May
02
23:00
Хлапе // Храна

Топ 10 без глутен рецепти за вашето дете

Без глутен Рецепти

снимката: Shutterstock

Планирате ли да започнете диета без глутен за вашето дете?Чувствате ли се опциите са ограничени в категорията?Възможно ли е изчерпване на идеи за това какво да шумолят за вашето дете вечеря?

Ако гореспоменатите мисли са те тревожи, прочетете статията тук.Ние споделяме няколко вкусни и лесни безглутенови рецепти за деца, които ще бъдат перфектни.

Тук са десетте най-големи безглутенови рецепти за деца:

1. Лесно фурни Палачинки:

Лесно фурни Палачинки

снимката: Shutterstock

Трябва:

  • рапично масло
  • Яйца
  • Almond мляко
  • Vanilla
  • глутен брашно
  • Бакпулвер
  • Salt
  • Honey или кленов сироп

Как да:

  • Изсипете рапично масло втавичка.Сложете във фурната и настройка на температурата до 425 градуса.
  • Mix яйца, бадемово мляко и ванилия в купа.Смесете сухите съставки в отделна купа.Комбинирайте двете смеси и размахване да се предотвратят всякакви бучки.
  • След като фурната се загрява, получи ястието се и се изсипва тесто.Печете за около 15 минути.
  • След като бъде направ
    ено, нарязани палачинки на квадратчета и сервирайте с мед или кленов сироп.

2. мюсли:

Мюсли

снимката: Shutterstock

Трябва:

  • Неподсладено настърган кокос
  • без глутен овес
  • стафиди, слънчогледови семки, сусамсемена, фъстъци или соеви ядки
  • Salt
  • Honey
  • Ябълки, ягоди, кайсии
  • Ванилия екстракт
  • фъстъчено масло

Как да:

  • Mix всичко заедно.Уверете се, че мед, фъстъчено масло и екстракт от ванилия са правилно смесени.
  • Line желе руло тиган с намазнена хартия за печене.Сложете сместа в тигана и изравнявам използвайки ръцете или черпак.
  • Пече се при температура от 275 градуса, докато тя се превръща златисто кафяво.Отстранете от огъня и Пат надолу, за да направи решетките държат.Нарежете според размера, който искате.

[Прочети: Здрави Органични рецепти за деца ]

3. Киноа Dish:

Quinoa Dish

снимката: Shutterstock

ви е нужно:

  • Milk - соев, ориз или бадемово
  • Киноа
  • Honey
  • Cinnamon
  • Banana или ядки

Как да:

  • Сварете прясното мляко и добавете киноа.Сварете отново и оставете да къкри за около десет минути.
  • Разбъркайте меда и канелата и оставете да къкри за още осем минути.Дръжте настрана.
  • Добави банана или ядки и сервирайте с мед.

Можете лесно да направите тази вкусна глутен безплатни детски рецепти!

4. бананов хляб:

Бананов хляб

снимката: Shutterstock

Трябва:

  • презрели банани
  • Sugar
  • Egg
  • Butter
  • All-целта безглутенови брашно
  • Salt
  • содата
  • Cinnamon

Как да:

  • Загрейте фурната до 325 градуса и мазнини хляб тиган.
  • Маш банани и победи на захарта, маслото и яйцето заедно.
  • Разбъркайте брашното, солта, содата и канелата.
  • Добавяне на бананите микс, разбърква се добре и се изсипва в тава.
  • Печете за около час.

5. Pumpkin Cake:

Pumpkin Cake

снимката: Shutterstock

ви е нужно:

  • разтопено масло
  • Яйца
  • печене и палачинка разбъркайте
  • Cinnamon
  • Консерви тиква
  • Карамфил
  • Sugar сол джинджифил

За глазурата:

  • разтопено масло
  • кафява захар
  • Nuts

Как да:

  • Загрейте фурната до 350 градуса
  • Mixна масло, тиквата, захарта и яйцето.Добавете останалите съставки (с изключение топинг) и се разбърква.Изсипете в намазана питка тиган.
  • Mix топинг и сложи равномерно върху тестото.
  • Печете за около час или до центъра не е хрема повече.

6. белгийското Вафли:

Белгийските Вафли

снимката: Shutterstock

ви е нужно:

  • Яйца
  • затопля мляко
  • разтопено масло
  • Лимонов сок
  • Vanilla
  • кафяв ориз брашно, просо брашно
  • Картофено нишесте
  • Ground ленено брашно
  • Sugar
  • бакпулвер и хлебна сода
  • Гума ксантан
  • Сол
  • плодове или парченца шоколад

Как да:

  • Загрейте Гофретник и отделни яйца.Смесете жълтъците, маслото, ванилията и лимонов сок.
  • Mix кафяво оризово брашно, просо брашно, картофено нишесте, лен брашно, захар, бакпулвер, сода, ксантан и сол, за да гладка текстура.
  • Разбъркайте двете смеси заедно.
  • Разбийте белтъка, докато тия са върховите форми.
  • Сгънете половината от белтъците в тесто.Сега сгънете другата половина.
  • Сгънете на плодове или парченца шоколад
  • Използвайте незалепващо спрей за готвене, за да се покрие гофрети желязо.Изсипете тестото в чугуна за покриване на решетката.
  • Cook по instructions.And ще ви обичам да направи тези глутен безплатни рецепти за деца

[Прочети: макарони и сирене рецепти за деца ]

PREV POST PAGE 1 2Следваща