May
04
23:00
Бременност // Безопасност

5 индийски Храни да се избягва по време на бременност

Индийски Храни да се избягва

снимката: Shutterstock

ли е вашето семейство въодушевен да чуя вашето много очаква "добра новина"?Получавате ли един безкраен списък с упътвания досега?Е, ако сте невежи и нетърпелив да знам повече за храни, за да се избегне по време на бременност четене този пост може да бъде от голяма помощ при вземането на решение, което индийски храни, за да се избегне по време на бременност!

Противоречива информация от доброжелатели и самозвани експерти може да бъде много объркващо, ако това е вашето първо време на бременност.Да ти се иска да имаше удобен списък на специално индийски храни, за да се избегне по време на този критичен момент?Е, вашите молитви са отговориха!Прочетете, за да се запознаят с пет храни, които могат да донесат опасност за вас, докато очакваме!

пет индийски Храни да се избягва по време на бременност:

В Индия, ние обикновено се категоризират храна според неговите Taseer или ефект върху температурата на тялото.Можете да широко разделят храната в две големи категории от т

опли и студени храни.Например, вие сте сигурни, за да се избегне гуава, ако страдате от студ и кашлица, както си Taseer е студено.Докато чаша ААМ Пана, суров манго напитка, може да ви помогне да победи топлината.По същия начин, една бременна жена трябва да се консумират храни, които помагат да се поддържа температурата на тялото й.

Така че нека бързо да погледнем индийски храни, за да се избегне по време на бременност е причината за тях отбягват.Ето няколко опасни храни:

1. Raw Papaya:

Raw Papaya

снимката: Shutterstock

Papaya е здравословна храна, но трябва да се яде само зрели един,Като суровина папаята съдържа висока концентрация на латекс, млечнобяла течност, която може да предизвика контракции на матката.Прилагането на суров папая латекс по влагалището може да предизвика труда и аборт.

[Read: хранителни храните по време на бременност ]

2. Патладжан:

Патладжан

снимката: Shutterstock

е вегетариански, че се радва на голяма популярност в целия свят.Той съдържа фитохормони, които могат да имат диуретично действие.Brinjals могат да бъдат много полезни при лечението на предменструален синдром [PMS] и аменорея.Ако индивидуална консумира половин патладжан на дневна база, то може естествено регулиране на менструалния цикъл.Следователно, бременните жени трябва да се въздържат от консумация на eggplants.This е друга индийска храна, за да се избегне по време на бременност.

[Прочети: калории, необходими по време на бременност ]

3. сусам:

Сусам

снимката: Shutterstock

В стари времена, когато алопатични лекарства не са били налични, консумиращимикс от сусам или TIL и Jaggery два пъти на ден може да прекрати нежелана бременност.Семена сусам могат да стимулират мускулите на матката, причиняват контракции и в крайна сметка изгони оплодената яйцеклетка.Жените, особено в първия триместър на бременността трябва да се избегне яденето сусам.Бременните жени могат спокойно да дъвча на ядки като фъстъци, орехи и фъстъци и други сухи плодове като вместо стафиди и бадеми.

[Прочети: полезните плодове да ядем по време на бременност ]

4. копър И Сминдух семена:

Копър И Сминдух семена

снимката: Shutterstock

В много индийски домове, старейшините всемейство посъветва нова майка да консумират тилчец семена и копър във формата на laddoo или някакъв друг вариант.Methi Дана или тилчец семена и копър или saunf имат потенциал да стимулира менструация, коригира хормонално разстройство, прочистване на матката и стимулира производството на мляко.Двете подправки съдържа фитоестрогени, които могат да индуцират маточни контракции.Можете спокойно да използвате щипка от две популярни съставки по време на готвене.Но да го приемате като лекарствен доза е пълна не-не за една бременна жена.

5. Ajinomoto:

Въпреки че това не е индийска подправка, Ajinomoto все още се използва в шумоленето на улицата от страната на китайски ястия в Индия!Благодарение на своята широка употреба, Ajinomoto се превърна в готвенето съставка общо домакинство.Това е тайната съставка, която прави китайска храна толкова вкусно!Китайска кухня се радва огромна популярност в Индия.Ако обичате да склонност на юфка и Манджурският къри, може да се наложи да се правят компромиси с вашия вкус пъпки в продължение на девет месеца.Ajinomoto може да повлияе неблагоприятно на развитието на мозъка на плода.Следователно, вие стриктно трябва да стоят далеч от него, за да се гарантира растежа и развитието на ценното си бебе.

Сега вие знаете какви храни да се избегне да се насладите на безопасна бременност.Не забравяйте да има балансирана диета и изпълнява безопасни упражнения, за да имат здраво бебе в ръцете си най-скоро!

Намерихте ли тази статия информативен и интересен?Моля, оставете коментар по-долу.

Препоръчани статии:

  • 23 Foods определено трябва да се избягва по време на бременност
  • седмата Месец Бременност Диета - Кои храни да яде и да се избягват?
  • осма Месец Бременност Диета - кои храни да яде и да се избягват?
  • Безопасно ли е да яде пикантна храна по време на бременност?