May
02
23:00
Бременност // Безопасност

Как да се справят с повишено чувство за миризма по време на бременност?

Засилването на обонянието по време на бременност

Нищо Същото е, когато сте бременна.Всичко се променя - начина, по който изглеждат, начинът ти на мислене, начина, по който вие ядете, и начина, по който мирише неща!

Можете да изведнъж миришат неща, които остават неуловим за другите!Не се притеснявайте, не сте изведнъж разработил "миришещи" суперсила!

повишен обоняние е един от най-странните и най-честите симптоми на ранна бременност.Ако това новопридобитата обоняние се притеснява вас и искате да се декодира как работи това нещо, тази статия е, което ви трябва!

Какво засилва обонянието по време на бременност?

Хормони!Да, тези лоши хормони на бременността са причината за Вашето повишено чувство за миризма .The въодушевени естроген и ЧХГ нива в организма се промени начина на тялото ви възприема миризма.

Сутрешното гадене, друг често срещан симптом на бременността, е тясно свързан с вашия повишен обоняние.Според изследване, сутрешното гадене е начин за вас и вашето неродено бебе в безопасност от вредните патогени Така че запазването на п

риродата, може да се каже, че носът ти работи извънредно, за да запазите вашата бременност безопасно!

Как да се справят с повишено чувство за миризма по време на бременност?

Няма много можете да направите, за да се предотврати носа от смъркане на всички нежелани миризми.Но това не значи, че трябва да прекарват всеки момент от началото на своя задавяне бременност!
Ето няколко полезни съвета, които да ви помогнат да се справите с супер обоняние:

1. Яжте Какво мирише добре:

Тази добра обонянието по време на бременност ще бъде благословия в прикриване за you.Now ще бъде голямовреме, за да готвят и ядат храни, които миришат хубаво.Тя ще бъде метод на опити и грешки, но вие ще го получите по-рано, отколкото късно!

2. Нека Fresh Air In:

Ако има определена храна миризма, която те кара да повърна и просто не може да се избегне да го сготвите, не забравяйте да отворите прозорците и нека малко свеж въздух да влезе в дома ви.Тя ще ви помогне да се отървете от плесенясали миризми също.

3. Уверете Чистота навик:

изпере дрехите си често и да запази къщата си чисти, за да избегнете справяне с всякакви вонящи обекти.

4. Потърсете Out Good Аромати:

All не е лошо с усилен обоняние!Когато лошото може да миришат лошо, стоката може да мирише невероятно!Така разберете миризми, които карат да се чувстваш по-добре.Мента, лимон, джинджифил, както и няколко други билки могат да ви помогнат да се справят с гадене и ви карат да се чувствате по-добре.

5. Изчакайте Out:

И накрая, най-доброто, което можете да направите е да изчакате, докато хормоните на бременността да се успокоят.След като вашите хормони намерят ритъма, обонянието също ще се върне към нормалното.

Мирише да се избягва по време на бременност:

Тъй обонянието по време на бременност е по-силна трябва да избягвате някои smells.If искате да предотвратите възвеличи обоняние от което ви се гади през цялото време, което трябва да се избегне миризми, че дон"T работи за вас.Очевидно е, че не е възможно просто да "знае", миризмата ще намрази, преди да го преживее.Така че, следващия най-хубавото нещо е да се избегнат често срещаните миризми, които предизвикват гадене по време на бременност.

Ето списък на миризми трябва да избягвате по време на бременност:

1. цигарен дим:

Много бременни жени развиват отвращение към цигарения дим по време на бременност.Ако имате един пушач в семейството, това ще бъде една чудесна възможност да го накара да се откажат от пушенето!

2. миризливи Foods:

Избягвайте готвене миризливи храни като риба, сирене, яйца и боб.Това са общи виновници, когато става въпрос да се задейства сутрешното гадене.

3. нехигиенични И вонящи Населени места:

Някои миризми са просто неприятни и могат да получат ли давене, дали сте бременна или не.Така че, да се избегне става близо до кофите за боклук!

[Прочети: общата хигиена Съвети за да се Последвай по време на бременност ]

4. пране Прах:

Това е малко вероятно виновника, но може да ви изпрати бързам до тоалетната!Вие очевидно не може да се откаже от измиване дрехите си.Но можете да превключите на мирис перилни прахове!

Не се притеснявай!Обонянието ви ще се върне към нормалното-рано, отколкото си мислите.Дотогава просто грубо го и носи аромат на носна кърпичка с около вас!

Така че, това, което поражда чувството си за мирис тази бременност?Да споделим опита си с нас в коментар секцията по-долу!

Препоръчани статии:

  • 6 прости начини да се справят с храна глад по време на бременност
  • Как ли Години върху бременността?
  • е безопасно да диета е по време на бременност?
  • Какво причинява повръщане по време на бременност и усилвател;17 Средства за правна защита да го държи в шах