April
29
23:01
Бебе // Храна

15 Най-добрите плодови и зеленчукови сокове за вашето бебе

Плодови и зеленчукови сокове за вашето бебе

снимката: Shutterstock

Питали ли сте се какво можете да направите, за да се уверете, че вашето бебе се развива интерес към здравословното хранене?Както децата си растат, те са склонни да развият неприязън към здравословна храна и да започне свински на боклуци.Какво можете да направите, за да се осигури на бебето не се превърне в такова?

През първите шест месеца, вашето бебе се нуждае от кърмата само като хранителна добавка.След шест месеца, можете да започнете храненето си разредена соковете от плодове и зеленчукови сокове.В този пост, ние ви кажа неща, които трябва да обмислят и списък на плодове и вегетариански сокове за бебе!

Нещата да разгледа за даване на плод или зеленчук Juice за бебета:

Когато бебето ви започва отнема твърди храни, плодове и зеленчукови сокове за бебета се считат чудесен избор.Въпреки това, вода и мляко са някои течности, които ще бъдат основните препарати, предназначени за бебето през първата година.

Въпреки, плодове и зеленчукови сокове може да се дава

на бебето си след навършване на шест месеца, има няколко неща, които трябва дължимото внимание от ваша страна.

  • Тъй като храносмилателната система на вашето бебе все още се развива, трябва да се уверите, че сокът се разрежда достатъчно за него да се извари лесно.Смесете 1 част сок с 10 части вода, която е преварена и охладена.
  • Не позволявайте на плодови сокове заместват хранения.По-скоро нека сокове бъдат съпровод с храненията.
  • Можете да започнете с даване само 2-3 лъжици сок за вашето бебе да свикне с вкуса на сокове.

[Прочети: Peach Рецепти за бебета ]

  • A общо количество от 120 ml или 4oz.сок ще бъде достатъчно за един ден за вашето бебе.
  • Започнете с зеленчуков сок вместо плодов сок, както бебета предпочитат плодови сокове, защото на сладки техния вкус.
  • Направи сокове в страната, както това би било по-естествено.Сокове закупени от пазара могат да имат високо съдържание на захар.Избягвайте да даде тикви на Вашето бебе, тъй като съдържанието на захар е много висока в тях.
  • Уверете се, че сокът се сервира бързо, след като го подготви.Сокове може вкисва или горчиви, ако те са оставени за дълго след приготвянето му.
  • Тъй сокове не могат да бъдат варени или варени, уверете се, че поддържа високо равнище на хигиената, докато сте ги подготви.

[Прочети: Грейпфрут за бебета ]

  • Избягвайте добавянето на допълнително сол, захар, мед или други подправки в сока, тъй като може да се окаже трудно за вашето бебе за храносмилане.
  • Можете да започнете с един растителен или единична плодов сок.След това можете да комбинирате постепенно няколко плодове или зеленчуци, за да се подготви сок.Някои от най-предпочитаните комбинации са моркови и домати, ябълки и моркови и др
  • Бъдете внимателни, ако бебето ви показва признаци на алергични реакции към всеки отделен плод или зеленчук.След това трябва да се въздържат от предоставяне, че плодове или зеленчуци на Вашето бебе.

[Read: Orange Juice за бебета ]

Списък на плодове & усилвател;Зеленчукови сокове за бебета:

Плодове и зеленчуци като ябълки, моркови, портокал и т.н. са богат източник на хранителни вещества като витамин С, витамин А, фолиева киселина, калций, магнезий, фосфор, бета каротин и т.н., и по този начин, правяткуп добри за Вашето бебе.

С цел да се помогне на бебето ви се разработи небцето за различни видове плодове и зеленчуци, можете да я даде на сокове от следните плодове и зеленчуци.

  1. Задушени Apple Juice
  2. Tender Coconut Water
  3. Grape Juice
  4. пъпеш Juice
  5. Water Melon Juice
  6. сок от моркови
  7. Orange Juice
  8. доматен сок
  9. Sweet Lime Juice
  10. Pear Juice
  11. Peach Juice
  12. Mango Juice
  13. Mix на плодове Juice
  14. Lychee Juice
  15. сок от грейпфрут

[Прочети: Как да спечелим Apple Пюре За бебето ]

Така даде бебето си питателна и витамин богата на плодови сокове, които ще помогнат вздравословния растеж на бебето.Тя също така ще й помогне да развият вкус й към различни плодове и зеленчуци.

Hope тази статия ви е помогнал при идентифицирането на плодовете и зеленчукови сокове, че можете да дадете на вашето бебе.

Препоръчано статии:

  • 6 лесни стъпки за подготвяне Скуош За бебета
  • 7 Съблазнителен плодови пюрета за вашето бебе
  • 6 Здравните ползи от Стафиди за вашето бебе
  • 11 лесни стъпки за приготвяне на морковиПюре за вашето бебе
  • 5 лесни стъпки за подготвяне Banana Пюре за вашето бебе