществуват в околната среда за дълго и постепенно се съхраняват в тялото ни мазнини.
  • Тези токсини не са лесно да се счупят, и по този начин те остават в околната среда в продължение на години.
  • Бавно и постепенно, на малки суми, с които се сблъскваме всеки ден започнете да получавате съхраняват в нашите тела.

[Read: Предимства на кърменето ]

Как е на кърма, изложени на токсини?

Малки количества от токсини, които по някакъв начин се съхраняват в тялото мазнини, поради излагане са отговорни за предаването на тези токсини в кърмата.

Is It Вредно да кърми бебето ми?

Факт е, че кърмата си, всъщност съдържа малки количества или обикновени следи от токсини.Размерът на токсини, намерени в кърмата не е вредно за вашето бебе.

Всъщност, вие ще бъдете изненадани да знаят, че бебето ви е била изложена на много повече токсини, докато той или тя е била в утробата си.Ето как:

  • Токсините във вътрешността на матката също се срещат, за да бъде най-много ниски нива.
  • Не спирайте кърменето на бебето, тъй като е най-добрата храна и винаги ще бъде за вашето малко бебе.
  • открити в кърмата Антителата са наистина важни за подхранване и защита на вашето бебе.

Общите ползи, че кърмата осигурява на Вашето бебе, са далеч по-важни, отколкото в минутата, рискува че тези токсини в кърмата излагат на вашето бебе да.

[Прочети: Как да знам за бебето получава достатъчно кърма ]

тогава да изберем Формула Milk?

Отговорът на този въпрос е силен, ясен и колективна - NO.

  • Формула мляко никога не може да замести кърмата.
  • Той пропуска автобуса на хранителни вещества и витамини здрави с далечен изстрел.
  • Без значение кой "нов и подобрен" адаптирано мляко ви предостави бебето си с кърмата винаги ще бъде идеалната храна за вашето бебе.

В действителност, дори и днес, кърмата предлага хиляди съставки, които адаптирано мляко е все още да се открият.

[Прочети: Сейф наркотиците по време на кърмене ]

Как мога да Собственото ми Изложение на токсини?

Най-доброто което можете да направите, за да се ограничи излагането на токсини, които остават в околната среда е да го контролират на първо място.Бъди отговорен гражданин и никога не обработва или горят неща, които се добавят към замърсяването и да проправи пътя за редица опасности за здравето.

1. мониторите на правителството и контролира храната ни от заразяване.Можете, обаче, може да адаптира тези здравословни навици на хранене храна за контрол на експозицията си.

2. Отидете на биологични плодове и зеленчуци.

3. Адаптиране на здравословен начин на хранене храни.

4. Винаги включва микс от плодове, зеленчуци, млечни продукти, храни, нишесте, риба и месо в ежедневната си диета.

5. Избягвайте висококалорични млечни продукти.Винаги се откажете за ниско съдържание на мазнини такива.

6. Не приемайте маслените добавки риба чернодробни.Вместо това, да изберат за добавки, произведени от рибено масло.

7. Опитайте се да отрежете мазнините намерена във вашата домашни птици и месо, колкото можете, точно преди да го сготвите.

8. Вашата диета може да контролира излагането на токсини само до известна ниско ниво.Въпреки това, тези здравословни навици на хранене може да се извърви дълъг път в изграждането на здраво тяло, готов да отвърне на удара всякакви токсини.

[Прочети: как да се изразят Кърмата на ръка ]

Надяваме се тази статия ви помага да изчистите всички съмнения по отношение на токсини в кърмата.Да продължим с кърменето на бебето, тъй като е най-доброто, което можете подарък на вашето бебе.

Do споделите вашите мнения по същото в коментар по-долу раздела.

Препоръчани статии:

  • кърма Производство: 5 етапи на подготовка Вашите гърди За Хранене
  • 7 Прости съвети за кърмене Вашият Twins
  • Безопасно ли е да кърмите, когато имате настинка?
  • 6 лесни начина да увеличите кърмата Supply
  • Как да съхранявате и да използвате кърма за вашето бебе?