April
26
23:01
Бебе // Храна

6 Здравните ползи от Mango за бебета

Mango за бебета

снимката: Shutterstock

Искате ли да добавите плодове в диетата на бебето ви, но объркани кой да започнем с това?Не се притеснявай;имаме правилният избор за вас - Mango!

Хранене вашето малко Munchkin е преживяване само по себе си.Повечето от бебетата хвърлят лоши настроения по време на хранене и майки са оставени да мислят какво още може да се направи, за да направим нещата по-интересни.

Е, манго може да ви бъде спасител по време на такива времена!Защо?Защото носи сладък вкус и съдържа максимален брой хранителни вещества.Mango е един от най-здравословните плодове за вашето бебе, тъй като защитава зрението, може да се усвоява лесно, помага в борбата с микробни инфекции и развитието на СПИН мозъка.

6 Ползи от консумиране на Mango за бебета:

Mango съдържа много добри хранителни вещества за вашето бебе за силно тяло и ум.Тя има следните ползи за малкия човек:

1. лесно смилаеми:

Ако давате пюре от манго за вашето дете, то ще бъде лесно смилаема.Той съдържа ензими и био-химик

али като терпени, естери и алдехиди, които помагат за насърчаване на храносмилането.

[Прочети: Праскови за бебета ]

2. Подпомага Vision: зрението

бебето ви не е напълно развита и той или тя се нуждае от допълнителна доза на витамин А от храни, за да го популяризира.Узрелите манго е най-добрият източник на витамин А, който се изисква от вашето бебе за правилното развитие на зрението.

3. антимикробно Имоти:

Хранене манго на Вашето бебе ще помогне за популяризирането на епитела функция в организма и по този начин микроби атака е намалена.Има по-малко шансове за вашето бебе развиващите обикновена настинка, синузит и ринит.

4. Увеличава Immunity:

Мангото за бебета може да допринесе за стимулиране на имунитета, тъй като е с високо съдържание на бета-каротин.Каротеноидите помогнат за премахването на свободните радикали от тялото, като по този начин помага повиши нивото на имунитета на организма.

5. Подпомага Brain развитие: консумация

Mango помага за подобряване на функционирането на мозъка, тъй като е богат на витамин B6 и глутаминова киселина.Тези вещества също да помогне за подобряване на паметта на вашето бебе.

[Прочети: Скуош за бебета ]

6. Предпазва От Слънчев удар:

Мангото предпазват бебето от слънчев удар през лятото и топли ветрове.Неузрели манго може да се варят и това варени сок може да се дава на вашето дете, ако той е много активен през лятото.Това ще помогне да се разхладите отопляемия тялото.

Yummy Манго Рецепти за бебета:

Вие може да осигури пълно подхранване на манго за бебето със следните рецепти:

1. Simple пюре от манго:

Simple пюре от манго

Снимка: Shutterstock

Ако бебето ви е между 4 до 6 месеца и стартира на твърди частици, можете да дадете пюре от манго за бебето:

  • Вземете търг, узрели манго, че е достатъчно мека, за да каша и може да се прилага приВашето бебе.
  • Peel плодовете и извадете си маса в купа.
  • Сега намачкайте с опакото на вилица или можете да го настържете на ренде, за да получите мека каша.
  • Feed това пюре маса на Вашето бебе с малко бебе лъжица.
  • Това е много проста и бъркотия-безплатен начин да се хранят от манго за Вашето бебе.

[Прочети: Kiwi за бебета ]

2. манго и моркови Пюре:

Манго и моркови Пюре

снимката: Shutterstock

Ако бебето ви е шест месеца и повече, можете да смесвате манго с моркови или портокали и да се подготвят пюре.

  • Вземете 2-3 моркови и 1 манго, обелете и ги нарежете.
  • Сега, добавете половин чаша вода с нарязан манго и морков в тенджера.
  • Кук в продължение на 10 минути и се отстранява от печката.
  • я оставете да изстине и да направи своя пюре от смесването с лъжица.Ако искате по-тънка консистенция, използвайте блендер или добавете вряла вода.
  • Този метод ще комбинира предимствата на манго, както и моркови.

[Read: Грейпфрут за бебета ]

Отделно от тези препарати, можете също така да подготви манго ласкател с пълномаслено кисело или прясно мляко и я храня на Вашето бебе.Вашият сладко малко една определено ще хареса вкуса си!

Hope от сега трябва да знае невероятни ползи от манго за бебета.Ако имате някакви по-манго рецепти за бебета и искам да споделя с читателите ни, моля пишете в секцията за коментари по-долу.

Препоръчани статии:

  • 5 невероятни ползи на портокали за бебета
  • 7 Съблазнителен плодови пюрета за вашето бебе
  • 6 Ползи за здравето стафиди за вашето бебе
  • 5 лесни стъпки за подготвяне Banana Пюреза вашето бебе