May
02
23:00
Бременност // Безопасност

Топ 5 начини да се справят Припадък и световъртеж по време на бременност

Припадък и световъртеж

снимката: Shutterstock

Като очакваше майка, не е нужно да се притеснявате, ако се чувствате замаяни често по време на бременност.Това е доста често срещано по време на тази фаза, за да усетят виене на свят и припадък поради редица причини.Въпреки, че това е въпрос на не сериозна загриженост, че не могат да бъдат пренебрегнати.Повечето жени изпитват замаяност по време на първия триместър от бременността си, което продължава до раждането.

Топ 5 начини да се справят Припадък и световъртеж по време на бременност:

Какво причинява загуба на съзнание по време на бременност?Тук сме съставили първите пет причини, с техните средства за защита, на прималяване и световъртеж да ви помогне да разберете сценария и да се грижи добре за себе си по естествен път по време на този критичен период.

1. Високо кръвно налягане:

Най-честият фактор, който причинява припадъци по време на бременност е нивата колебания на кръвното ви налягане през първите четири месеца на бременността.Кръвоносна система

на жената се разширява бързо през това време, за вземане на кръвното налягане, за да се откажа.Въпреки, че кръвоносните съдове, които се вливат в бебето си отворили, те са склонни да забави връщането на кръвта във вените, причинявайки кръвното ви налягане, за да бъде по-ниско от обичайното.Това допълнително намалява притока на кръв към мозъка, което води до световъртеж и за кратко време.

Разбирането систолното и диастолното налягане:

Има два вида натиск:

Систолични налягане: когато кръвното налягане по време на свиването на лявата камера на сърцето пада с 5 до 10mm Hg.

диастолното налягане: когато кръвното налягане след свиването на сърцето, докато камерите на сърцето презареждането с кръвни капки от колкото 10-15 мм живачен стълб.

Изключително важно е за вас да се отпуснете и да запазят спокойствие.Въпросите, свързани с кръвното налягане възходящи и низходящи са напълно нормални по време на бременност.Състоянието ви връща обратно към нивата си от преди бременността или през последните няколко седмици от бременността или публикувайте раждане

средства:

Ето няколко неща, които можете да направите, за да се справят с колебанията на кръвното налягане

        • Sit веднага :

          Когато започнете да се чувствате замаяни, веднага седнете.Ако сте почивка след лежеше на ваша страна, за разлика от гърба си, това увеличение на притока на кръв към сърцето и мозъка.

        • Сложете Your Head In Between Legs:

          Сложи главата си между коленете си, за да управлявате насрещното припадането.Ако имате вече съществуващо високо кръвно налягане, може да се наложи да го контролира с медикаменти.Вашият лекар трябва да бъде в състояние да ви помогне с това.

2. Low Blood Sugar-хипогликемия :

Друга често срещана причина причинява световъртеж е ниско ниво на кръвната захар, което се случва в тялото си, поради промени в метаболизма ви.Жени, които имат разширени вени могат да бъдат по-податливи на замаяност, в сравнение с други.Ниска кръвна захар има много негативни последици за развитието на вашето бебе.Честото хипогликемия поставя вашето дете в риск да когнитивни дефекти, хипертония, нервни малформации и по-късно, диабет.Следователно, това е важно да се поддържа задоволително ниво на захар да се избегнат проблемите на развитието в бебето.Хипогликемични жени имат деца с ниско тегло при раждане, което причинява много проблеми в по-късните етапи.Кръвната Ви захар има тенденция да падне, когато забави или пропуснете хранене, пият алкохол, да го прекомерни упражнения или ядат твърде малко.

средства:

        • Консумирайте леки закуски :

          Провеждане плодове или пълнозърнести бисквити, заедно с вас, когато пътуват помага да се изравнят нивата на кръвната захар.Опитайте се да имат чести малки хранения през деня, а не като три големи такива.

        • SOS прием на Sugar :

          В момента се чувствате замаяни прием на храни, които са много захар, като сок от плодове, шоколад или бонбони.Това веднага recoups на ниска кръвна захар, която е един от най-честите причини за световъртеж.

PREV POST PAGE 1 2Следваща