April
29
23:01
Бебе // Храна

5 Съблазнителен сирене Рецепти за бебета

Сирене Рецепти за бебета

снимката: Shutterstock

Има нещо за сирене, което се харесва на хората от всички възрасти.И след като бебето ви започва да се храни с твърда храна, не можете да чакате, за да добавите сирене в диетата си.

Cheese като бебешка храна е страхотна идея.Тя е вкусна, питателна и лесен за използване.Така че, днес нека да се разходите из невероятния свят на сирене!

идеалният момент да се въведе Cheese:

За съжаление, няма консенсус относно най-доброто време да се въведе вашето бебе да атрактивност на сирене.Експерти в Обединеното кралство са гъвкави и да каже, че е добре да се добави сирене за диетата на бебето от около шест-месечна възраст.Но в САЩ, хората са по-предпазливи по отношение на млечните продукти.Родителите на САЩ са по-склонни да изчакат до 8-9 месеца, преди да се въведе сирене за бебетата си.Някои експерти дори препоръчват да чакаш бебета са едно, преди да направи сирене част от диетата си.

Така че, когато може бебе яде сирене?Най-доброто нещо да направите, е да говоря с вашия

педиатър.И ако си имат фамилна история на млечната алергия, можете да изчакате, докато бебето е малко по-възрастен, преди да можете да я яде сирене храна.Същото важи и ако вашето бебе има екзема или астма.

[Прочети: как да се готвя кафяв ориз за бебета ]

Какво му е хубавото сирене?

сирене е вкусно и лесно да се включи в бебешка храна.Но това не е единствените причини, трябва да го добавите към диетата на вашето бебе.Сирене също предлага редица ползи за здравето:

  • Cheese е пълно с калций и помага да запазите костите на бебето си по-силен.
  • Тя съдържа редица важни хранителни вещества като витамин D и протеини.
  • Cheese е чудесна възможност за вегетариански семейства.Той идва с куп протеини и витамин B12, и двете от които са открити в месните диети.
  • Ако бебето ви има проблеми с получаване на тегло или има специфични нужди калорични, сирене ще бъде добра за вас.Тя идва зареден с калории и ще предостави на вашето бебе с много енергия. (1)
  • Cheese е известен също да се предотврати кариес.
  • тестени сирене е известно да помогне на децата да израстват алергия към млякото по-бързо.(2)
  • А споменахме ли, че сиренето е вкусно?

Доброто и лошо Cheese:

Честно казано, няма нищо лошо за сирене!Но когато става въпрос за хранене на бебето, малко сирене са добре избягва през първата година.

1. Сирене Perfect за първата година:

  • Cheddar
  • Пармезан
  • Edam
  • Колби
  • Колби Jack
  • Swiss
  • Моцарела
  • Monterey Jack
  • Romano
  • Babybel
  • Paneer
  • Provolone
  • Red Leicester
  • Cheshire
  • Jarlsberg
  • Gouda
  • Lancashire
  • Double Gloucester
  • Grana Padano
  • Cottage Cheese
  • Рикота
  • Маскарпоне
  • Крема сирене

[Прочети: Корени от арарут За бебета ]

2. Cheese да се избягва през първата година:

  • Brie
  • Камембер
  • Chevre
  • Queso Blanco
  • Queso Fresco
  • Danish Blue
  • Стилтън
  • Saga
  • Горгонзола
  • Рокфор
  • Wensleydale

What About топено сирене?

Няма нищо лошо с топено сирене.Но може да се чака, докато детето ви е малко по-възрастен, преди да й даде вкус на всички неща, обработвани.До тогава, придържайте се към "истинско" сирене!

Как да съхранявате сирене:

харченето на пари за закупуване на един добър сирене качество и гледам да го разваля може да бъде скучен.Но съхранение на сирене е лесно!Съхранявайте вашия любим сирене в хладилника, увит във фолио или восъчна хартия.Никога не навивайте си сирене в пластмасова обвивка, за да се избегне химикали от разгънатата смесване с сиренето.

Сега, когато имате основите прав - нека да готвя!

невероятни сирене Рецепти за бебета:

Най-хубавото сирене?Те са толкова лесно да се включи в готвенето.Ето няколко страхотни идеи за приготвяне на сирене рецепти за бебето:

1. сирене Омлет:

Сирене омлет

снимката: Shutterstock

яйца и сирене - сега това е мач, направени внебето!За да се заеме с хранителни вещества частното още по-високо, можете да добавите зеленчуци също.

Съставки :

  • One Egg (Опитайте органична, ако можете)
  • Една чаена лъжичка мляко или вода
  • Една супена лъжица настърган кашкавал (Можете да използвате всякакъв вид сирене за тази рецепта)
  • Oneч.л. масло или олио

Как да си направим:

  1. Телена бъркалка яйцето и млякото в купа.
  2. Разтопете маслото в тиган на среден огън.След като маслото спира бълбука, изсипва се в яйчената смес.
  3. Спред яйчената смес равномерно върху тигана.
  4. Нека омлет готвача, докато яйчената смес държи заедно.
  5. Поръсете с настърган кашкавал и сгънете омлета на половина.
  6. Cook за повече от 30 секунди.
  7. го нарежете на размера захапка и служи!

[Прочети: Ечемик за бебета ]

ПРЕДИШНА POST PAGE 1 2Следваща