April
26
23:01
Бебе // Храна

5 Изключителни ползи за здравето от диня за бебета

Изключителни-Здраве-Ползи-Of-диня

снимката: Shutterstock

се интересувате кога да се въведат твърди храни за вашето бебе?Възможно ли е да мисля за която хранителни съставки за въвеждане на първо място?Ако сте объркани и търсене на окончателен отговор, вие сте попаднали на правилното място.

За първите няколко месеца, бебето ви се храни със кърмата си и сега е моментът да му помогне да преминем към някаква твърда храна.Какво искаш да започнем с това, е общ въпрос повечето майки питат.Отговорът е диня.Но, е диня добро за бебета?

Да, този тропически плод съдържа 93% вода.Има около 1200 разновидности на динята, отглеждани по целия свят, като Китай е най-големият производител на дини.Прочетете, за да научите повече за ползите за здравето от диня, как да изберете един и предпазни мерки трябва да се вземат преди хранене диня за бебето.

Здравните ползи от диня за бебета:

Защо диня?Една проста причина е, че тя е мека и лесна за разучаване.Но това не е само в това да бъдеш лесно да се яде;плодът има и други хранителни стойности

също.

1. Ликопенът:

увеличава ликопен съдържание като Плодът узрява.Той е антиоксидант които:

  • Предотвратява рак.
  • е добре за сърцето.
  • спомага за намаляване на т.
  • той ставка от астматични пристъпи.

[Read: Ягода Рецепти за бебета ]

2. Витамин C:

че е изключително важно да включва витамин С за хранене на бебето, тъй като:

  • Битки с инфекцията.
  • Прави имунната система силна.
  • помага за увеличаване на червените кръвни клетки и хемоглобина чрез усвояването на желязо.

3. Витамин A:

Витамин А е силно препоръчително за малкия човек на зрението.Отделно от визия, други предимства са:

  • Healthy нежна кожа.
  • меките тъкани и лигавицата.
  • здрави зъби.

[Прочети: Праскови за бебета ]

4. костното развитие:

диня съдържа калций и магнезий, който да помогне в развитието на костите на детето си:

  • Калцият е важен за хормон.
  • Магнезият помага в изграждането на мускулите и нервните функции при бебета.

5. Витамин B комплекс:

Витамин В комплекс включва набор от витамини, които предоставят различни ползи.Някои от тях да ви помогне в:

  • Производство на червени кръвни клетки.
  • развитие на нервната система.
  • Укрепване на имунната система.

[Прочети: Киви Рецепти за бебета ]

Как да изберете Диня за бебета:

Вие ще бъдете доволни да научат, че динята е най-малко замърсени плодове с пестициди.При избора на диня, има няколко функции, които трябва да знаете за.

1. напълно отглеждат диня е тежък в сравнение с неговия размер.

2. динята трябва да изглежда гладка и малко скучна на върха.

3. За да се разбере, ако динята е узрял или не, даде добра туп с пръст.

4. узряла диня трябва да звучи кухо, когато подслушвани.

5. Огледайте за порязвания и петна преди да закупят.Може да има индикация за това е лош или над узряло.

6. В една напълно узрели диня, партерен място или корема става жълт или кремаво.

[Прочети: Orange Juice за бебета ]

Предпазни мерки по време на хранене Диня:

  • не се хранят бебето си предварително нарязани диня.Купете целия плод от пазара.Предварително нарязани плодове имат висок риск от заразяване.
  • Нарежете плодовете у дома си в малки парченца и се съхранява останалата в хладилника.
  • Когато давате същите плодове, отново, се уверете, че замразените динята достигне стайна температура или друго Вашето бебе може да настине.
  • Не купувайте консерви или замразена диня.Пресни селскостопански дините са екстра хрупкави, сочни и здрави.
  • Като майка, може да мисля, че даването на сок е по-добре, отколкото да даде парчета.Но хранене диня сок за бебета не е добра идея.Плодовите сокове повишава риска от зъбен кариес и вашето бебе няма да се появи интерес към яденето твърда храна по-късно.Ако бебето не яде на малки твърди парчета диня, опитайте се да го разбием малко нагоре.
  • последно място, внимателно извадете всички семена преди хранене диня на бебета.Динята е изпълнен с семена и така има риск от задавяне.

[Read: Ползите от грейпфрут за бебета ]

ние се опитахме да ви донесе някои полезни съвети за това защо и как да се хранят диня да малкия човек.Ако имате някои други опции хранителни че бебетата обичат, да ни пишете.

Препоръчани статии:

  • 6 лесни стъпки за подготвяне Скуош за бебета
  • 7 Съблазнителен плодови пюрета за вашето бебе
  • 6 Ползи за здравето стафиди за вашето бебе
  • 11 Прости стъпки за подготвяне МорковПюре за вашето бебе
  • 5 лесни стъпки за подготвяне Banana Пюре за вашето бебе