April
29
23:01
Хлапе // Храна

Топ 16 Yummy Рецепти трябва да се опитате Днес за вечеря

Вечеря Рецепти за деца

снимката: Shutterstock

Винаги сте се суети над храненето на детето си и диета.Junk храни е строго не, не за него.Смятате ли, че можете да се измъчвам с неосъществими мечти вкусовите си рецептори здравословния начин, също?Можете да включите и семейните бележник чрез добавяне на нов обрат към рецептите.Вкусната храна не трябва да бъде непременно боклуци.

Тук е ръководство за здравословни рецепти за вечеря, че детето ви със сигурност ще се насладите.Ние споделихме няколко лесни и бързи рецепти вечеря идеи, които можете да приготвите на специална вечер или през почивните дни.

Top 16 Easy Вечеря Рецепти за децата да правят:

Доброто здраве започва с правилното хранене.За да се уверите, вашето дете се радва на здравословен вечеря, трябва да добавите обрат към него.Тук ние трябва да разгледаме някои от най-лесно и бързо рецепти за вечеря за деца, които можете да опитате.

1. Пица Рецепта:

Пица Рецепта

снимката: Shutterstock

Повечето деца обичат да тъпчат с вкусен пици.Защо не можете

да ги подготвят за вечеря?Ето един бърз и проста рецепта за това.

имате нужда:

  • Pizza кора
  • сирене моцарела
  • Pizza сос
  • Ham ленти
  • Tomato
  • Capsicum

Метод:

  • Загрейте фурната на 425 градуса.
  • Развийте кора и се слага в намазана тавичка.
  • Пече се в продължение на 10 минути
  • Разстелете пица сос, сирене моцарела, чушката и домата.Подредете други гарнитурата по Ваш избор.
  • Пече се в продължение на 15 минути до стопява сирене.

забравяйте да му служат пици направо от фурната.Гледайте вашето дете, когато той се радва на тази здравословна пица лечение.

[Прочети: Pizza Рецепта За Децата ]

2. Chilli Con Carne:

Chilli Con Carne

снимката: Shutterstock

Ако търсите нещо здравословно и светлина в същотовреме, това може да бъде един чудесен избор.

имате нужда:

  • Beef фондова
  • Beef
  • Зехтинът
  • Кимион
  • Риган
  • Beans
  • фасул
  • Чесън
  • Large лук
  • Chili
  • Паста доматена
  • Нарязанидомати
  • Salt
  • Pepper

Метод:

  • Фрай месо в зехтина в тиган.Добавете чесъна, чили и лук и се запържва до златисто кафяво.
  • Разбъркайте доматеното пюре и домати с телешки бульон.
  • След варене в продължение на 20 минути, добавя телешки бульон, боб, кимион и риган.

Веднъж готови, подправете със сол и черен пипер.

3. Ябълкови кексчета:

Ябълкови кексчета

снимката: Shutterstock

Това може да бъде изключително здравословна рецепта вечеря за деца, ако търсите нещо леко.

имате нужда:

  • Cup датира
  • Cinnamon
  • Red настъргана ябълка
  • пудра захар
  • Yoghurt
  • Брашно
  • Яйца
  • Зехтинът
  • Pecans

Метод:

  • Загрейтефурна на 180 градуса и да изложат на чашките в тава.
  • пресее канела и брашно в голяма купа.Добави пудра захар.
  • Mix яйца, кисело мляко и масло и размахване добре.
  • Изсипете тази на сухите съставки и разбъркайте добре.
  • Разбърква дати, орехи и ябълка и място в чашките.
  • Пече се в продължение на 25 минути до кифли са напълно изпечени.

Той има добър вкус дали ви служи гореща или студена.

[Прочети: Egg Рецепти За деца ]

4. Спагети и кюфтета:

Спагети

снимката: Shutterstock

Spaghetti може да бъде вкусна избор, когато детето ви е гладен:

имате нужда:

  • Растително масло
  • Onion
  • Паста доматена
  • кубчета домати
  • мляно говеждо месо
  • Pepper и сол
  • Морков
  • Butter
  • Bay напуска
Метод

:

  • Mix мляноговеждо месо, черен пипер, сол в купа и се готви в продължение на 5 минути.
  • После добавете лук резени, доматено пюре, нарязани на кубчета домати, нарязани моркови, масло и дафинови листа и се разбърква от време на време.
  • Следвайте инструкциите за готвене спагети.

Сервира се със соса месо и сирене пармезан настърган.

[Прочети: прости рецепти за деца ]

5. Ярка Pork:

Ярка Pork

снимката: Shutterstock

Ярка свинско месо е с ниско съдържание на мазнини и вкусно ястие, което вашето детеЩе обичам:

имате нужда:

  • Свинско филе
  • Тъмно кафява захар
  • Винен оцет
  • Oil спрей
  • Chili прах
  • Cinnamon
Метод

:

  • Загрейте фурната до 140 градуса.
  • Fry на свинско филе заедно с канела, чили на прах, винен оцет и кафява захар.
  • Сварете го и варете в продължение на 3 часа.
  • Трябва да го проверявате редовно и добавете малко течност ако е необходимо.Покрийте с капак.
  • Извадете от фурната и свинско месо с вилица разглобявате.

Сервирайте топли с бургер кифлички и салати.

6. Chicken Noodle Soup:

Chicken Noodle Soup

снимката: Shutterstock

Има много ползи за здравето, които вашето дете може да се ползват с пилешка супа:

имате нужда:

  • Всичкипиле
  • Лук
  • пипер
  • Чесън
  • Гъби
  • Магданоз фондова
  • Bay напуска
  • Морков
  • Спагети юфка
  • Целина
  • сол на вкус
Метод

:

  • Добавете гъбите, магданоз, чесън, лук, и дафинови листа в тенджера.
  • Сварете пилето.След това се вари, оставете да се охлади.
  • Разделят запаса от пилето и се добавя сол към него.Оставя се да ври още 10 минути.
  • Sieve запаса и оставете настрана.
  • След измиване тигана сос и се вари на запасите отново.Добавете сол отново, моркови, спагети, целина и варете, докато не се варят.
  • Добавете подправки, настърган месо и служат горещо.

Това може да бъде здравословна храна за вашето бебе.

7. Fried Rice:

Пържен ориз

снимката: Shutterstock

Ако си мислиш за здравословна вечеря никога не може да се обърка с това:

имате нужда:

  • басматиориз
  • соев сос
  • Варено пиле
  • Яйца
  • Capsicum червено, жълто и оранжево
  • Onion
  • Oil

Метод:

  • Сварете ориза и се отцежда излишната вода.
  • Загрейте олиото в тиган и се изсипва яйца да направиш омлет и извадете от тигана.
  • Вземи масло отново и добавете лук, чушки, и се запържва, докато те се готвят.
  • Добавете соевия сос, пилешко и готвя добре.
  • Добавяне на варен ориз и разбъркайте съставките добре.
  • Поръсете омлет ленти и служат горещо.

Вашето дете ще се наслади всяко зрънце ориз.

[Прочети: Райс Рецепти За Децата ]

ПРЕДИШНА POST PAGE 1 2Следваща