April
28
23:01
Бебе // Храна

2 Quick

Риба за бебе

снимката: Shutterstock

Така че, бебето ви се яде твърди храни!Поздравления!Но замисляли ли сте, че за въвеждане на риба към диетата си?

риба е известно, че съдържа редица хранителни вещества.Значи, това трябва да бъде добър за вашето бебе, нали?Е, да, и не!Риба, въведени в точното време може да бъде полезен за здравето на вашето бебе.Но това се въведе твърде рано, а вие рискувате излагането на бебето на потенциални алергени.

Не се притеснявай!В тази статия, ние обсъждаме всичко в детайли - кога да се въведе риба за бебе, разновидностите на риба, можете да опитате и две прости и вкусни рецепти за вашето малко пакет от радост.

Когато за включване на риба в диетата на бебето?

Когато става дума за риба, има какофония от експертните гласове!Някои казват, изчакайте, докато бебето е един, преди да се въведе риба, докато други предпочитат да чакаш бебето се обръща до три.Това е така, защото риба е известен алерген.Ако бебето ви е склонна към алергии, е по-добре да се изчака, докато тя е една

.Но ако бебето ви не показва никакви признаци на алергия, можете да я запознае с риболов най-рано от осем месеца!

Но ако се мисли на миди и ракообразни като омари, стриди и др се консултира педиатър на бебето ви на първо място!

[Прочети: Как да си направим Скуош за бебето ]

Какво Fish да започнете?

Ако сте решили да отидете напред и да даде бебето си вкус на риба, започнете с "бяла плът" видове риба.Някои безопасни разновидности на риба за вашето бебе са:

  • Флаундър
  • Хадок
  • Cod

Всички тези сортове са лесни за храносмилане и здрави за вашето бебе.

ли е Вашето бебе алергични към риба?

Когато се въведе нова храна на бебето ви, внимавайте за симптоми на алергия.Същият случай се прилага за риба.Симптоми да внимавате:

  • Подуване на езика, устните и лицето
  • Кожен обрив
  • хрипове
  • Повръщане

Ако бебето реагира с някой от тези симптоми, посетете вашия педиатър.

Търсите ли начини за това как да се готви риба за бебе, се уверете, че да де-костна го напълно.Това е най-важната част от приготвяне на риба за бебето.

[Read: Закуска Рецепти за бебета ]

Риба Рецепти за бебета:

Има редица начини да се готви риба.Можете да отвличат, пекат, или пара рибата.Можете да добавите и зеленчуци и плодове, за да я направи по-вкусна.

Добре, не се бърка!Ние сме дошли с няколко лесно да се направи, мляскане рибни рецепти.Вашето бебе ще ги обичаме, със сигурност!

1. пюре Риба:

Пюрета Fish

снимката: Shutterstock

здравословна и лесно да се направи - тази риба рецепта за бебето е победител!

Състав:

  • One филе от риба
  • 1/8 чаша 2% или пълномаслено мляко
  • една супена лъжица разтопено масло
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 1/8 чаша пюре от грах
  • 1 /8 чаши пюре моркови
  • 1/8 чаша картофено пюре

Как да направим:

  • De-костните риби.
  • Сега се готви риба на пара, бракониерство или печене.
  • Shred сварения рибата на парчета, за да гарантира, че всички кости са били отделени.
  • Сложете всички съставки в блендер и се слее или зарове.
  • Toss всички съставки заедно и служат!

[Прочети: Спанак Рецепти за бебета ]

2. Печен Писия:

Печен Писия

снимката: Shutterstock

Сложи си фурна за добра употреба и да направинякои вкусен риба за вашия малък ангел!

Състав:

  • One писия филе, одират
  • 2 домата
  • 1/2 ч.л. безсолно масло
  • Four ет унция (1/2 чаша) мляко
  • One дафинов лист
  • 1 картоф

Как да си направим:

  • Загрейте фурната to180 степен C.
  • Сложете писия във фурна безопасна ястие и поставете домати, масло и дафинов лист отгоре.
  • Изсипете в 3/4 от млякото.
  • Cover и варете в продължение на 20 минути.
  • Едновременно с това се вари картофи и намачкайте с останалата мляко и масло.
  • Mash рибата и пюрето я заедно с млякото от готвене.
  • Комбинирайте с картофено пюре и сервирайте.

Ако бебето ви отнема да ловят риба, вие сте една крачка по-близо до повишаване на далеч по-приятни!Но в случай на алергични реакции, веднага спрете и се консултирайте с вашия лекар.Fish понякога може да причини тежка алергична реакция, която може дори да се окаже фатално.Известни са също много разновидности на риби да съдържат живак.Така че, остана с бяло месо риба, за да се предотврати отравяне с живак.

Най-доброто нещо да направите, е да говоря с педиатър на бебето, преди да се въведе риба.След като той дава давай напред - да се забавляват готвене!

Кои от тези рибни рецепти за бебета, които бихте искали да се готви?Планирате ли да започнете да храните бебето си с риба?Ако отговорът е да, кога.Кажете ни, в секцията за коментари по-долу!

Препоръчани статии:

  • 3 Съблазнителен Цвекло Рецепти за вашето бебе
  • 6 Ползи за здравето на ечемик за вашето бебе
  • 2 лесен и бърз Грах Рецепти за вашето бебе
  • 5 Здравните ползи от Kiwiза вашето бебе